27/05/2026
ঈদ মুবারক! ঈদ মুবারক!!
আজ ২৭ মে বুধবার হতে ৩১শে মে পর্যন্ত ঈদ উল আযহা উপলক্ষে এ এন্ড এম ফিটনেস জিম বন্ধ থাকবে।
Train like a Champion We are providing a fantastic environment where people can build their health.
A&M fitness comes with top of the line equipment's to give you a complete total fitness.
27/05/2026
ঈদ মুবারক! ঈদ মুবারক!!
আজ ২৭ মে বুধবার হতে ৩১শে মে পর্যন্ত ঈদ উল আযহা উপলক্ষে এ এন্ড এম ফিটনেস জিম বন্ধ থাকবে।
25/05/2026
Thanks for being a top engager and making it onto my weekly engagement list! 🎉
Ri Yad, Md Abdullahil Masum, Sakura Proggha Parmita, MD Robel Ranaa, MD Màhãmüdûl Håsāñ
21/05/2026
মনে হয় ২০০২ সাল। তখন ছিল ন্যাচারাল বডিবিল্ডিং
20/05/2026
"Don't be afraid of bulking up. Be afraid of not building enough muscle."
21/04/2026
Photo Season
15/04/2026
Big shout out to my newest top fans! 💎 Ri Yad
Drop a comment to welcome them to our community, fans
বিগত বছরের স্মৃতি,
চেতনায় গচ্ছিত থাক।
নতুনের বার্তা নিয়ে,
এসো হে বৈশাখ।।
সবাইকে নতুন বছরের শুভেচ্ছা।
আল্লাহ আমাদের দেশের উপর রহমত দান করুন।
১৪ই এপ্রিল ১লা বৈশাখ এ এন্ড ফিটনেস বন্ধ থাকবে।
25/03/2026
তোমার মাঝেই স্বপ্নের শুরু তোমার মাঝেই শেষ
ভালোলাগার ভালোবাসার তুমি আমার বাংলাদেশ।।
আমার বাংলাদেশ…….
আজ ২৬শে মার্চ মহান স্বাধীনতা দিবস।
20/03/2026
আগামী শনিবার ২১ শে মার্চ হইতে ২৬ শে মার্চ ( স্বাধীনতা দিবস ] পর্যন্ত এ এন্ড এম ফিটনেস জিম বন্ধ থাকবে।
সবাইকে ইদ উল ফিতর এবং স্বাধীনতা দিবসের আগাম শুভেচ্ছা।
( বি:দ্রঃ যারা রাতে ব্যায়াম করতে চাও, তারা আমার সাথে যোগাযোগ কইরো।)
Lat Pull Down
.Bangladesh ゚viralシfypシ゚viralシ
| Monday | 11:00 - 13:30 |
| 16:00 - 23:30 | |
| Tuesday | 11:00 - 13:30 |
| 16:00 - 23:30 | |
| Wednesday | 11:00 - 13:30 |
| 16:00 - 23:30 | |
| Thursday | 11:00 - 13:30 |
| 16:00 - 23:30 | |
| Saturday | 11:00 - 13:30 |
| 16:00 - 23:30 | |
| Sunday | 11:00 - 13:30 |
| 16:00 - 23:30 |