Fitness. Winter Park

Узнай о своем организме все, что нужно. Анализ Биосостава Тела в WINTER PARK. FITNESS.
12 страниц полноценной информации о вашем организме за 35 минут, всего за 35 АЗН.
Вы узнаете о себе то, чего до сих пор не знали. Зарезервируйте свои 35 минут анализа прямо сейчас.
+99412-595-7565; +99470-492-9620;

Предлагаем Вашему вниманию тренажеры milon, которые вы найдете лишь в WINTER PARK. FITNESS.

"То, что раньше называли силовым тренингом, например, 30 повторений с небольшим весом, было фактически просто тренировкой на выносливость. Сейчас наблюдается тенденция к более высокой интенсивности. Это позволяет лучше наращивать мышцы, а также снижает кровяное давление, укрепляет сердечно‐сосудистую систему и защищает суставы от травм при неправильной технике выполнения. Если кто‐то хочет похудеть, мы бы рекомендовали ему силовые тренировки, а не тренировки на выносливость".
БУРКХАРД ВАЙСЕР, Д.М.Н., ПРОФЕССОР,
Cпортивный врач Университета Киля

Вот почему мы предлагаем Вам систему кругового силового тренинга от milon. WINTER PARK. FITNESS - то, что Нужно Вашему Телу.

Силовой Круг.
Здесь тело загружается до индивидуального предела. Формируются мышцы, повышается тонус, укрепляется все тело. При этом нагрузка на суставы снижена. Мышцы активно прокачиваются и развиваются. Силовые тренировки также помогают противодействовать потере мышечной массы, которая обычно начинается с 35 лет. Большинство людей ощущают это лишь несколько лет спустя, при появлении первых ортопедических проблем.

И еще несколько дополнительных преимуществ круговой тренировки в WINTER PARK. FITNESS.

Начинайте заботиться о своем теле уже сегодня.
Телефоны: +99412 595 6575; +99470 492 9620;

5 доводов в пользу силовой тренировки:
1. Вы будете сжигать жира на 40% больше;
2. Вы будете сжигать больше калорий;
3. Вы победите сахарный диабет;
4. Вы сможете продлить молодость своего тела;
5. Увеличится плотность костной ткани;

Так что бегом на силовые тренажеры Miltronic в WINTER PARK. FITNESS за красивым телом и хорошим настроением.

Не откладывайте!!! +99412 595 6575; +99470 492 9620

Силовой круг от milon.

Тренировка построена на чередовании 30-секундных высоких мышечных нагрузок и 30-секундных интервалов отдыха. Круг состоит из 10 тренажеров и в зависимости от программы на его прохождение требуется до 16-18 минут.

При этом используется три вида нагрузок:
• Расширенный эксцентрический тренинг с повышением нагрузки в фазе растяжения мышц.
• Изокинетический тренинг с постоянным сопротивлением во время всего движения.
• Адаптивный тренинг с нагрузкой, которая подстраивается к фактическому мышечному усилию во время движения.

Тренировки на силовом круге позволяют эффективно наращивать мышечную массу, тщательнее проработать проблемные зоны, ускорить процесс похудения, сделать свое тело более отточенным и рельефным.

Milon – CREATING HAPPY BODIES

The road to a happy body doesn’t have to be hard; on the contrary, it can be simple, safe, effective – with this claim, Milon is shaping the training of tomorrow.

Three innovative developments, the smart card, the electronics and the memory function combined circuit concept are unique in the world.

Find it all at WINTER PARK. FITNESS.
Tel: +99412 595 6575; Mob: +99470 492 9620;

Тренажеры MILON против профессиональных болезней офисных работников. Базовая профилактика без траты времени и средств.
Тренажеры MILON позволят избежать "компьютерного варикоза" (зажим вен при сидячем образе жизни).
Силовые тренажеры помогут победить остеохондроз и сколиоз (а кто может похвастаться тем, что все рабочие дни сидит идеально ровно?).
35 минут занятий в "умном" тренажерном зале WINTER PARK. FITNESS помогут сохранить (и укрепить!) здоровье в комфортном для Вас режиме.
Предлагаем Вам систему Корпоративного Тренинга в нашем центре.
Подробнее по телефону: 012-595-6575, 070-492-9620.

О делах сердечных или зачем Вам пульсометр!?
Чем выше нагрузка, тем выше пульс. Max ЧСС = 220 минус ВАШ ВОЗРАСТ. Пульс растет линейно с увеличением нагрузки, пока не достигнет максимального значения. Дальше он не поднимается, несмотря на повышение нагрузки. Различают 5 спортивных зон в зависимости от интенсивности нагрузки и частоты пульса. С помощью спортивных зон пульса вы можете легко выбирать и отслеживать интенсивность тренировки. Видно, что для большинства из нас лучшим вариантом являются оздоровительные тренировки, которые проводятся во 2-ой и 3-ей пульсовых зонах.
Кстати, тренажеры MILON отслеживают Ваш целевой пульс через кардиопередатчики POLAR и выставляют объективную нагрузку в зависимости от целей. Приобрести их можно прямо на ресепции клуба.
Забронируйте себе место в клубе уже сейчас по телефонам 012-595-6575, 070-492-9620.

Зачем делать анализ тела?
Полученные с помощью анализатора данные помогут составить индивидуальную программу оздоровления: снижения веса, набора мышечной массы, тренировок, питания - и всё это с учётом особенностей конкретного человека. Последующие измерения позволят наблюдать за динамикой изменений, а при необходимости корректировать питание и физическую активность. Контроль позволит снизить вес грамотно, за счёт жира и избыточной жидкости, не нанося вред здоровью.

Ваше здоровье - это главное, поэтому не откладывайте, звоните прямо сейчас: 012-595-6575, 070-492-9620

Инвестирование в собственное здоровье – это лучший проект, осуществляемый человеком разумным. Фитнес – логичная альтернатива дорогому и не всегда качественному лечению. Занятия в WINTER PARK. FITNESS состоят из нескольких этапов:
1. Анализ состава тела, измерение давления, выявление общих и локальных целей тренировок.
2. Индивидуальная настройка тренажеров, позволяющая проработать все части тела за 35 минут.
3. Консультация персонального тренера.
4. Отсутствие противопоказаний для данного вида тренинга.
5. Поэтапное увеличение нагрузок, позволяющее не перегружать ССС.
6. Видимый результат уже через два месяца.

Физические упражнения способствуют более быстрому восстановлению организма после заболеваний, беременности и в целом улучшают качество жизни тренирующегося, а значит, позволяют сэкономить на врачах и лекарствах.

Сделайте свое тело счастливым. Звоните прямо сейчас: 012-595-6575, 070-492-9620