Bodyspirit

30/11/2021

30/11/2021

Kundaliniyoga in herausfordernden Zeiten. Schreibe mir auch gern eine PN, wenn du dabei sein möchtest. Alles Liebe - Andrea 🧘‍♀️

16/04/2021

Für mich und dich 🌸 Anmeldung ist nicht notwendig. Wenn du um 6:30 Uhr da bist, dann freue ich mich. Beginne deinen Tag einmal anders 🌸 Auch Samstag & Sonntag 🍀🌸🧘‍♀️🌸🍀

03/01/2021

Liebe Yogis & Yoginis,
solltest du für deine Yogastunde ein schönes Yogakissen benötigen, so schreibe mir - ich nähe es gern individuell für dich 😊

Den Bezug kannst abnehmen und waschen. Das Innenkissen ist mit Dinkelspelzen gefüllt.

Mögliche Formen: Rechteckig, Rund und Hörnchenform 🍀

Alles Liebe & Sat Nam - Andrea (Har Anand)
🍀🌟🧘‍♀️🌟🍀

03/01/2021

Sat Nam liebe Yogis & Yoginis, ich wünsche dir einen wundervollen Start in das Jahr 2021. Dieses Jahr steht im Zeichen der 5 (Physischer Körper, 5. Chakra) und dem Thema „Brücken bauen“. Ich möchte daher die Gelegenheit aufgreifen und eine bunte Brücke zu dir gestalten, die dem Kundaliniyoga - meiner Brücke - gewidmet ist 😊

Ich biete dir an, eine kostenfreie Stunde am Freitag, den 8.1. oder Montag, den 11.1.2021 von 18:45 bis 20:00 Uhr über ZOOM mit mir zu machen.

Wenn du Interesse hast, freue ich mich auf eine Nachricht ([email protected]) von dir. Ich schicke dir dann gern die Einstiegsdaten.

Alles Liebe & Sat Nam - Andrea (Har Anand)
🍀🌟🧘‍♀️🌟🍀

27/03/2020

Ein liebes Sat Nam,
meine Homepage ist nun auch wieder aktuell. Du kannst dich nun auch dort über meine derzeitigen Onlinekurse informieren.

Du möchtest am Morgen Yoga machen? Da habe ich mir den Samstag ausgesucht 😊 Hier geht es dann mehr ums Strecken und Dehnen. Das mag der Körper am Morgen besonders gern. Wir werden auch den Sonnengruss praktizieren. Hast du Lust dazu? Wir fangen morgen - 28.3.2020 - an. Alles über Skype 🍀🧘‍♀️🍀

Aufgrund der Corona-Pandemie finden derzeit sowohl in Wien als auch in Bisamberg keine physischen Gruppenkurse statt.“Schau auf dich und schau auf mich – bleibe daheim“ In der Zei…

22/03/2020

Ein liebes Hallo,
an folgenden Tagen kannst du mit mir Kundaliniyoga online über Skype praktizieren:
Montag 18 Uhr / Mittwoch 18:30 / Freitag 18:30 (ca. 75 Min).

Wenn du einen Skype-Account hast, dann trage dich gern in die Gruppe „KY-Online“ ein
https://join.skype.com/izF929cOuYyb

Die Einheiten sind für alle geeignet. Diese Zeit bietet dir auch die Möglichkeit, mal etwas Neues auszuprobieren.

Für weitere Informationen schreibe mir gern eine PN hier auf Facebook.
Näheres über mein Tun findest du unter:
www.bodyspiritinfo.wordpress.com

„Schau auf dich und schau auf mich 🌸 Halte durch - wir schaffen das. 🌸“

18/03/2020

Liebe Yogis und Yoginis,
heute Abend haben wir unsere erste Online-Yogastunde über Skype. Am einfachsten wäre es, wenn du dir einen Skype-Account einrichtest - oder wenn du bereits einen Account hast, dann umso besser. Bitte schicke mir dann deinen Accountnamen, damit ich dich der „KY-Wien Gruppe“ zuordnen kann.
Ich werde heute ab 18:30 Uhr online auf Skipe sein, um den Besprechungslink zu versenden, damit du dich verbinden kannst. Bitte schalte bei der Verbindung das Mikrofon aus, damit du mich gut verstehen kannst und es nicht zu Rückkoppelungen kommt. Die Lautstärke kannst du direkt an deinem PC o.a. Geräten einstellen.

Auch für mich ist alles Neu und somit sicher nicht perfekt.
Für Fragen bitte direkt mich anschreiben. Ich freue mich auf dich. Alles Liebe - Andrea 🍀🧘‍♀️🍀

Auch AngängerInnen sind herzlich willkommen 😊

14/03/2020

Sat Nam liebe Yogis und Yoginis, auch ich werde bis auf weiteres meine Yogstunde im LUV und LEE am Mittwoch Abend einstellen. Wir alle tragen dazu bei, diese herausfordernde Situation gut zu meistern. Ich bin zuversichtlich, dass wir uns nach Ostern wieder auf der Yogamatte sehen. Wenn du in dieser Zeit weiter in Kontakt mit mir bleiben möchtest, so freue ich mich auf deine Nachricht. Bleib gesund und schau in Liebe gut auf dich... 💕

Gehe in die Natur und atme tief ein und aus. Ach ja.... 😊 26 Frösche kannst du immer machen 😊

Ich persönlich habe keine Angst und ich sehe auch ein Potenzial in dieser Situation - ich sehe, dass wir gestärkt und bewusster werden. Auch wenn sich jetzt Angst, Leere und vielleicht diese grosse Stille in dir breit macht, so ist dies die Möglichkeit, zu wachsen - allein und miteinander.

Schau und spüre, was jetzt wirklich wichtig ist für dich. Wir werden darauf aufmerksam gemacht, Ruhe einkehren zu lassen und zu uns zu kommen. Ich denke an dich. 🙂

Alles Liebe - Andrea 🍀🧘‍♀️🍀 (Har Anand)

26/02/2020

Auszug aus meinem letzten Workshop am 22.02.2020: In jedem Jahr gibt es über die "Yoga-Numerologie der 10 Körper" die Möglichkeit, dich durch die Zahlen mit den dazugehörigen Themen zu verbinden. In diesem Jahr sind es die Zahlen 2 und 4 (2 + 2) und wenn wir es mit den 10 Körpern vervollständigen, auch die 6. Zuerst möchte ich dich mit der 2 verbinden: [ 621 more words ]

Auszug aus meinem letzten Workshop am 22.02.2020: In jedem Jahr gibt es über die „Yoga-Numerologie der 10 Körper“ die Möglichkeit, dich durch die Zahlen mit den dazugehörigen Themen zu …