Md Alauddin

পড় পড়তে বসে বাচ্চা কি বারবার ছটফট করে আর বই গুটিয়ে নিতে চায়?

​আমরা অনেকেই খুব ছোটবেলা থেকেই বাচ্চাকে জোর করে খাতা-কলম বা বইয়ের পাতায় অক্ষর মুখস্থ করাতে চাই। কিন্তু এই বয়সে বইয়ের কালো অক্ষরগুলোর চেয়ে বাচ্চার কাছে পৃথিবীর রঙিন জিনিসগুলোই বেশি আকর্ষণীয় লাগে।

​জোর করে পড়া শেখাতে গেলে পড়ালেখাটা ওর কাছে একটা বিরাট শাস্তির মতো মনে হতে শুরু করে। অথচ এই পড়াটাই যদি রঙিন খেলনা দিয়ে খেলার ছলে ওর সামনে তুলে ধরা যায়, তবে ও নিজেই আনন্দ নিয়ে এগিয়ে আসবে।

​কাঠের তৈরি বর্ণমালা বা ধাঁধার টুকরোগুলো হাতে ধরে যখন ও অক্ষর মেলাতে শেখে, তখন হাত আর চোখের কাজের মাধ্যমে পড়াটা মস্তিষ্কে স্থায়ী হয়ে যায়। কোনো জোরজবরদস্তি ছাড়া বাচ্চার এই শেখার অভিজ্ঞতাটাই দীর্ঘস্থায়ী হয়।
​বাচ্চাকে নতুন কিছু শেখানোর সময় আপনি কি বইয়ের ওপর বেশি জোর দেন নাকি খেলার মাধ্যমে শেখাতে পছন্দ করেন? কমেন্টে আমাদের জানান।

​

বাচ্চার হাতে একটা ফোন তুলে দিলে ঘর হয়তো সাময়িক শান্ত থাকে, কিন্তু তার কল্পনার জগতটা কি আস্তে আস্তে থমকে যাচ্ছে না?

​কার্টুনের ঝলমলে আলো আর দ্রুত বদলে যাওয়া ছবি বাচ্চার মগজকে এক জায়গায় স্থির হতে দেয় না। ও শুধু অলসভাবে স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকে, কিন্তু নিজের বুদ্ধি খাটানোর সুযোগ পায় না।

​অথচ ওর সামনে কয়েকটা কাঠের ব্লক বা পাজল ছড়িয়ে দিন। ও নিজ হাতে জিনিসগুলো মিলাবে, ভুল করবে, আবার নতুন করে ভাববে। এই যে নিজে নিজে চেষ্টা করা আর শেখার আনন্দ, এটাই বাচ্চার বাস্তব বুদ্ধিমত্তা বাড়ায়।

​বাচ্চার সুন্দর শৈশবকে কৃত্রিম স্ক্রিনের ভেতরে আটকে না রেখে তাকে নিজ হাতে নতুন কিছু তৈরি করতে দিন। হাত দিয়ে ছুঁয়ে শেখার এই অভ্যাসটাই ভবিষ্যতে ওকে মানসিকভাবে স্বাধীন আর বুদ্ধিমান করে তুলবে।
​বাচ্চার স্ক্রিন টাইম কমানোর জন্য আপনি সারাদিনে কোন বুদ্ধিটা বেশি খাটান? কমেন্টে আপনার অভিজ্ঞতা আমাদের জানান।

​

বাচ্চা হাত থেকে ফোন সরালেই কান্নাকাটি শুরু করে দিচ্ছে?

​দিনশেষে কাজ শেষ করে বাচ্চার সাথে একটু সময় কাটাতে গেলে যদি দেখেন তার চোখ স্ক্রিনে আটকে আছে, তখন সত্যি বুকটা ভারী হয়ে আসে। মনে হয় বাচ্চার সাথে দূরত্ব বেড়ে যাচ্ছে।

​ওরা আসলে কার্টুন ভালোবাসে না, ভালোবাসে রঙ আর নতুন মোশন। হাতের কাছে আকর্ষক কোনো খেলা বা নতুন কিছু বানানোর সুযোগ না পেয়েই একসময় মোবাইলের জগতে আটকে পড়ে।

​কিন্তু ছোট ছোট হাত দুটো দিয়ে যখন সে নিজে কিছু মেলায় বা নতুন আকৃতি তৈরি করে, সেই আনন্দ স্ক্রিনের চেয়ে অনেক বেশি আসল। বাস্তবের এই কৌতূহলই তার মেধা বাড়াতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে।

​ফোন সরানোর পর আপনার সন্তান কোন জিনিসটা নিয়ে খেলতে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসে?
​

সারাদিন এত খেটে কার জন্য সব করছেন, দিনশেষে যদি নিজের বাচ্চার সাথে দুটো কথা বলার মতো সময় বা ধৈর্যই না থাকে?

​আমরা অনেক সময় ভেবে নিই বাচ্চার হাতে একটা ফোন দিয়ে তাকে ব্যস্ত রাখলেই ঝামেলা মিটে গেল।
​কিন্তু সত্যিটা হলো, এই ডিভাইসগুলোর ভিড়ে বাচ্চাটা যে দিনে দিনে নিজের ভেতরে কত একা হয়ে যাচ্ছে, তা আমরা খেয়ালই করছি না।

​কোনো দামি গেমস বা অ্যাপস কিন্তু বাচ্চার শৈশবের এই খালি জায়গাটা কখনো ভরাট করতে পারবে না। সব কাজ একপাশে সরিয়ে বাচ্চার চোখে চোখ রেখে কথা বলে দেখুন, আপনার এইটুকু মনোযোগই তার সারা সপ্তাহের ক্লান্তি ভুলিয়ে দেবে।

​আপনি কি খেয়াল করেছেন, শেষ কবে বাচ্চার সাথে কোনো ফোন বা টিভির স্ক্রিন ছাড়া টানা ১৫ মিনিট গল্প করেছিলেন?

​

পড়াশোনায় প্রথম হওয়ার চেয়ে অন্যের অনুভূতি বুঝতে পারা একজন ভালো মানুষ গড়ে তোলার আসল মাপকাঠি নয় কি?

কেবল প্রাতিষ্ঠানিক সাফল্য নয়, শিশুর মধ্যে সহানুভূতি ও মানবিক মূল্যবোধ গড়ে তোলাই অভিভাবকত্বের সবচেয়ে বড় সার্থকতা।

​খেলার মাঠে সঙ্গীদের সাহায্য করা এবং অন্যের কষ্টের প্রতি সংবেদনশীল হওয়া শিশুর ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স বৃদ্ধি করে।

​শিশুরা মুখে বলা উপদেশের চেয়ে বড়দের দৈনন্দিন আচরণ ও মানুষের সাথে ভালো ব্যবহারের মাধ্যমেই সহমর্মিতা সবচেয়ে বেশি শেখে।

​পরিবারে একে অপরের যত্ন নেওয়া এবং সহমর্মিতার নিয়মিত চর্চা আপনার সন্তানকে ভবিষ্যতের একজন উদার ও সুনাগরিক হিসেবে গড়ে তুলবে।

​সন্তানকে দয়ালু ও সহানুভূতিশীল মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে আপনি কোন মানবিক বিষয়টি শেখাতে বেশি গুরুত্ব দেন?

ঘুমানোর আগে বাচ্চার হাতে স্মার্টফোন নয়, আপনার রূপকথার গল্পের সুরই কি তার সুন্দর স্বপ্নের খোরাক হতে পারে না?
​
রাতে ঘুমানোর আগে কার্টুন বা মোবাইল স্ক্রিন দেখার অভ্যাস শিশুদের ঘুমের গুণগত মান এবং মস্তিষ্কের প্রশান্তি নষ্ট করে।

​ডিজিটাল ডিভাইসের পরিবর্তে বিছানায় শুয়ে সন্তানকে শিক্ষণীয় গল্প শোনানো বা বই পড়ে শোনানোর সুন্দর অভ্যাস গড়ে তোলা দরকার।

​গল্প শোনার চমৎকার এই প্রক্রিয়াটি শিশুদের কল্পনাশক্তির বিস্তার ঘটায় এবং আপনার কণ্ঠের উষ্ণতা তাদের মানসিকভাবে সুরক্ষিত বোধ করায়।

​দিনের শেষে এই নিবিড় ভালোবাসার সময়টুকু বাচ্চার সাথে আপনার পারিবারিক বন্ধন ও আত্মিক যোগসূত্রকে আরও মজবুত করে তোলে।

​আপনার সন্তানকে ঘুমানোর আগে গল্প শোনানোর অভ্যাস আছে কি? তার সবচেয়ে পছন্দের গল্প কোনটি?

সন্তানের ছোট ছোট কাজ তাকে নিজে করতে দেওয়া কি আত্মনির্ভরশীল মানুষ গড়ে তোলার প্রথম পদক্ষেপ নয়?
​
নিজের ছড়িয়ে রাখা খেলনা নিজে গুছিয়ে রাখা কিংবা পোশাক পরার মতো ছোট কাজগুলো শিশুদের স্বাবলম্বী হতে সাহায্য করে।

​সব কাজ অভিভাবক হিসেবে নিজে করে না দিয়ে সন্তানকে নিজ হাতে চেষ্টা করার স্বাধীনতা ও সময় দেওয়া উচিত।

​ছোটবেলা থেকে নিজের কাজের দায়িত্ব নেওয়ার এই চর্চা বাচ্চার আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে এবং নতুন কিছু করার উৎসাহ যোগায়।

​শুরুতে ভুল বা অগোছালো হলেও তাদের থামিয়ে না দিয়ে ধৈর্য ধরে পাশে থাকলে তাদের স্বাবলম্বী হওয়ার আগ্রহ বহুগুণ বেড়ে যায়।

​আপনার সন্তানকে আত্মনির্ভরশীল করতে প্রতিদিন ঘরের কোন ছোট কাজটি তাকে নিজে করতে উৎসাহিত করেন?

শিশুদের সঠিক আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে কেবল চূড়ান্ত সাফল্যের প্রশংসা না করে তাদের অদম্য চেষ্টার মূল্যায়ন করা বেশি জরুরি।

​কোনো কঠিন কাজ করার সময় সন্তান কতখানি আগ্রহ ও পরিশ্রম দেখিয়েছে তা বুঝতে পারলে তাদের মনের ভেতর থেকে হারের ভয় দূর হয়ে যায়।

​ভুল করাকে অপরাধ না ভেবে শেখার একটি ধাপ হিসেবে মেনে নেওয়ার মানসিকতা শিশুদের মানসিকভাবে আরও ধৈর্যশীল ও দৃঢ় করে তোলে।

​অভিভাবকের ইতিবাচক উৎসাহ সন্তানকে নিজের ওপর ভরসা রাখতে এবং জীবন গঠনে নতুন নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে।

​আপনার সন্তান নতুন কোনো কঠিন কাজ শেষ করার পর আপনি তাকে কীভাবে উৎসাহিত করেন? কমেন্টে আমাদের জানান।

স্মার্টফোনের ভার্চুয়াল জগতের চেয়ে খোলা মাঠে দৌড়াদৌড়ি বা প্রকৃতির সান্নিধ্য শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে দারুণ কাজ করে।

​খোলা আলো-বাতাসে খেলাধুলা করা এবং মাটির স্পর্শে আসা বাচ্চাদের প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও হাড়ের গঠন মজবুত করে।

​প্রকৃতির সান্নিধ্য শিশুদের কৌতূহল ও প্রাকৃতিক পর্যবেক্ষণ ক্ষমতা বাড়িয়ে প্রতিদিনের মানসিক ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে।

​সন্তানকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে প্রতিদিন কিছুটা সময় খোলা বাতাসে মুক্তভাবে খেলাধুলার স্বাধীনতা দেওয়া আমাদের সবার নিশ্চিত করা দরকার।

​আপনার সন্তানকে প্রতিদিন বাইরে বা খোলা পরিবেশে খেলাধুলার সুযোগ করে দিতে আপনি কীভাবে সময় বের করেন? কমেন্টে জানান।

বাচ্চাদের ছোট ছোট অনুভূতিগুলো আমাদের কাছে সাধারণ মনে হলেও তাদের নিজস্ব জগতে এর গুরুত্ব অনেকখানি।

​সন্তান যখন কিছু বলতে চায়, তখন হাতের কাজ থামিয়ে তার দিকে তাকিয়ে কথাগুলো শোনা সবচেয়ে বড় উপহার।

​তাত্ক্ষণিক সমাধান দেওয়ার চেয়ে তাদের অনুভূতিকে মূল্যায়ন করা বাচ্চার আত্মবিশ্বাস ও মানসিক সুরক্ষা বৃদ্ধি করে।

​পারিবারিক সম্পর্কের এই খোলামেলা আবহ সন্তানকে যেকোনো ভয় বা জটিল পরিস্থিতিতে মানসিকভাবে শক্ত রাখতে সাহায্য করে।

​আপনার সন্তান মন খারাপ থাকলে সে কীভাবে তা আপনার কাছে প্রকাশ করে? কমেন্টে আমাদের জানান।