Yoga sa Sabinom

Directions Contact the business

Yoga sa Sabinom Autentična joga u najčišćem obliku – za svakoga; sa certificiranom učiteljicom joge. Termini: utorak i petak, 18:00 i 19:15
Lokacija: Sjenjak, Tuzla

Sa svakom promjenom godišnjeg doba mijenja se i naš ritam.Jesen nas prirodno poziva na usporavanje, ali tijelu je i dalj...
24/09/2026

Sa svakom promjenom godišnjeg doba mijenja se i naš ritam.
Jesen nas prirodno poziva na usporavanje, ali tijelu je i dalje potreban pokret. Možda čak više nego što mislimo.

Pokret zagrijava, pokret razbuđuje, pokret nas vraća u tijelo.

Zato na prostirku ne dolazimo samo da „vježbamo“.
Dolazimo da osjetimo gdje smo.
Da udahnemo.
Da otpustimo ono što više ne trebamo.
Da napravimo prostor za ono što dolazi.

Što se više trudiš NE misliti na nešto… to ti se ta misao još više vraća. 😅Jesi li to ikada primijetio/la?„Ti si poput n...
21/09/2026

Što se više trudiš NE misliti na nešto… to ti se ta misao još više vraća. 😅
Jesi li to ikada primijetio/la?

„Ti si poput neba, a tvoje misli su poput oblaka. Oblaci dolaze i prolaze nebom, ali mogu li na bilo koji način narušiti ili ograničiti njegovu beskrajnu prostranost?”
- Gurudev

Zato, sljedeći put kada ti um postane nemiran i prepun misli, pokušaj nešto drugačije.

Ne bori se protiv njih.
Ne pokušavaj ih zaustaviti.
Samo zastani… i udahni. 🌿

Na tečaju Art of Living Part 1 upoznat ćeš praktične tehnike disanja, meditaciju i jednostavne alate koji ti mogu pomoći da se lakše nosiš sa stresom te uneseš više mira, jasnoće i ravnoteže u svoju svakodnevicu.

https://aolreg.org/c/BAC1124054

Smile, breathe and go slowly. 🌟Ponedjeljkom i srijedom od 19 h, gradimo snagu, postižemo balans tijela i uma i širimo sa...
17/09/2026

Smile, breathe and go slowly. 🌟

Ponedjeljkom i srijedom od 19 h, gradimo snagu, postižemo balans tijela i uma i širimo samo dobre vibracije.

Ljeto i odmori su iza nas. 🌊🍉Septembar je donio mnoštvo obaveza, to-do liste se sve više pune, a ponekad imamo osjećaj k...
04/09/2026

Ljeto i odmori su iza nas. 🌊🍉
Septembar je donio mnoštvo obaveza, to-do liste se sve više pune, a ponekad imamo osjećaj kao da polako gubimo tlo pod nogama.

Vrijeme je za mali reset. ✨

Na Art of Living Part I tečaju imaš priliku da se oslobodiš nakupljenog stresa, umiriš i resetuješ nervni sistem te naučiš moćne, praktične tehnike koje možeš koristiti i u svakodnevnom životu.

Pokloni sebi vrijeme za predah i više unutrašnjeg mira. 💚

Tvoje tijelo. Tvoj ritam. Tvoja praksa. 🙏🤍Svako putovanje kroz jogu izgleda drugačije. Bilo da prvi put staješ na prosti...
31/08/2026

Tvoje tijelo. Tvoj ritam. Tvoja praksa. 🙏🤍

Svako putovanje kroz jogu izgleda drugačije. Bilo da prvi put staješ na prostirku ili joj se vraćaš kako bi produbila svoju praksu, najvažnije je da se pojaviš za sebe.

🧘‍♀️ Joga 2x sedmično
📅 Ponedjeljak i srijeda u 19:00
📍 La Luna plesni studio, Brčanska Malta

Ako želiš da nam se pridružiš, javi mi se u poruci.

Ljeto i odmori polako ostaju iza nas, a pred nama je ponovo onaj poznati ritam; posao, obaveze, planovi, svakodnevna žur...
26/08/2026

Ljeto i odmori polako ostaju iza nas, a pred nama je ponovo onaj poznati ritam; posao, obaveze, planovi, svakodnevna žurba.
U svemu tome, lijepo je imati mjesto na kojem možemo zastati, udahnuti i vratiti se sebi. 🌿

Joga nam pomaže da pronađemo malo mira u svakodnevnom haosu, da ojačamo i razgibamo tijelo, ali i da izgradimo više stabilnosti i otpornosti za sve ono što nam život donosi. 🪷
🤍
Nova sezona joge počinje u renoviranom prostoru La Luna plesnog studija na Brčanskoj Malti. 🧘‍♀️🤸
Čekaju nas dva časa sedmično, a dobrodošli su i oni koji se vraćaju nakon pauze i oni koji nam se tek žele pridružiti.

📅 [Ponedjeljak i srijeda od 19 h]
Ako želiš da nam se pridružiš, javi mi se u poruci i poslat ću ti link za prijavu sa svim informacijama.

Radujem se našem ponovnom susretu na prostirci. 🌿🤍

"Radost nikada nije sutra; ona je uvijek sada. Ako možeš pronaći radost u ovom trenutku, otkrio si tajnu života."~Gurude...
07/08/2026

"Radost nikada nije sutra; ona je uvijek sada. Ako možeš pronaći radost u ovom trenutku, otkrio si tajnu života."
~Gurudev Sri Sri Ravi Shankar~

Ljetni cilj? Zadržati Rajavishramasanu što duže! 😄Ljeto nas prirodno poziva da usporimo, istražujemo nova mjesta, putuje...
22/07/2026

Ljetni cilj?

Zadržati Rajavishramasanu što duže! 😄

Ljeto nas prirodno poziva da usporimo, istražujemo nova mjesta, putujemo. Ali to ne treba biti pauza od joge, već prilika da je živimo još više, kroz dah, odmor, osmijeh i prisutnost.

Uživajmo u ljetu, kraljevski! ☀️🌊🧘👑

29/06/2026

Kako se radi:

1️⃣ Sheetali pranajama (rashlađujući dah)
Sjednite udobno, s uspravnom kičmom.
Zarolajte jezik u oblik cjevčice i duboko udahnite kroz njega.
Zatvorite usta i polako izdahnite kroz nos.
Ponovite 5–6 p**a.

Djelovanje: Stvara osjećaj svježine u tijelu, pomaže da se oslobodimo stresa i umiruje nervni sistem.

2️⃣ Sheetkari pranajama (šišteći dah)
Sjednite u udoban položaj.
Lagano stisnite zube, a usne neka ostanu blago razmaknute.
Duboko udahnite kroz razmak između zuba, stvarajući blagi, šišteći zvuk.
Zatvorite usta i polako izdahnite kroz nos.
Ponovite 5–6 p**a.

Address

Sjenjak
Tuzla
75000

Opening Hours

Monday 18:00 - 19:15
Thursday 18:00 - 19:15

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga sa Sabinom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yoga sa Sabinom:

Shortcuts

Share

Category