SLIM FIT GYM

Happy birthday to Our love "SLIM FIT GYM"

আপনাদের সবার দোয়া আর ভালবাসায় আমরা একসাথে ৪টি বছর পার করেছি।
ইনশাআল্লাহ সামনের দিন গুলোতেও আপনারা আমাদের পাশে এভাবেই থাকবেন।

✨ Slim Fit Gym – Only for Ladies ✨
মিরপুরের মধ্যে অন্যতম সেরা লেডিস জিম 💪

🌸 কেন আমাদের জিমে ভর্তি হবেন?
✔️ সম্পূর্ণ নিরাপদ ও কমফোর্টেবল এনভায়রনমেন্ট
✔️ শুধুমাত্র মেয়েদের জন্য স্পেশাল সেটআপ
✔️ ফ্রেন্ডলি ও সাপোর্টিভ পরিবেশ

🏋️‍♀️ আমাদের সার্ভিসসমূহ:
✔️ Weight Training
✔️ Cardio & Fat Loss Program
✔️ Zumba & Aerobic
✔️ Yoga & Free Hand Exercise

👩‍🏫 অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক দ্বারা ট্রেনিং
আপনার ফিটনেস জার্নিকে সঠিক গাইডলাইনে এগিয়ে নিতে আমরা সবসময় প্রস্তুত।

🔥 আজই জয়েন করুন এবং নিজেকে ফিট ও কনফিডেন্ট করে তুলুন!
📞 Contact Now: 01775070398

push একটা powerful full-body conditioning exercise—এটা strength, stamina, fat loss সবকিছুর জন্যই দারুণ কাজ করে। নিচে সহজভাবে উপকারগুলো দিলাম:

body strength বাড়ায়
Quads, hamstrings, glutes—সব একসাথে কাজ করে। স্কোয়াট আর লেগ প্রেসের মতোই লেগ পাওয়ার বাড়ে।

loss ও conditioning
High intensity হওয়ায় এটা HIIT-এর মতো কাজ করে। ক্যালোরি বার্ন বেশি হয়, ফ্যাট লস দ্রুত হয়।

power বাড়ায়
স্প্রিন্টার বা খেলোয়াড়দের জন্য খুব ভালো—speed আর acceleration বাড়ায়।
-friendly exercise
স্কোয়াট/ডেডলিফটের মতো spine-এ বেশি লোড পড়ে না, তাই ইনজুরির রিস্ক কম।

strength improve করে
স্লেড ঠেলতে গেলে core tight রাখতে হয়, ফলে abs আর overall stability ভালো হয়।

body activation
Legs ছাড়াও shoulders, arms, core—সব engage থাকে।

বাড়ায়
লম্বা distance বা multiple rounds করলে stamina অনেক improve হয়।

We are playing to buy plyometric jump box

Best Cardio for burning fat

Be ready girls
Now you will burn more calories &
Will be more strong then before.

Sled push & pull machine will be hit soon at our gym.

আসসালামু আলাইকুম,

পহেলা বৈশাখ উপলক্ষে আগামীকাল Slim fit Gym সকাল ৮ টা থেকে দুপুর ২ টা পরযন্ত বন্ধ থাকবে।

দুপুর ২.৩০ থেকে রাত ৯.৩০ পরযন্ত জিম খোলা থাকবে।

Flip half Tyre machine

Inshaallah our next target

Coming soon.