Peşəkar funksional məşq mərkəzi Azərbaycanın yegənə peşəkar Crossfit məkanı
10/05/2019
İdmanın faydalarını saymaqla bitməz.
Ən vacibi isə sağlamlıq, dayanıqlılıq və bədənin görkəmidir. Bunları qorumaq üçün isə ara vermədən daim məşğul olmalısan!
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
08/05/2019
Yuxu problemi günlük rejimini pozmaqla qalmayıb, formada olmaq hədəflərinə də mane ola bilər.
Yuxu azlığı məşqlər zamanı yandırdığın kalorinin azalmasına səbəbdir. Günlük 8 saatlıq yuxu normasına riayət etməyə çalışın.
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
06/05/2019
Bədənin 60%-nin su olması və suyun sağlamlıq üçün vacibliyi hər kəsə məlumdur.
İdmanda isə kalori yandırmaq üçün bir nömrəli dostumuzdur. Çünki su azlığı olduqda enerjin, müqavimətin zəifləyir və orqanizmin maddələr mübadiləsi zərər görür.
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
01/05/2019
Araşdırmalara görə 120-140 BPM olan musiqilər sizi daha çox məşq etməyə həvəsləndirir.
⠀
BPM (beats per minute) musiqidə tempi bildirmək üçün istifadə olunan termindir. Hər dəqiqədə olan vuruş sayını göstərir.
⠀
Qulaq asdığın mahnıları rəylərdə bölüş və yenilərini kəşf etməyə hazır ol 😉
⠀
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
30/04/2019
Krossfit rəqabəti sevir 😎
Daha güclü olmaq üçün yarış!
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
27/04/2019
Səndə alınacağına əmin ol 😎💪
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
24/04/2019
Gözün irəlidə, fikrin məşqdə olsun 🙂
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
23/04/2019
Stressdən azad olmağın ən doğru yolu budur.
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
21/04/2019
Olacaqlar sənin istəyindən asılıdır.
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
18/04/2019
Gözlədiyindən daha böyük işlər bacaracaqsan 😎
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
16/04/2019
İstəyinə tezliklə çatmaq üçün limitləri aradan qaldır.
📍Ağa Neymətulla 48
📱+994 51 774 55 33
| Monday | 06:30 - 22:00 |
| Tuesday | 06:30 - 22:00 |
| Wednesday | 06:30 - 22:00 |
| Thursday | 06:30 - 22:00 |
| Friday | 06:30 - 22:00 |
| Saturday | 06:30 - 22:00 |
| Sunday | 11:00 - 17:00 |