29/09/2026
🇧🇦 PRETILOST DJECE U BiH – PROBLEM O KOJEM MORAMO VIŠE GOVORITI
Da li ste primijetili koliko je danas više djece koja imaju problem s viškom kilograma?
To nije samo pitanje izgleda. To je pitanje zdravlja, kretanja, samopouzdanja i kvaliteta života naše djece.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), u Bosni i Hercegovini je 2022. godine procijenjeno da je oko 12% djece i adolescenata od 5 do 19 godina bilo gojazno.
Iza ovog broja nisu samo statistike.
Iza njega su dječaci i djevojčice koji sve više vremena provode pred ekranima, manje se kreću, često konzumiraju zaslađena pića i energetski bogatu hranu, a sve manje vremena provode u igri i sportu.
Ali važno je nešto naglasiti:
❌ Dijete ne treba ismijavati zbog kilaže.
❌ Ne treba mu govoriti da je „debelo“.
❌ Ne treba mu stvarati osjećaj krivice zbog hrane.
✅ Treba mu ponuditi kretanje.
✅ Treba mu ponuditi zdraviju hranu.
✅ Treba mu pokazati primjer.
✅ Treba mu omogućiti da zavoli sport.
Sport ne mora početi medaljom.
Može početi loptom u dvorištu.
Biciklom.
Šetnjom.
Plivanjem.
Fudbalom.
Stonim tenisom.
Bilo kojim pokretom koji dijete zavoli.
Jer cilj nije da djeca budu „mršava“.
Cilj je da budu zdrava, snažna, aktivna i zadovoljna. ❤️
I zato mislim da klubovi, škole, roditelji i lokalna zajednica imaju zajedničku odgovornost – da djeci vratimo što više igre, sporta i kretanja.
Ne čekajmo da problem postane zdravstveni problem.
Pokrenimo djecu danas. ⚽🏓🚴♂️🏃♀️
