31/03/2026
নিজের বাচ্চাকে সাবধানে রাখুন অন্য বাচ্চাদের থেকে এবং জনসমাগম থেকে দূরে রাখুন।।
হামে শিশুরা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয় এবং ৫ বছর বয়সের নিচে ক্ষতি বা মৃত্যুর সম্ভাবনা বেশি। কিছু পরামর্শ:
- কিছুদিন শিশুকে অন্য শিশুদের সংস্পর্শ থেকে দূরে রাখুন, স্কুল মিস গেলে যাক, ৫-৬ বছরের শিশুর স্কুল মিস গেলে সে জীবন যুদ্ধে পিছিয়ে পড়বে না। আগে জীবন, পরে বেঁচে থাকলে যুদ্ধ।
- কিছুদিন বেশি বেড়াতে যাওয়া/মানুষের বাসায় যাওয়া, এক কথায় মানুষের সংস্পর্শে যাওয়া কমিয়ে দিন৷ কারণ, এ রোগ বাতাসে ছড়ায়, যে কারো থেকে হতে পারে।
- বাহির থেকে এসে পরিবারের সবাই সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে যাদের বাসায় ছোট শিশু আছে। আপনার কোলের শিশুকে বাইরের কারো কোলে দিবেন না, মাইন্ড করলে করুক।
- আপনার বা আপনার শিশুর জ্বর, সর্দি কাশি থাকলেও তাকে অন্য বাসায়, বিশেষ করে যেখানে ছোট বাচ্চা আছে, নিবেন না, স্কুল/ডে কেয়ারে দিবেন না। আপনার বাচ্চার ওপর আল্লাহর রহমত চাইলে অন্য বাচ্চাদের প্রতি সদয় হোন।
- পরিবারে কেউ আক্রান্ত হলে শিশু এবং গর্ভবতীদের তার থেকে যতটা সম্ভব দূরে রাখুন।
- WHO অনুযায়ী: হাম হলে ভিটামিন-এ দিলে জটিলতা ও মৃত্যুহার কমে। তাই ডাক্তাররা ভিটামিন-এ জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়াতে বলেন, যাতে চোখের ক্ষতি না হয়, ইমিউনিটি ঠিক থাকে। ডাক্তারের পরামর্শে ভিট-এ ক্যাপসুল/ডোজ দেয়া যেতে পারে, অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া না।।
- হামের সন্দেহ হলে দেরী না করে দ্রুত ডাক্তার দেখান।
- ভ্যাক্সিন দেয়া না থাকলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে প্রয়োজনে দ্রুত ভ্যাক্সিন দেয়া উচিত।
(Copied)
