Big Biceps Gym

.
Ali Tower, 39 Lake Circus road Kalabagan Dhaka near Square Hospital.
Call Us to join Now +8801835-127083

অতিরিক্ত ক্যালোরি বার্ন করতে আর অলসতা ঝেড়ে ফেলতে আজই চলে আসুন জিমে। লোহার সাথে আবার হোক মিতালি, ফিরে আসুক সেই চেনা এনার্জি! 🦾
​⏳ আর দেরি কেন? আজই আপনার ওয়ার্কআউট সেশন শিডিউল করুন।
​📍 Big Biceps Gym
🏢 আলী টাওয়ার, ঢাকা।
৩৯6 লেক সারকাস রোড কলাবাগান ঢাকা
​

ঈদের ছুটি শেষে আমাদের আগামীকাল থেকে জিমের দরজা আবার উন্মুক্ত। আপনার ভেতরের শক্তিকে জাগিয়ে তুলুন, ঘাম ঝরান এবং নিজেকে নিয়ে যান এক নতুন উচ্চতায়।
​আপনার ফিটনেস জার্নিতে আমরা আছি আপনার পাশে। 🤝
​⏰ আমাদের সময়: সকাল ৭:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা

আগামীকাল থেকে জীম যথারীতি খোলা থাকবে।

🥩 রেড মিট খাওয়া তো হলো, এবার একটু ব্যালেন্স করার পালা! 🥗
​কোরবানি ঈদে আমাদের সবারই কম-বেশি অতিরিক্ত প্রোটিন ও চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া হয়েছে। এই অতিরিক্ত ক্যালোরি এবং চর্বি যেন শরীরে জমে না যায়, সেজন্য এখনই সচেতন হওয়া জরুরি।
​বিগ বাইসেপস জিমের পক্ষ থেকে কিছু কুইক টিপস:
​🏋️‍♂️ কার্ডিও ও ওয়েট ট্রেনিং: জমে থাকা অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরাতে জিমের কার্ডিও সেশন এবং ওয়েট লিফটিং শুরু করুন।
​💧 প্রচুর পানি পান করুন: শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে পানির বিকল্প নেই।
​🥗 ডিটক্স ডায়েট: খাবারের তালিকায় এবার বেশি করে শাকসবজি ও সালাদ রাখুন।
​বডি ডিটক্সিফাই করতে এবং নিজেকে আবার ফিট করতে আজই চলে আসুন আমাদের জিমে। এক্সপার্ট ট্রেইনারদের গাইডেন্সে শুরু হোক আপনার পোস্ট ঈদ রুটিন।

Big shout out to my newest top fans! 💎 Ahmed Rahel, Hassan Emdad Chowdhury, Irfan Jaman Ifty, Rafiul Islam

Drop a comment to welcome them to our community, fans

​.
Eid Mubarak to all our incredible members of Big Biceps Gym.
​Enjoy the feast, celebrate the blessings, and cherish the time with your family. We’ll be right here waiting to help you convert that Eid protein into pure muscle next week! 🦾🔥

​Stay safe, stay blessed, and see you soon.

​