Feel Good Fitness Studio

Rezervacije u toku.
Broj mjesta ograničen.

"Mommy and me"
Ovaj program ima za cilj da omogući majkama brže vraćanje tijela u stanje prije trudnoće, oblikovanje tijela i dobivanje mišićne mase, psihičko rasterećenje te smanjenje bolova u donjem dijelu leđa. Bebe od njega takođe imaju višestruku korist- prvenstveno uspostavljanje čvršće veze s majkom, povećanje otpornosti i izdržljivosti te simulaciju u smislu ugodne glazbe i kretanja.
To je istovremeno dobra vježba za snagu i oblikovanje maminog tijela, a i zabava za bebu koja u različitim položajima tako dobije dragocjena iskustva.
***
Vježbe su namijenjene oblikovanju tijela u cjelini i jačanju trbušnih i leđnih mišića, kako bi se mame brže oporavile nakon poroda.
Vježbe su takođe namijenjene za kritične zone poslije poroda
(trbuh, leđa, ruke, noge) odnosno vježbe za cijelo tijelo.
Kroz ovaj program Feelgood fitness studio će nastojati da mame dođu do svoje figure prije trudnoće, a bebe da uživaju i svaki svoj trening s mamom dovedu u vezu sa zabavnom igrom.

"Mommy and me"
Ovaj program ima za cilj da omogući majkama brže vraćanje tijela u stanje prije trudnoće, oblikovanje tijela i dobivanje mišićne mase, psihičko rasterećenje te smanjenje bolova u donjem dijelu leđa. Bebe od njega takođe imaju višestruku korist- prvenstveno uspostavljanje čvršće veze s majkom, povećanje otpornosti i izdržljivosti te simulaciju u smislu ugodne glazbe i kretanja.
To je istovremeno dobra vježba za snagu i oblikovanje maminog tijela, a i zabava za bebu koja u različitim položajima tako dobije dragocjena iskustva.
***
Vježbe su namijenjene oblikovanju tijela u cjelini i jačanju trbušnih i leđnih mišića, kako bi se mame brže oporavile nakon poroda.
Vježbe su takođe namijenjene za kritične zone poslije poroda
(trbuh, leđa, ruke, noge) odnosno vježbe za cijelo tijelo.
Kroz ovaj program Feelgood fitness studio će nastojati da mame dođu do svoje figure prije trudnoće, a bebe da uživaju i svaki svoj trening s mamom dovedu u vezu sa zabavnom igrom.