23/12/2025
✨🖤
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nura.Personal Trainer, Coach, Ağ Şəhər, Vəkil Kabineti, Baku.
23/12/2025
✨🖤
12/12/2025
Yeni yaşım. Yeni parıltım.✨
Özümə, öz yoluma, öz inkişafıma sadiq qaldığım üçün
özümü bağrıma basıram.🫠
Bu il — sağlamlıq, sevgi və daha çox “glow” mənim tərəfimdə olsun.💫🍓
02/12/2025
🍓
20/11/2025
Bu günə özəl karusel 🌈
07/11/2025
Hamısında mən varam 💋
13/10/2025
Mood: classy, sassy , və bir az da gym savage. 😏💅🏽🖤
16/09/2025
Enerji toplamaq✨ =təbiət🌿— həftə sonum bu oldu🙏❤️
30/08/2025
Xoşbəxtliyi yanımda gəzirəm 🐾💚
23/08/2025
🪬
Karantin günlərinin davam etməsi, planlarımızın və ümumiyyətlə rejimin bu səbədən köklü dəyişkənliyi sizləri ruhdan salmasın dostlar.
Zalların nə zaman açılması ilə bağlı hamı sual verir, maraqlanır. Fərqindəyəm ki, hamı əvvəlki kimi aktiv məşqlərinə geri dönmək istəyir.🏋️♀️ Zalların bağlı olmağına baxmayaraq, orda icra etdiyimiz məşqləri ev şəraitində də edə bilərik. Misal olaraq bu tərz məşqlərdən videolar paylaşacam. 💪
Heç bir maneə və ya bəhanə bizi motivasiyadan saxlıya bilməz. Əsas məqsəd və əzm olsun.
Gəlin zallar açılanda məşqlərə daha fit bədənlə gedək , artıq çəkilərdən azad olun! 🔥
20/06/2020
Əziz dostlar hazırkı vəziyyəti və bu vəziyyətin verdiyi narahatlıq, səbirsizlik v. s. Bu kimi hisslər var. Mən də sizin kimi zalların tez bir zamanda açılmasını çox səbirsizliklə və böyük nikbinliklə gözləyirəm.
Sizə bu məsələyə optimist yanaşmağı və hər nə olsa da o məsələni xeyrinizə istifadə etməyi təklif edirəm. Mən çox inanıram ki, bu period bitəcək və hər şey mükəmməl olacaq. Ona kimi isə gəlin ümüdü kəsməyək, idmanla məşğul olaq, sağlam həyat tərzinin verdiyi motivasiyanı hər zerremizde hiss edək 💪😎
Biz hər birimiz güclü və nikbin insanlarıq, bu müddəti isə daha məhsuldar və pozitiv keçirməliyik. Mən bacardigim qeder sizlərə məşq videoları , kino, kitab v s paylaşacam.
Çətin günlərdə sizlərə dəstək durub sizləri artıq kilo almağa icazə verməyəcəm. Hemise pozitiv və sağlam qalaq ❤️🔥
21/10/2017
3 heftenin neticesi👍💪 #🏃♀️💪 ❤️