Shwapno's Creation's

🥗 স্বাস্থ্যকর খাবার, সুন্দর জীবন 🥚🥑

ফাস্ট ফুড মুহূর্তের আনন্দ দেয়,
কিন্তু স্বাস্থ্যকর খাবার দেয় সুন্দর ভবিষ্যৎ 🌸

সুস্থ থাকতে দামি খাবার না, দরকার সঠিক খাবারের অভ্যাস ✨

এই প্লেটটিতে আছে ডিম, অ্যাভোকাডো, শসা, টমেটো ও সবুজ শাকসবজি — যা শরীরকে রাখে ফিট, ফ্রেশ ও এনার্জিতে ভরপুর 💚

🌿 কিছু সুন্দর টিপস:
🥚 ডিম প্রোটিনে ভরপুর, যা শরীরের শক্তি বাড়ায়
🥑 অ্যাভোকাডো ভালো ফ্যাট দেয়, ত্বক ও হার্টের জন্য উপকারী
🥒 শসা ও টমেটো শরীর ঠান্ডা রাখে এবং হাইড্রেটেড রাখে
🥬 প্রতিদিন একটু সবুজ শাকসবজি খেলে শরীর থাকে সতেজ
খাবারের সাথে পর্যাপ্ত পানি পান করাও জরুরি।

কখনো যদি ধৈর্য্যের শেষ প্রান্তে গিয়ে দাড়াই, আমার শেষ কথা থাকবে আমার জীবন শেষ হ‌ওয়ার পিছনে কারো হাত নেই

সব দোষ আমার ই আমি দুঃখিত কপাল নিয়ে জন্ম নিয়েছিলাম ,যা শাস্তি দেওয়ার আমার লাশের উপর দিতে পারেন 💔

জীবনে খুশি থাকার জন্য আমি শুধু একটা ছোট নিয়ম মেনে চলি –
"যা হারিয়েছি, তা আমার নসিবে ছিল না।
আর যা পেয়েছি, তা কোনো অংশে কম না।"

আমরা অনেক সময় আমাদের না-পাওয়াগুলো নিয়ে ভেঙে পড়ি, আফসোস করি। অথচ একটু গভীরভাবে ভাবলে বুঝি — আল্লাহ যেটা দেননি, সেটা থেকেও আমাদের রক্ষা করেছেন।
আর যা দিয়েছেন, সেটা অনেকের কল্পনারও বাইরে।

**যা এখনো পাইনি, তা হয়তো স্বপ্ন।
আর যা অর্জন করেছি, সেটার জন্য একটাই কথা —
আলহামদুলিল্লাহ!

চোখে স্বপ্ন থাকুক,
কিন্তু হৃদয়ে কৃতজ্ঞতাও থাকুক।

নির্জন পথ আর একটুকরো ফুল—প্রকৃতি যেমন সরল, তেমনই গভীর 🍃🌼"

゚

🌞 শেষ আলোয় শহরের নিঃশব্দ ভালোবাসা…
"সূর্যাস্তের প্রতিটি রঙ বলে দেয়—শেষ মানেই শেষ নয়, এটা শুরু অন্য দিনের।"

゚

ফুলগুলো ঝরে পড়ছে ক্রমশ ধরে রাখার সাধ্য নেই, বসন্ত চলে যায়।চলে যেতে দিতে হয়, পৃথিবীর জীবনে কেউ সবসময় পাশে থাকবে বলে আসে না🌸🌸

゚

আল্লাহ আমাকে কখনো নিরাশ করেন নি করবেও না এটা আমার বিশ্বাস।
আমার যা কিছু হচ্ছে বা হবে সব কিছুর জন্য আলহামদুলিল্লাহ
সব‌‌ উনার পরিকল্পনা ,যা আমার চিন্তার বাইরে 🌼
゚

আকাশ বলে দেয়, কিছু সৌন্দর্য শুধু দূর থেকেই ভালো লাগে...💚

゚

কিছু মানুষ সেচ্ছায় একা হয়ে যায়, কি অদ্ভুত কারনে নিজেকে সবকিছু থেকে গুটিয়ে নেয়, সবকিছু ছেড়ে ছুড়ে নেয় এক নিঃসঙ্গ জীবন, যেন একা থাকার মতো আনন্দ আর কিছুতেই নেই..!!😊✨❤️‍🩹

゚