coach_matte

2025, semplicemente GRAZIE! ❤️🙏🏼

Grazie ai miei amici a quattro zampe e a quelli in carne ed ossa, per i momenti condivisi.😎

Grazie alla Ginnastica, la mia seconda famiglia.
Ai miei atleti di ogni giorno: non avete idea di quanto, provando ad educare voi, cresca io come persona.
Grazie ginnastica, per tutte le persone che hai fatto entrare nella mia vita.🤸🏼‍♂️

Grazie ai ragazzi e ai colleghi del MID European Championship per una medaglia pazzesca🏅.

Grazie alla mia famiglia, che mi sostiene sempre, in ogni passo.🥰

Grazie anche un po’ a me stesso, per aver trovato la forza di rimettermi in gioco e aver raggiunto la mia terza Laurea.🎓

Grazie a te , perché insieme, in silenzio, giorno dopo giorno, abbiamo costruito piano piano una famiglia, una casa tutta nostra…
e l’abbiamo riempita con i due regali più belli che potessi ricevere. ❤️

Grazie Ludo & Maddi, perché anche se non ho mai dormito così poco, in soli 37 giorni avete stravolto la mia vita di un amore indescrivibile. 🥰

Grazie a chi non compare in queste foto ma a condiviso anche solo un momento e un emozione con me quest'anno!🙃

Grazie 2025: sei stato unico, intenso, ricco, motivante.🥂

Caro 2026, ho ancora qualche obiettivo da raggiungere…quindi preparati: sto arrivando carico come una molla. 💪🏼🔥

Europeo 2024 - Baku 🇦🇿🇮🇹

Ci ho messo un pò a fare il post, solitamente scrivo, questo giro no, lascio parlare le foto...

Per me allenare è sempre stato qualcosa di competitivo. Si tratta di vincere un titolo, di vincerlo io e la squadra. E poi capisci che è molto di più. È un piacere guardare i tuoi atleti crescere, gli trasmetti valori e li vedi maturare..li vedi migliorare come atleti e come persone. E senti che ne sei parte.
Il mio lavoro è allenarli, renderli ginnasti, persone e compagni di squadra migliori.

Siete e SIAMO diventati una SQUADRA, forte, vera, affiatata, oggi è il grande giorno, oggi si scende in campo e si mette ancora una volta l'1% in più di quello che abbiamo fatto fino a ieri!

"Il successo può essere attribuito al modo in cui una squadra ha lavorato insieme sotto pressione, a come ha capito l'importanza del lavoro di gruppo e della lealtà, e a quanto era determinata a fare un centinaio di cose appena l'1% meglio."

Thank you Benjamin!🙏🏽

These days I had the opportunity to spend some time with who won the All Star in the 2022 European Championship!🏆

We had the opportunity to talk about technical topics of Tumble and Trampet, to share ideas on Strength and Conditioning, and to talk about mindset and future projects, and even play Padel!😎

Days of confrontation like these can only be good for me and make me a better coach and a better person!💪🏼

It was a pleasure, because in addition to being a great athlete, I got to know a beautiful person, surely your mindset will take you far!😎

Hope you the best, and hope to see you soon!💪🏼
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Non un torneo, qualcosa di più!🔝
È stata la mia prima tappa, ma, sicuramente non sarà l'ultima!

È stata una esperienza magnifica, un grazie speciale a .89 per aver condiviso con me queste partite e con cui c'è stato subito un bel feeling!🙏🏻

Grazie ovviamente a
e tutto lo staff che organizza questa bellissima iniziativa!

"Pedane di Forza e Test di Valutazione per la preparazione atletica e la prevenzione infortuni."

Super felice di essere riuscito a organizzare questo seminario per la SUISM di Torino.
Il grazie più grande va ovviamente a .vald per essere venuto a Torino a condividere con noi la sua conoscenza ed esperienza.
Grazie anche a tutti gli studenti che hanno partecipato, mettendosi in gioco e arricchendo le loro conoscenze.
Grazie mille al che mi da sempre uno spazio e l'opportunità di organizzare questi eventi che tanto bene fanno al movimento delle Scienze Motorie in Italia!

Il 17 Febbraio ci vediamo per il seminario sul VBT!
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Teamgym Conference Malmö 2024🇸🇪

🔝Wonderful experience of education and personal growth from which I certainly come back with many ideas and even more motivated.

🙏🏻Thanks to for the organization and to for giving me the opportunity to participate.

🔝Thanks to for the amazing Tumble session, to for the presentations on Trampet and Vaulting and the chat, to .dahl and for the hospitality in their Gym.

💪🏼I hope that conferences like these can be repeated more often.
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🦘In questa tabella potete trovare un riassunto dei principali aspetti relativi alla Pliometria, con una distinzione tra Pliometria Intensiva e Pliometria Estensiva.

📚La tabella nasce dal riassunto del corso “Pliometria 2.0” di in collaborazione con quindi ad Antonio il merito per i contenuti! Io ho solo riassunto, e condiviso, con l’obiettivo di migliorare ed elevare il livello delle Scienze Motorie e della Preparazione Fisica in Italia!

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E ieri è arrivata la seconda medaglia di questo .mech !🥳
🥉Una medaglia di bronzo, che per me vale oro, una gara pulita, una gara combattuta, una gara di Squadra!💪🏼
Una medaglia che ha un sapore speciale perché vinta al vostro fianco! 💙

Peter Norman: il velocista dimenticato sul podio.

Guardando questa foto, del 16 ottobre del 1968, scattata durante le Olimpiadi a Città del Messico, tutte le attenzioni sono su Tommie Smith (1°) e Jhon Carlos (3°), che con un gesto forte, portano avanti la lotta per i diritti umani. Nessuno, o pochissimi, sanno invece la storia di Peter Norman (2°), che, da quel momento, segna per sempre il suo futuro, perché, in quanto uomo, ha il coraggio di esprimere il suo pensiero, indossando una piccola spilla che cambierà per sempre la sua vita!

Peter nasce da una famiglia povera, in un Australia razzista che dei diritti umani non ne tiene conto, ma non lui!
In quell'olimpiade batte i suoi tempi e vince la medaglia d'argento stabilendo il Record australiano sui 200m, valido ancora oggi!

Tornato a casa, invece di essere acclamato l'unica cosa che ottiene è di essere condannato e discriminato.

Morì a Melbourne il 3 ottobre 2006, all'età di 64 anni, a causa di un infarto. Solo nel 2012, a 6 anni dalla sua scomparsa e 44 da quella clamorosa protesta, il Parlamento australiano ha approvato una tardiva dichiarazione per scusarsi con Peter riconoscendo inoltre il suo coraggio nell'indossare il simbolo del Progetto Olimpico per i Diritti umani sul podio.

Sei stato un sasso, lanciato in un lago, le cui onde dopo tutti questi anni si stanno ancora propagando, e per quanto possibile, voglio dar voce e visibilità a ciò che hai fatto, per non renderlo vano!

Documentatevi, e leggete la storia di questo "vecchio tipo interessante"!

Documentario: "Il saluto - la storia che nessuno ha mai raccontato"