16/08/2025
Qrup terapiyasına 50%endirim!
👧🧑🦱 Qrup terapiyası nədir?
Bir neçə uşağın və ya gəncin psixoloqun rəhbərliyi altında birlikdə görüşməsi, söhbət etməsi, oyunlar və məşğələlər vasitəsilə özünü ifadə etməyi və problemlərin öhdəsindən gəlməyi öyrənməsidir.
⸻
Faydaları
🔹 Tək olmadığını anlamaq – Uşaqlar və gənclər başqalarının da oxşar hisslər yaşadığını görəndə özlərini daha rahat hiss edirlər.
🔹 Dostluq və sosial bacarıqlar – Qrupda ünsiyyət qurmaq, komanda işi, paylaşmaq və bir-birinə dəstək olmaq bacarıqları inkişaf edir.
🔹 Özünüifadə – Danışmaqda çətinlik çəkən uşaqlar və gənclər emosiyalarını sözlərlə, rəsmlə, oyunla ifadə etməyi öyrənirlər.
🔹 Özünəinam – Qrupun qəbul etdiyi və dəyər verdiyi hiss ediləndə özünə inam və özünə hörmət artır.
🔹 Hissi tənzimləmə – Qrup məşğələlərində uşaqlar əsəb, qorxu və kədəri daha sağlam şəkildə ifadə etməyi öyrənirlər.
🔹 Pozitiv model öyrənmək – Digər uşaqların davranışlarını görərək düzgün ünsiyyət və problem həll etmə yollarını öyrənirlər.
🔹 Stress və məktəb problemlərinə dəstək – Təhsil, ailə və dost münasibətləri ilə bağlı çətinliklərdə psixoloji dayanıqlıq güclənir.