InFit

Radiš kardiovaskukarni trening a ignorišeš signale jedinog mišića bez kojeg ne možeš.
Ili još gore ,ni ne radiš na kardiovaskularnom zdravlju , kao da jedino tvom srcu to nije potrebno.

Ali budimo realni pa priznajmo,i ako radiš kardio radiš ga iz nekih drugih razloga,i to je ok,tvoj fokus je možda tu,ali naša odgovornost je da te vodimo i u našem centru mi se brinemo da do tih "nekih"rezultata dodješ na siguran način.Da sačuvaš i popraviš svoje opšte stanje,funkcionalnost i zdravlje.
Ali kada smo već kod toga👇

Ako nasumično treniraš i prebrzo uđeš u previsoku zonu, tijelo troši samo glikogen, brzo se zamaraš, povećavaš rizik od povreda i gubiš mišićnu masu jer si vjerovatno na nekoj dijeti jer cilj ti je možda bio sagorijevanje masti, a desava se upravo suprotno.
A šta je sa zdravljem srca,šta je sa svim onim stvarima na koje se može preventivno djelovati ,a sve to baciš u vodu,"vodiš" se da treniraš i misliš da radiš sebi dobro a tvoje tijelo prolazi kroz patnju.
Patnju i stres koji ćeš skupo da platiš,a ostati na kraju i bez prvobitno zamišljenih rezultata.

​Možda bi ipak trebalo pristupiti treningu malo pametnije.

Preko preče ,okolo brže..ili nešto tako 😁🫣🤫🤔🫡
Uglavnom,prilagidjen pristup,INFIT Hub zajednica ,iskustvo trenera i savremena oprema mogu i tebi da poprave svakodnevnicu,mogu ti pomoći da dodješ do rezultata bez da ugrožavaš zdravlje.

Javi nam se za besolatne konsultacije
066943652

Da ,misliš da jesti manje znači da ćeš smršati i rješiti odredjenje probleme🤔
Naprotiv,dovesti ćeš tijelo samo u fazu o kojoj ti je metabilzam još sporiji,kortizol veći,skupljati ćeš masti još i više i to tačno tamo gdje te najviše boli a kvalitet energije i opšteg zdravlja nećemo ni spominjati.

Klasična zamka u koju 95% početnika pa nekad i vježbači sa iskustvom upadaju.

Jesti manje te vodi samo do pražnjenja zaliha,izbacivanja vode i trenutnog gubitka nekoliko kilograma i tu počinje zabluda.
Jesti ću još manje i ima višak da sleti sa mene !
Žao mi je ali upravo si napravio/la početničku grešku.

Jedi dovoljno da ti tijelo nije u fazi stresa,gradi mišićnu masu da ti tijelo može funkcionisati i sagorjevati kalorije i onda kada nisi u pokretu i unesi dovoljno nutrijenata da ti hormoni ,kosti,tkivo i mišići mogu optimalno funkcionisati.

Ali kako onda pronaći granicu i imati benefite i rezultate a jesti zavoljno i uzivati u cjelom procesu?

Upravo je to sistem i pristup kakvim se bavimo u IN FIT Hub-u,
Zakaži besplatne konsultacije da zajedno otkrijemo kako ti možemo pomoći.

066943652

Dešava se to da Bez obzira na to da li pucaš na vrhunske sportske rezultate ili samo želiš da izgradiš čeličnu formu, kombinacija snage i kondicije ne prašta!Ne prašta na treningu
( subjektivan osjećaj to potvrdjuje)
Ali zato je u životu i sportu tvoj najveći saveznik.
Ali Ima i druga strana medalje :
Lako je sa ovim pogriješiti,preforsirati,povrediti ili u najmanju ruku kidati se a rezultata nema .

Pitanje je samo koliko daleko ŽELIŠ da ideš?
I znaš li kako da dodješ tamo?

Kada to ODLUČIŠ,da li želiš kvalitetniji život,ili možda ipak želiš malo ozbiljniju formu,javi nam se da te vodimo na savremen i siguran način.

Nema probnog treninga. Ali zato ima garancija. 🤝
​Možda ne znaš, ali kod nas ne možeš da uđeš na „samo jedan probni trening“. Ne zato što krijemo nešto, već zato što se ozbiljan fitnes i rad na telu ne procenjuju po jednoj sesiji u prolazu. Trening je proces, a ne predstava za jedno popodne.
​Ipak, razumemo da želiš sigurnost pre nego što investiraš svoje vreme i novac. Zato igramo potpuno otvoreno:
​✅ Nema probnog treninga, ali postoji garancija povrata novca.
​Evo kako to tačno funkcioniše:
Kreneš sa nama, ispoštuješ sve dogovorene korake, odradiš program onako kako smo se dogovorili i primeniš savete. Ako nakon određenog vremena i ispoštovanog plana sedneš i kažeš da ovo nije to ,
vraćamo ti novac u potpunosti.
​Zašto to radimo? Zato što stojimo iza našeg sistema. Ako ti daš 100% sebe i uradiš ono što je do tebe, a rezultat izostane, nema nikakvog smisla da zadržimo tvoj novac. U tom slučaju imaš punu slobodu da potražiš uslugu ili pristup za koji misliš da ti više odgovara.
​Mi ne prodajemo lažnu sigurnost kroz besplatne probne termine, već garantujemo svojim radom i rezultatima.
​ Ako tražiš sistem iza kojeg neko sme da stane svojim rečima i novcem, na pravom si mestu.
📲 Piši nam u DM i zakorači u proces bez rizika.

Uskoro!!
Testiramo ,unapredjujemo,spremamo za level up!!!
TRENING I OPORAVAK DIŽEMO NA VIŠI NIVO!
SAVREMEN PRISTUP,
zlatni standard u svijetu sporta, rehabilitacije i fitnessa.
​
​Čišćenje mišića od laktata
​Kontrola i blokada akutnih bolova
​Rehabilitacija nakon povreda
​Maksimalna aktivacija i performanse
Samo je jedan dio novog sistema.

​Ne dozvoli da te bol i umor usporavaju. Osiguraj tijelu oporavak kakav zaslužuje.

IN FIT Hub ,zajednica koja ti pomaže da imaš kvalitetniju svakodnevnicu.

Koliko p**a si pomislila: „Tegovi nisu za mene, napraviće me krupnom“ ili „Nemam ja šta da tražim u teretani, svi će gledati u mene“?
Svjesni smo svega:
​Gledamo žene koje svakodnevno nose teret sveta na svojim leđima, brinu o porodici, poslu, drugima , a sklanjaju se od onog tereta koji bi im pomogao da izgrade sebe. Istina je da strah od tegova često nije strah od željeza. To je strah od izlaska iz zone komfora. Strah od nesigurnosti. Strah od sopstvene snage.
​Ali zapitaj se: Zašto bi se plašila svoje snage?
​Tegovi te neće pretvoriti u nešto što nisi. Ojačaće tvoje kosti. Sačuvaće tvoje zglobove. Podići će tvoje držanje i dati ti energiju o kojoj si mislila da je ostala u prošlosti. Trening sa opterećenjem nije stvar estetike i „samo još jednog treninga pred ljeto,pred proslave i slično. To je ulog u tvoju dugovečnost, u tvoju nezavisnost i u tvoje zdravlje za 10, 20 ili 30 godina.
​Ne moraš da znaš sve odmah. Ne moraš da izgledaš kao da treniraš godinama da bi danas napravila prvi korak. Nesigurnost se ne rešava čekanjem da sama nestane nesigurnost nestaje onog trenutka kada pređeš prag i podigneš prvi tegić, pa makar on imao samo dva kilograma.
​Samopouzdanje se ne kupuje, ono se gradi ponavljanjem po ponavljanje, serijom po seriju.
​Zaslužuješ da se osećaš snažno u svom telu. Zaslužuješ da stariš sa dostojanstvom, vitkošću i vitalnošću.
​Mi ti možemo pomoći da sve ovo ide putem kojim bi i trebalo.
A to da ce neko da te gleda,osudjuje ,toga u IN FIT Zajednici nema,ne brini ...
​
​Pošalji poruku poruku za besplatne konsultacije i zajedno ćemo odabrati opciju treninga koja ti najviše odgovara.
066943652