The Lifestyle Gym

The Gym will be closed from Monday to Thursday on the occasion of Eid.
Eid Mobarak to all

Cordially Thanks to All....

FREE ADMISSION FEE
BY 6 MONTH PAYMENT GR-4200 SR-3600

যারা Gymnasium কে শুধু Bodybuilding বা Body Show করার প্রতিষ্ঠান ভাবে তাদের প্রতি অনুরোধ রইলো ভিডিওটা দেখার জন্য।কিছু কিছু মানুষ জিমে এসে ভর্তি হওয়ার পূর্বে জিমের ইনস্ট্রাক্টরকে বলে আমি Treadmill আর Cycling ছাড়া আর কিছুই করবো না।তখন তাদেরকে এই ভিডিওতে বলা সব কথাগুলো বুঝানোর অনেক চেষ্টা করে ও ব্যর্থ হয়েছি।মনে রাখবেন জিমে গিয়ে Exercise করা মানে বিশাল আাকারের Body বানিয়ে Body Show করা না।Bodybuilding Show এইটা আলাদা একটা আর্ট। আপনি যখন জিমে ভর্তি হোন তখন আমরা সর্বপ্রথম আপনার সুস্থতার দিকে নজর দিয়ে Exercise গুলো করায়।কারন আপনার সুস্থতা সবকিছুর আগে। পরবর্তিতে আপনার চাহিদার উপর নির্ভর করে আমরা Exercise এর Classification করি।তাই ডায়বেটিস থাকুক বা না থাকুক সবাইকে জিমে এসে Exercise করার জন্য অনুরোধ করছি।নিয়মিত Exercise করুন সুস্থ ও সবল থাকুন।

What Type of Exercise Should A Diabetic Do | Best Exercises for People with Diabetes |Diabexy Q&A 29 Book a FREE diet consultation with our Certified Diabetes Reversal Coach - Visit https://links.diabexy.com/consult- WhatsApp us on +918448952009 or by clicki...

Gym-এ আজ পিকনিক ছিল ..আজকে আমার ছেলের জন্মদিন তাই সবাই অনুরোধ করলো ছেলের জন্মদিন টা gym এ পালন করতে...ভালবাসার ফিলিংস গুলো সৃতিচারণ করে রাখলাম...

আগামীকাল পিকনিক এর কারণে জিম বিকাল ৪ টায় ব্ন্ধ হয়ে যাবে।যারা পিকনিকে অংশগ্রহন করবেন তাদেরকে সন্ধ্যা ৬ টায় জিমে চলে আসার জন্য অনুরোধ করছি।