Zul Yoga/Агаарын иог

1 сарын хугацаатай Агаарын иог+Пилатис ангидаа элсэлт авч байна😇😇

🧚‍♀️🧚‍♀️2 сарын 2 ноос эхлэнэ.

Хаяг: 73 shoreline drive, Rhodes📍

Өглөөний анги:

🩷Monday, Friday:

6:00-7:00 am (2 хүн)
Оройн анги:

🩷Monday, Friday:

19:00-20:00 pm

🩷Wednesday, Saturday:

18:00-19:00 pm (2 хүн)

Агаарын иогоор хичээллсэнээр:

✅Жин хасаж, галбиржана

✅Хөшүүн байдал арилж уян болно

✅Хүзүү нурууны өвчтэй, нурууны суулттай, нуруу өвддөг хүмүүс нурууны өвдөлтгүй болох боломжтой.

✅Тархины цусан хангамж сайжрана.

✅Сунгалт сайжрана

✅Стресс, ядаргаанаас ангижрана

✅Нойргүйдлийг анагаана

—88 кг ба түүнээс доош жинтэй эрэгтэй, эмэгтэй бүхий л хүмүүс хичээллэх боломжтой

Чат бичиж бүртгүүлнэ үү, баярлалаа😇

🩷

🌹🌹 3-р сарынхаа элсэлтээ авч эхэллээ

✅Өглөө, орой, амралтын өдрийн гэсэн цагуудын сонголттой

💐Мөн Мартын 8-ныг тохиолдуулан зөвхөн эмэгтэйчүүддээ 3 сарын 8 наас өмнө бүртгүүлсэн тохиолдолд хөнгөлөлт үзүүлнэ☺️

✨✨✨Өглөөний анги:
Tuesday,Thursday- 06:50-07:50 am
7 хоногт 2 удаа (сард 8 удаа)

✨✨✨Оройн анги:
Monday,Friday-5:20-6:20 pm
7 хоногт 2 удаа (сард 8 удаа)

✨✨✨Амралтын өдрийн анги:
Бүтэнсайн өдрийн өглөө:
07:30-08:30 аm
08:40-09:40 am
7 хоногт 2 удаа (сард 4 удаа)

✅Мөн дээрхи цагуудаас өөрийн явах боломжтой цагуудаа хольж сонгож болно

Чат бичээд бүртгүүлээрэй🤗

❗️Анхаарах нь: Төлбөр төлж орон тоо бөглөснөөс хойш төлбөр буцаах болих, хойшлуулах гэсэн зүйл байхгүй тул сайтар төлөвлөн бүртгүүлнэ үү.

😇😇Агаарын иогоор хичээллсэнээр:

✅Хөшүүн байдал арилж уян болно
✅Хүзүү нурууны өвчтэй, нурууны суулттай, нуруу өвддөг хүмүүст нурууг маш гоё амрааж нурууны өвдөлтгүй болгодог.
✅Хуян хөөрөх асуудалгүй болно.
✅Тархины цусан хангамж сайжрана.
✅Сунгалт сайжрана
✅Жин хасаж, галбиржана

📍Хаяг: North Sydney Station-Хотын төвд

☎️ Холбогдох утасны дугаар: 0452269021

Амжилт хүсье🫶🏻
Namaste🧘‍♀️

Агаарын иог нь 2 сарынхаа элсэлтийг авч байгаа шүү✨✨

🔹Өглөөний, оройны, амралтын өдрийн ангиуд маань хичээллэсээр байгаа🤗

🔹Өөртөө өгч буй хамгийн том хөрөнгө оруулалт бол эрүүл зөв амьдралын хэв маяг болон дасгал хөдөлгөөн юм шүү🙏🏻

Чат бичээд дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай🤗

Yoga begins right where I am-Not where I was yesterday or where I long to be💖