Budi Boginja

Kada napuniš toliko i toliko godina... To je isto kao ono, nekada davno u nekoj zemlji...

E pa kada napuniš 40, to je prošlo, 50 i to je prošlo, 55, nije ali vruće, vruće, 56, e da, to je bilo prekjučer!

Pa šta, šta bi to trebalo biti iza toga? Milion pretpostavljanja i savjeta šta da radiš i šta te čeka, ali jedino ti znaš kako da ih nosiš.

Iza toga je kao i prije toga život, žena, Boginja.

Godine nisu njeno ime, niti vizitka. Godine su koncentrat njene zrelosti, mudrosti i ljepote i kako divna Boginja Nina pjeva, dodira od stakla.
Godine su njena krhkost, u kojoj je njena najveća snaga.
Godine su čudo i one ne prolaze kao vjetar, već kao vjetar odnose staro i donose novo.

Sretan mi (je) rodjendan, i sretan mi (je) svaki dan, kada god se u njemu podsjetim koliko već dugo sam počastvovana da źivim u tijelu i umu žene i uljepšavam tako ovaj svijet! ♥️🙏

Ljubav je, kada je vidite svugdje oko sebe 💜

Ljubav je kompromis ♥️

..kompromis nas sa samim sobom, jer voljeti znači osjetiti i potrebe onih koje volimo i želimo da nas vole.
Ljubav nije ja, Ljubav smo mi i ono što stvaramo dok putujemo zajedno.
Kompromis nije mijenjati sebe zbog nekoga i Ljubavi, već upoznati sebe kada voliš i pretvoriti svako moram u želim.
Zašto sam baš ja našla ovaj kamen sa porukom i zašto baš ti sada to čitaš?
Ljubav zna ♥️

Da li znate da smo najljepši kada mislimo da nas niko ne gleda?

Zato što ništa ne glumimo, zato što se nikome ne dokazujemo i ne pokazujemo. Zato što smo s nekim koga najbolje poznajemo, sa sobom.

Kada volimo, oda se često i bojimo. znate one situacije, kada ste zaljubljeni, pa kao malo dijete, koje nekad ne zna ni progovoriti.
E to dijete u nama tada najviše i najljepše voli i nije bitno koliko je poraslo, ono je iskreno, naivno, spontano i sve što prava Ljubav jeste!

Ponekad na kraju časa, u shavasani pripremim svima masažu i akupresuru bodova na glavi.
I onda se svaki put tako masirajući i gledajući svakoga od vas dok žmirite opušteni, oduševim koliko ste lijepi i koliko se podmladite, jer ste se opustili i dopustili da se neko o vama brine i uz to zaboravite da vas gledam 😊

Da, priznajem i najljepši ste baš tad 😊❤️🙏🏻

Vaše poruke Ljubavi i kako vam je bilo samnom

Ovo su samo neke od vaših poruka, koje brižno čuvam, jer im je vrijednost neprocjenjiva.
Sakrivena su imena, ali svako znam i svuda sa sobom nosim.
Svako od vas, koga sam srela mi je bitan podjednako.
Nisam ja vas učila, mi smo učili jedni druge i hvala vam na tome.

Radujem se svemu što će biti, za svaki susret i novo učenje.

Mi zajedno mijenjamo svoje živote na bolje i onda to bolje možemo predavati dalje i tim boljim inspirisati druge.

Hvala drage Boginje, što me svaka svojom ljepotom inspiriše i budi Boginju u meni.

Ljubav i ljepota se Ljubavlju i ljepotom vraća ❤️🙏🏻

Novo ime

Već neko vrijeme osjećam da je ime Yoga by Sanja dalo sve što je imalo i da želim svemu što kreiram dati novo ime.

Budi Boginja je došlo u trenutku, jer sve je bilo o njoj, baš sve, ne samo yoga.

Ženstvenost, plodnost, senzualnost putuje dalje.
To je tema svake Žene i toga nikad nije dosta.

Vjerujem da ćete uživati i crpiti inspiraciju mojih izvora iz kojih “pijem” sve eliksire i svu ljepotu svog p**a 🪷

Budi kao rijeka koja teče, bez cilja, na putu punom prepreka, ali je ni jedna ne može zaustaviti da teče dalje.
Budi kao rijeka, slobodna i teci tamo gdje te Srce vodi 💙

Šta jesen od nas traži?

1.DA USPORIMO

Da sve što radimo, usporimo i štedimo snagu, jer je manje sunca i energije koju smo od njega primali tokom ljeta. Tijelu treba snaga za prilagodjavanje novom režimu sa manje toplote i svjetla.

2.TOPLU HRANU I PIĆE
Temperature padaju, trebamo unositi toplo u sebe i tako grijati organe.

3.DETOKS

Pomoć našem debelom crijevu i probavi.
Skraćuje se dan i varenje ulazi u novi režim. Treba mu vratiti balans, jer u disbalansu je podložan nakupljanju toksina.

4.SVJESNI DAH

Zrak je hladniji i oštriji i možemo lakše osjetiti kako ga udišemo, tako i lakše savladati tehnike disanja, kojima čistimo i širimo disajne kanale, sužene i zapušene od nataloženih toksina.
Na taj način otvaramo put prani, čistoj energiji, snazi i vitalnosti.

5.JOGA PRAKSU

Vježbe koje stimulišu pluća i crijeva, odnosno dah i varenje. Idealno pozdrav suncu u kojem je sve i duža shavasana u kojoj ćemo se odmoriti i osjetiti čvrsto tlo ispod nas i tako stabilnost i ravnotežu tijela i misli.

I ZA POČETAK I KRAJ
topli i jak zagrljaj 🙂

Naša stopala su nama kao stablu korijenje!

Povezana su sa elementom zemlje i za sve što je u nama čvrsto, zubi, kosti, mišići, pa i kosa.

Naša stopala imaju čak 26 kosti i drže cijelo naše tijelo.
Kada se s njima spojimo i budemo ih svjesni, svakog prsta, svake ivice, svakog pokreta, tada našem tijelu dajemo stabilnost, a stabilno tijelo donosi stabilne misli.

Baš kao drvo i korijenje, mi smo cjelina.

Za početak je dovoljno da u toku dana kada god se sjetimo, pritisnemo čvrsto stopala u pod, najbolje bosi, raširimo prste i sa zatvorenim očima se s njima spojimo i polako podižemo jedan po jedan prst i onda polako spuštamo nazad.

Vremenom ćemo se tako sa stopalima više spojiti, a samim tim i sa cijelim tijelom.

Za sve yoga stojeće pozicije, stopala su najpotrebnija, od njih sve kreće, baš kao i naš životni put i prvi koraci, na koji su nas naša stopala povela❤️

Ne miriše sve što je namirisano.
Priroda miriše najviše!

Cvijeće, trava, bor, more.
Priroda ne treba neki miris da se prekrije.

Što se više uskladjujemo s prirodom, to više neprirodne mirise odbijamo, jer smo iznutra čistiji.

Boravak u prirodi, prirodna hrana, vježbe, opuštanja i sve što nam prirodno godi.

Što smo dalje od prirode, to manje osjetimo sve što je ubačeno u ono što unosimo u sebe i na sebe.

Probajte 21 dan izbaciti maksimalno sve što je hemija, uradite detoks tijela i misli i onda prošetajte izmedju polica u nekom velikom supermarketu gdje su detrdženti za pranje veša, da se uvjerite koliko ste se očistili ili bili uprljani i koliko ste otvorili sve receptore u sebi koji reaguju na vještačke mirise.
Ako nastavite, onda prestajete i sa svojim omiljenim parfemima, ali o tome u nekoj sljedećoj priči o prirodnom.

Zeleno, volim te 💚