Un cafecito de por medio,
otras veces unos mates…
a veces presencial, otras virtual ✨
pero el meeting siempre es primero.
¿Para qué?
Para conocerte.
Para entenderte.
Para escuchar lo que quizás todavía no sabés poner en palabras.
Porque muchas veces las metas no llegan claras…
y parte de mi trabajo también es ayudarte a descubrirlas
Antes de explicarte herramientas, estrategias o procesos,
Es necesario conectar con vos, con tu historia y con lo que estás viviendo.
Por que Sos una persona atravesando procesos importantes.
Y si no conozco tu esencia,
no puedo acompañarte de verdad ni brindarte herramientas que se alineen con vos 🫶
Creo profundamente en los procesos conscientes, humanos y auténticos.
Por eso, antes de cualquier plan, está el vínculo y el meeting 💜
Estoy aca para conocerte y acompañarte..
SABES COMO CONTACTARME .. TE LEO EN CHAT 💫
Con amor
Abrazote
Leo💜
Leonelaacosta.coach
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12/03/2026
See you soon everyone 💫💜
🙌La aceptación es el comienzo de un estilo de vida consciente.
Aceptar tal cual somos,
sin compararnos.
Aceptar que no somos,
sino que vamos siendo
mientras elegimos evolucionar.
Aceptar de qué estamos hechos
y cómo funcionamos.
Mi cuerpo es único e irrepetible.
No se entrena ni se alimenta
como el de nadie más.
Aceptar que el camino
tiene montañas rusas de emociones y dentro de Ellas “FRUSTACIONES”
Un stop ✋
no es una caída,
no es debilidad.
El cuerpo habla.
Sabe cuándo avanzar
y cuándo frenar.
Lo más difícil
es aprender a escucharnos.
Si esto te resuena,
dejame un comentario o escribime por mensaje directo.
Amo leerte y saber de vos 🫶💫
Hagamos comunidad 💜
29/01/2026
🤔SABIAS QUE NUESTRO CUERPO TIENE UNA CONFIGURACION UNICA ?
No es el alimento el problema.
Es cómo tu cuerpo lo procesa.
Comer consciente no es seguir reglas,
es aprender a escucharte.
✨ SABER lo que te hace bien
también TAMBIEN es amor propio.
si te gustaria conocerte mas .. tenes el contacto directo conmigo desde la bio 💜
Con amor
Leo 💜💫
20/01/2026
✨ COMO TE ESTAS HABITANDO DENTRO ? ✨
🍝Cada elección en tu plato habla de ti: de cómo te cuidas, de cómo te sientes, de cómo fluyes en tu vida.
¿Te detienes a escuchar lo que tu cuerpo necesita… o comes apurado y ni siquiera te sientas para hacerlo?
¿Tus elecciones te llenan de energía y amor… o sientes cansancio y pesadez?
¿Qué pequeño acto de cuidado puedes regalarte hoy? 💫🙌
Si despues de leer esto te surgen dudas o querés compartir tus experiencias, te leo en los comentarios. Siempre es un placer compartir este espacio contigo..
Con amor y conciencia..
Leo💜
25/11/2025
🥴A veces empiezo una rutina con toda la intención… y a los días mi cuerpo me pide algo distinto. UNA LOCURA!
Antes eso me generaba culpa.
Hoy lo veo como parte del camino: escucharnos también es práctica, y nuestra energía no siempre está igual.
🥴Todavía me pasa.
Hay semanas en las que necesito moverme, crear, expandirme… y otras en las que necesito frenar, descansar y volver a mí.
Y aprendí que ambas cosas son necesarias.
💫Ahora lo tomo como una señal: mi cuerpo me habla, me muestra cómo se siente y qué necesita en cada etapa. ES TAN FACIL CUANDO APRENDES A ESCUCHARLO..
Seguramente puede pasarte lo mismo, quiero que sepas que es natural, humano… y que no estás solo en este ✨
Si Queres saber mas, contactate directo conmigo desde el link en mi bio 💜
Con amor, Leonela💫💜
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