Персональный тренер Daniloff -fitness family

Дебют моего 15-летнего ученика на соревнованиях 🏋️, 112,5 кг в зачёт.
#жимлежа
#пауэрлифтинг
#тренировка
#школьник
#мотивация

Марафон похудения
#позитив #приколы #смехота #похудение

Очередная контрольная точка пройдена успешно 💪, +5кг 2 по 5. Продолжение следует😎.

Завершение субботней тренировки💪. Всем позитива и хороших выходных

Продолжаем тренировочный процесс Саня .oleksandr сегодня первый раз выполнял такой вариант тяги с использованием резин😎. Скромненько 220 на 2 раза

Дисциплина, регулярные тренировки, целеустремленность - равно результат✊.
Личный рекорд 200 кг.
Пишите ваше мнение в комментариях, достойный результат, как для баскетболиста😎?

Всех с Днём Независимости.
Контрольная точка в этот день зашла довольно уверенно.
Всем крепкого здоровья и мирного неба.
P.s. ещё раз спасибо за поддержку 💪

Продолжаю осваивать подтягивания.
Сейчас много внимания уделяю технике. Я как тренер за долгие годы работы убедился на примере своих учеников и на своем примере, что техника чаще важнее чем сила. Поставив идеальную технику, продолжая правильно тренироваться сила в любом случае прийдёт 😉.
И наоборот, не влядея идеальной техникой, максимального результата не будет и вероятность травм увеличивается в разы🤔.
P.s. если вдруг дочитали до этого места😂, контрольная точка на этой неделе 7 повторений. Как думаете будет? Пишите в комментариях 👇👇👇