Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Supreme Fitness Studio, Gym/Physical Fitness Center, Bulevar vojvode Stepe Stepanovića 132, Banja Luka.
24/04/2026
Naše tijelo je lanac sastavljen od niza mobilnih i stabilnih segmenata.⛓️
I zato kretanje i trening trebaju biti u skladu sa tim!
Ako nije tako onda će svaki susjedni segment preuzeti ulogu ovog iznad ili ispod sebe.
Najčešća kompenzacija je da lumbalni dio kičme preuzima ulogu mobilnog segmenta.
Ako ta uloga potraje dolazi do hroničnih bolova u leđima.
Doživi pilates kao umjetnost.
Umjetnost je pokret.
Doživi umjetnost pokreta i pridruži nam se na treningu.
06/04/2026
Kroz trening gradimo suštinske vrijednosti, sve ono što nam je neophodno za bolje funkcionisanje.
Prvo napravi dobar temelj, ojačaj i nauči kako da stabilizuješ trup.
Zatim povećaj svoju snagu kroz osnovne pokrete i izolujuće vježbe.
Da bi bili vitalni uključite trening izdržljivosti u svoj program, iako vam nije cilj da smršate. Prijaće vam!
Kada sve to postignete, osjetite moć treninga sa vjezbama eksplozivnosti.
💡Slušaj svoje tijelo i ne traži izgovore!
Za sve članove Supreme-a u paketu TERETANA, pružamo mogućnost treniranja na obe lokacije.
Vidimo se na treningu!
📍Bulevar Stepe Stepanovića 132
📍1.Kuljanska 143
Bodyweight vježbe prije tegova… za pravu snagu!💪
Poluindividualni treninzi
Duo ili trio format 🏃♀️🤸♀️🏋️♀️
✔️Ovaj oblik rada omogućava individualizovan pristup unutar malog broja vježbača.
✔️Kvalitet i pažnja ostaju isti a program se prilagodjava vašim potrebama.
📩Za više informacija i dostupne termine pišite nam!
👯♀️
Nauči tijelo da kontroliše pokret i da rasporedjuje sile bez kompenzacija!
💡Pilatesom razvij preciznu biomehaniku pokreta i neuromišićnu kontrolu i osjetićeš promjene u svakodnevnim aktivnostima.
📌Od marta počinjemo sa novim grupnim fitnes programom u Kuljanima.
BOOT CAMP
🖇️utorkom i četvrtkom od 19h; subotom od 10h.
Boot camp je program koji je usmjeren na razvoj snage i izdržljivosti. Svaki trening se kombinuju vježbe snage za muskulaturu kompletnog tijela i aerobne vježbe.
📩Prijave su u toku.
Pilates u Barbilendu🌸💗
👯♀️Fitnes grupni programi na Starčevici:
MIX PROGRAM
ponedjeljak, srijeda i petak: 19h i 20h
BOOT CAMP
utorak i četvrtak: 19h i 20h, subota 09h
| Monday | 10:00 - 22:00 |
| Tuesday | 10:00 - 22:00 |
| Wednesday | 10:00 - 22:00 |
| Thursday | 10:00 - 22:00 |
| Friday | 10:00 - 22:00 |
| Saturday | 14:00 - 19:00 |