Baku Pilates Center

Düz qamət özgüvənin əsas göstəricisidir. Siz də duruşunuzu yaxşılaşdırmaq və elastik bir bədənə sahib olmaq istəyirsinizsə, məşqlərimizə qoşularaq inkişafa addım atın! 🤸🏻‍♀️

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:
☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Güclü bir bədən, düzgün bir duruş, dinc bir zehin üçün Baku Pilates-ə gəlin.🤸🏻‍♀️

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:
☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Ana olmağa hazırlaşan xanımlar üçün individual pilates dərsləri keçirilir.🤸🏻‍♀️

Pilatesin hamilələr üçün faydaları :

✅ Doğuş ağrılarını azaltmağa kömək edərək,onu asanlaşdırır.
✅ Hamiləliyin səbəb olduğu dayaq-hərəkət sistemi problemlərinə qarşı əzələləri gücləndirərək ağrıları azaltmağa kömək edir.
✅ Qəbizlik,ödəm və bel ağrılarını minimuma endirir ; Qan dövranı pozğunluqlarına da çox xeyirlidir.
✅ Əlbəttə ən əsası pilates edərkən orqanizmdə serotonin ifrazı artdığından həm ana , həm də körpə üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.Bu ,ananın daha xoşbəxt bir hamiləlik keçirməsinə imkan verir.

Xoşbəxt ana = Sağlam körpə 👼🏻

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:
☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Əziz xanımlar sizlər üçün 15%-dək endirim etdik.

Mərkəzimizə yaxınlaşaraq endirimli pilates dərslərindən faydalana bilərsiniz.✅

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:
☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Şəhidlərimizi qürur və hörmətlə anırıq!
Haqqınız ödənməz!

🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿

Çoxsaylı istəkləri nəzərə alaraq həftədə iki dəfə yeni dərs qrupları yaratdıq. Hər birinizi pilates dərslərimizə dəvət edirik. 🤸🏻‍♀️

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:
☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Pilates Retreat Lerik üçün son qeydiyyat tarixi 30 sentyabrdır. 🌿

Pilates dərsi alan müştərilərimizə 20% endirim də var.

✅Bakıdan çıxış 7:00
✅Səhər yeməyi 9:30
✅1 saat gəzinti
✅10:30 çaykənarı pilates dərsi 1 saat
✅1 saat gəzinti
✅12.30-dan 14.00-dək nahar
✅30 dəqiqə gəzinti
✅1 saat dəmir ağac meşəsində pilates 14:30
✅Bakıya yola düşmə: 16:30

❇️Paket qiymət: 79 Azn

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:

☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Fərdi pilates dərsi alan müştərilərimizə 2 seans masaj xidməti hədiyyə edilir. 🎁

Masajın faydaları:

-İmmunitet sistemini gücləndirir
-Qan dövranını tənzimləyir
-Metabolizmi sürətləndirir
-Həzm və ifrazat sistemini yaxşılaşdırır
-Yağ yandırılmasını sürətləndirir
-Şiş ölçüsünü azaldır
-Əzələləri boşaldır
-Yuxu rejimini yaxşlaşdırır
-Stress və yorğunluğu aradan qaldırır, ruhu cəhətdən insanı sakitləşdirir
-Qocalmağı gecikdirir, hüceyrə yenilənməsini sürətləndirir
-Orqanizmdə toplanan toksinlərin atılmasını təmin edir
-Heç işləməyən əzələlərin işləməsi təmin edilir

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:
☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Push30 tətbiqi ilə Pilates Baky dərslərinə qoşul! ✅

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:

☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Rəfiqənlə gəl və Baku pilatesdən 2 dərs hədiyyə qazan! 👯‍♀️

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:
☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Pilates, digər idman sistemləri kimi, maddələr mübadiləsini aktivləşdirir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək bədən istiliyinizi yüksəltməyə və tərləyərək kalori yandırmağa kömək edir. Bu sayədə balanslı şəkildə arıqlayaraq istədiyiniz çəkiyə çata bilərsiniz.

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:
☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес

Pilates bədən şüurunu yaradır, duruşu düzəldir, duruş pozğunluğundan yaranan dayaq-hərəkət sistemi problemlərindən qoruyur, ağrı və şikayətlərin təkrarlanmasının qarşısını alır, bədənə elastiklik verir. Balans və koordinasiyanı artıraraq, başda onurğa olmaqla bütün oynaq hərəkətlərinə nəzarəti təmin edir.🏃🏻‍♀️

Ətraflı məlumat və əlaqə üçün:
☎ (012) 504 24 05
📲 (055) 959 15 36
📍 İstiqlaliyyət küçəsi 5,
Prezident aparatının yaxınlığı

#пилатес