TAE BO .. je kombinacija sopstvene izdrzljivosti, sa elementima samoodbrane, igre i kik boxa pracen odlicnom muzikom. Tu takodje imamo i elemente baleta,
Vrijeme je da konačno nešto učinite za sebe! Ako želite vratiti svoju predtrudničku figuru, riješiti se masnih naslaga zauvijek i imati dovoljno energije za sve dnevne aktivnosti, ako se želite ponovo osjećati lijepom i poželjnom, ovo je pravi program za Vas! Ovo je program koji će vam pomoći da oblikujete svoje tijelo i skinete tvrdokorne masne naslage oko svog struka brže no što ste ikada zamiš
ljali! Ovo je program koji će vam dati energije i volje za sve dnevne aktivnosti i obaveze! Tae bo je aerobni sistem vježbanja koji uz standardne aerobic korake uključuje i udarce iz borilačkih vještina. Zbog svoje strukture i same tehnike izvođenja vježbi, utice na rad cijelog tijela - izvodi se veliki broj udaraca nogama i rukama, elementi aerobika i razne vježbe snage. Na taj način poboljšavamo snagu, fleksibilnost, koordinaciju, djelujemo na razvoj aerobnog kapaciteta, smanjenje potkožnog masnog tkiva. Ko može vježbati Tae bo? Tae bo je namijenjen osobama, koji iz bilo kojeg razloga ne žele trenirati kontaktne borilačke sportove, a uživaju u pokretu i muzici. Mogu vježbati svi koji žele steći kondiciju, izgubiti višak kilograma ili se osjećati sigurnije. Namijenjen je svim polaznicima bez obzira na iskustvo bavljenja borilačkim sportovima. Treninzi su prilagodeni svima koji vježbaju, od pocetnika pa do onih sa boljim kondicionim sposobnostima. Termini treninga:
Ponedeljak 17:30, 18:30, 19:30 i 20:30;
Utorak 17:30, 18:30, 19:30 i 20:30;
Srijeda 17:30, 18:30, 19:30 i 20:30;
Četvrtak 17:30, 18:30, 19:30 i 20:30;
Petak 17:30, 18:30 i 19:30.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bijeljina?
