NS Fitness - Azompur

📢 বিশেষ নোটিশ: নির্বাচনী বিরতি ও সময়সূচী 🗳️
সম্মানিত মেম্বারগণ,
আসন্ন ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন উপলক্ষে আপনাদের নিরাপত্তা এবং সার্বিক পরিস্থিতি বিবেচনায় আমাদের জিমের নিয়মিত কার্যক্রম সাময়িকভাবে বন্ধ থাকবে। বিস্তারিত সময়সূচী নিচে দেওয়া হলো:
• বন্ধের তারিখ: ১১ই ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ হতে ১৩ই ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ পর্যন্ত।
• পুনরায় খোলার তারিখ: ১৪ই ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ (শনিবার)।
১৪ তারিখ থেকে জিম পূর্বের নির্ধারিত সময় অনুযায়ী যথানিয়মে খোলা থাকবে।
সাময়িক এই অসুবিধার জন্য আমরা আন্তরিকভাবে দুঃখিত। নির্বাচনের এই সময়ে নিরাপদ থাকুন এবং সুস্থ থাকুন।
ধন্যবাদান্তে,
কর্তৃপক্ষ
এন এস ফিটনেস জিম 🏋️‍♂️

📢 নোটিশ 📢

প্রিয় সদস্যগণ,

পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষে
NS FITNESS GYM আগামী [২৮-০৩-২৫] থেকে [০৪-০৪-২৫] পর্যন্ত বন্ধ থাকবে। [০৫-০৪-২৫] ঈদের পর পুনরায় নির্ধারিত সময়ে জিম চালু হবে।

আপনাদের সকলকে ঈদের শুভেচ্ছা!
✨ ঈদ মোবারক! ✨

NS FITNESS GYM
পরিচালনা কর্তৃপক্ষ

Your transformation starts here! Join us and experience the power of fitness. 💥 Fitness - Azompur

Assalamualaikum
On this blessed day of Eid-ul-Fitr, may Allah accept your prayers and forgive your sins. Eid Mubarak!

পেইজে অনেকে প্রোটিন পাউডার খুঁজেন। প্রোটিন পাউডার বলতে আমাদের দেশে মানুষের ভিতর একটি ধারণা জন্মেছে নাটস এন্ড সীডস রোস্ট করে পাউডার করলেই প্রোটিন পাউডার হয়ে গেলো। অনেক অনলাইন পেজ সেল করে সেখান থেকে কিনে নিতে পারবেন। আমরা এই পণ্য বানাবো না এবং উৎসাহিত করবো না।

এর কিছু কারণ আছে। আপনারা কি বুঝেন ৪৪ হাজার এর একটি পেইজ মানে এইটা বেশ ভালো পাবলিক হেলথ ইফেক্ট আছে। অনেকে বুঝে না বুঝে শুধু প্রমোশন এর উপর বেইজ করে এইটা ঐটা কিনে নিচ্ছেন। আপনার শারীরিক সমস্যা থাকলে দয়া করে জিজ্ঞাসা করে নিবেন আপনি এইটা নিতে পারবেন কিনা। পেইজের ব্যাক এন্ড এ কাজ করা সবাই নিউট্রিশনিস্ট আপনাকে কোনো ধরণের ভুল ইনফো দিয়ে পণ্য বিক্রির বেপারে কড়া ভাবে নিষেধ করা আছে।

আসেন প্রোটিন পাউডার এর আলোচনায়, প্রোটিন প্রধানত ২ ধরণের প্রাণীজ প্রোটিন ও ভেজিটেবল প্রোটিন। ভেজিটেবলে থাকা কোনো প্রোটিনই আসলে কমপ্লিট প্রোটিন না, প্রতিটার ই কোনো না কোনো অ্যামিনো অ্যাসিড ঘাটতি আছে। আপনি যদি ভেজিটেরিয়ান হন তাহলে আপনার জন্য ঠিক আছে নাট এন্ড সীডস এর পাউডার। কিন্তু আপনি যদি ভেজিটেরিয়ান না হন তাহলে এইটা জাস্ট ভ্যালু ফর মানি না। মানে ডায়েট হেলথি লাইফ এর জন্য নাট এন্ড সীড আপনি খাবেন কিন্তু প্রোটিন এর সোর্স হিসাবে না।

এগ প্রোটিন হলো কমপ্লিট প্রোটিন, রেড মিট ( বিফ, মাটন, চিকেন ), ফিশ ও কমপ্লিট প্রোটিন। ডায়েট এ সেগুলি রাখেন। আমি যত টুকু জানি নাট এর প্রাইস ও এখন কম না তাহলে প্রোটিন পাউডার এর নাম বাদাম ও সিড পাউডার কোনো এতো টাকা খরচ করে।

Well come to NS Fitness gym.

আসালামুলাইকুম, সকলের উদ্দেশ্য জানানো যাচ্ছে আমাদের NS Fitness Gym (azampur) শাখার সম্মানিত সদস্য ডাঃতিলক ভাই এর বাবা গত ২০ দিন যাবত উত্তরা ক্রিসেন্ট হাসপাতাল ICU তে আছেন।।আমরা সকলে তার বাবার জন্য মহান রাব্বুল আলামীন এর কাছে দোয়া পার্থনা করি।।।আল্লাহ যেন আংকেল কে সুস্ত করে দেন।।।আমিন
ধন্যবাদ,

আসসালামুআলাইকুম
"ঈদ মুবারাক "ঈদ মুবারাক"
আসছে পবিত্র ঈদুল আযহা উপলক্ষে
আগামী ২৮-০৬-২৩ হতে ৩০-০৬-২৩ পর্যন্ত জিম বন্ধ থাকবে ০১-০৭-২৩ বিকাল ০৫:০০ থেকে জিম পূর্বের নিয়মে খোলা থাকবে।
সকলের সুস্থতা কামনা করছি
আদেশ ক্রমে
কর্তৃপক্ষ।

যোগাযোগ
০১৯২০৪৭৬৫৩৫
০১৯২৩৭৬৭৫০৯