Yoga in Azerbaijan in the tradition of Swami Sivananda

астера по пошиву обуви. походу своей профессиональной деятельности я делал кое-что из йоги но этот образ жизни я не принял. я большую часть своей жизни посвящал работе и приумножению своих материальных достатков.
и в 2002 году я заболел, у меня оказалось кифоз позвонка и радикулит. было так что я месяцами не мог вставать с постели и делать шаг. приступы боли мучили меня. уколы обезболивающие временно останавливали боль но полностью не могли излечить. я начал сам искать причини и методы восстановления здоровья. и в помощь пришла йога. на удивления врачей я в течении нескольких месяцев восстановил свое здоровье.
и я принял этот образ жизни в том же-2002 году. и она изменила мою жизнь к лучшему. я стал смотреть на жизнь другими глазами. я понял что цель человеческой жизни это самопознание, самосовершенствование. Мудрые говорят что если хочешь изменить мир, измени себя.
человек вступивший на этот путь обретает гармонию тела, духа и разума.
сегодня во всем мире есть большой интерес к йоге. открываются центры и школы.
я ученик Великого Учителя Шри Свати Шивананда Махараджа. В настоящие время его близкие ученики достойно продолжают его учение в Москве.
В 2009 году я встретилься с одним из учеников Свати Вишнудевинанды со Свати Атмараманандой. Он директор Берлинского центра Шивананды йоги и так-же руководитель Восточно Европейских центров Шивананда йоги. Свати Аттарамананда пригласил меня пройти курсы обучения учителья йоги в Польшу, где каждый год проходят месячные курсы учителей.
я прошел курсы и получил диплом. мы поддерживаем тесную связь с Учителем через переписку. и в год один раз ОН приезжает на встречу со своими учениками в Московский центр йоги. harmoniya g?lir. Sivilizasiyan?n baslang?c?ndan yoqa d?qiq elm olmaqla b?d?n v? suurun uz?rind? imkan yaratm?sd?r ki, h?yat?m?zda onlar?n c?rciv?sini genisl?ndirsin. Yoqa n?tic? etibari il? ozunuintizam v? ozunud?rki inkisaf etdirm?kl? insan? t?kamul? catd?r?r. Yoqa yas?ndan, s?hh?tinin v?ziyy?tind?n, dini movqeyind?n as?l? olmayaraq h?r bir k?sin h?yat?na ?min-amanl?q g?tim?k imkan?ndad?r. H?r bir yoqa h?r?k?tl?ri(asana) insan?n b?d?nin mu?yy?n hiss?l?rin? t?sir etm?k ucun yarad?lm?sd?r. Fiziki,fizioloji v? psixoloji c?h?td?n yoqa n?inki ?z?l? gucu v? onun elastikliyini art?r?r,eyni zamanda daxili orqanlar?n qan dovran?na v? sinir sistemin? musb?t enerji ax?n?n? t?min edir. Gund?lik v? ard?c?l m?sql?r say?sind? siz daha s?rb?st n?f?s alacaq v? h?r?k?t ed? bil?c?ksiz. Diqq?t v? h?ssasl?g?n?z?n artmas?n?n sahidi olacaqs?z. Q?dim yoqa m?d?niyy?ti stress dolu h?yat?m?zda tarazl?q tapmag?m?za kom?k edir. Yoqa sevincdir. Yoqa ham? ucundur. Ozunuzd?n zovq al?n!!!