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Egal ob Gesundheitssport, Breitensport oder Leistungssport, unser Training ist die optimale Grundlage für jede Sportart!

Functional Training:

Der Unterschied zu herkömmlichen Trainingsmethoden liegt darin, nicht einfach die rohe Muskelraft in den Vordergrund zu stellen, sondern vielmehr das Verletzungsrisiko zu verringern und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Unser Functional Outdoor Training ist ein hoch effizientes Training für den ganzen Körper, eine Mischung aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauerdisziplinen. J  ...