20/03/2019
⚠️⚠️Félicitations à ma challengeuse Alex⚠️ qui à perdu plus de 20kg sur 5 mois sans prendre de produits miracle juste en apprenant à manger bien et en s'entraînant comme il faut 💪👍😁
Si toi aussi tu souhaites un vrai suivis adapté a tes besoins sans débourser des fortunes dans des produits vendus par Mr et Madame tout le monde sur les réseaux sociaux
Mais surtout en faisant attention à ta santé commente sur la publication et je te contacterai en mp .
Pensez à vous orienter vers de vrai professionnel de la santé pour atteindre vos objectifs 😃💪
13/06/2018
Bravo à vous 4 pour votre énergie et bonne humeur de ce soir ! un bon Small groupe training sous le soleil Brestois ! 🌅💪
Vous recherchez des entraînements entre amis ??? Contacter moi en mp pour en discuter !!
Bonne soirée à tous !
07/06/2018
Hop hop hop on se bouge !!
Pour ceux et celles qui souhaitent se préparer pour cette été il n'est pas trop t**d ! Mais ça ne va pas se faire tout seul ...
Vous souhaitez perde du poids , vous tonifier, prendre de la masse musculaire ou tout simplement vous remettre en forme contactez moi ! Je serai là pour vous aidez à atteindre vos objectifs !
Coaching à votre domicile , en extérieur , en groupe plusieurs formules possibles sur demande en mp ou par téléphone !!
Il n'est jamais trop t**d pour se reprendre en main !! Il faut juste le vouloir !
04/06/2018
Il n'est jamais trop t**d pour commencer , re-commencer ! Je vous attends nombreux et en forme cette semaine ! 💪
🎆Programme de la semaine 🎆
Ce soir : 18h30step 💃- 19h30 fonctionnal training💪
MARDI: 19h45 HIIT training
MERCREDI : 18h functionnal training💪 -19h step💃
JEUDI: 19h30 functionnal training 💪
VENDREDI: 19h30 functionnal training 💪
SAMEDI: 11h functionnal training 💪
Bonne semaine à tous !
( N'hésitez pas à partager , mettre un avis sur la page ou à en parler autour de vous) Merci !
@ Urbanfitnessbzh Brest
30/05/2018
Salut tout le monde !
🎆Programme du jour et de cette fin de semaine 🎆
Ce soir : 18h functionnal training : le cours idéal pour ceux qui souhaitent renforcer l'ensemble de leur corps et le préparer à l'été 👙💪
19h séance de step 💃: Pour évacuer le stress de la journée rien de mieux que un peu de step pour se détendre et s'amuser !
Demain 19h30 : functionnal training
Vendredi 19h00 : functionnal training
Samedi 11h : functionnal training
Bonne fin de semaine à tous ! 🙋
🎆 Il n'est jamais trop t**d pour commencer !! Je vous attends ! 💪
@ Urbanfitnessbzh Brest
13/06/2018
07/06/2018
04/06/2018
30/05/2018