Body Attack Gym -Habiganj

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Body Attack Gym -Habiganj, Gym/Physical Fitness Center, commercial area habiganj Sadar, Habiganj Sadar.

21/08/2026

📋 জিমের নিয়ম —
১. 🧻 টাওয়াল ব্যবহার — বাধ্যতামূলক - বারবার ইচ্ছাকৃতভাবে টাওয়াল ব্যবহার না করলে মেম্বারশিপ বাতিল করা দেয়া হবে।
২. ব্যায়ামের পর মেশিন ও বেঞ্চ পরিষ্কার করুন
৩. মেশিন ব্যবহারের পর ডাম্বেল/প্লেট নির্দিষ্ট স্থানে রাখুন
৪. জিমের মেশিন ও সরঞ্জাম যত্নসহকারে ব্যবহার করুন
৫. অন্য সদস্যদের সম্মান করুন
৬. 🔇 অশালীন আচরণ ও উচ্চস্বরে চিৎকার নিষিদ্ধ
৭. 🎫 নিজের মেম্বারশিপ কার্ড অন্যকে ব্যবহার করতে দেবেন না
৮. 👨‍🏫 ট্রেইনার ও কর্তৃপক্ষের নির্দেশনা মেনে চলুন
৯. ⚠️ নিয়ম ভঙ্গ করলে কর্তৃপক্ষের সিদ্ধান্তই চূড়ান্ত

20/08/2026

ব্যায়াম করলেন, অথচ শরীর ঘামলই না—তাহলে কিসের ব্যায়াম করলেন? 🔥💪
আরাম করতে জিমে আসেননি—শরীরকে পরিশ্রম করান, ঘাম ঝরান, নিজের সীমাকে চ্যালেঞ্জ করুন।
জিমে আসুন, ঘাম ঝরান, শরীর বদলান! 🏋️‍♂️🔥

09/08/2026

৩ মাসে ১৫ কেজিরও বেশি ওজন কমানোর ও বাড়ানোর লক্ষ্য! 🔥
3-Month Special Weight Loss or gain Personal Training Program
অনেকে না খেয়ে, ভুল ডায়েট বা অনলাইনের বিভিন্ন ভিডিও অনুসরণ করে ওজন কমানোর চেষ্টা করেন। ফলে সাময়িকভাবে ওজন কমলেও পরবর্তীতে আবার বেড়ে যায়।
এই সমস্যা থেকে বেরিয়ে সঠিক ও পরিকল্পিত পদ্ধতিতে Weight Loss ও weight gain করার জন্য আমরা নিয়ে এসেছি আমাদের ৩ মাসের Special Personal Training Program।
এই প্রোগ্রামে থাকছে:
✅ Personalized & Professional Workout Plan
✅ Customized Diet & Nutrition Guideline
✅ Experienced Trainer-এর Personal Guidance
✅ Regular Weight & Progress Monitoring
✅ Body Transformation Tracking
✅ পুরো জার্নিতে Continuous Support
🎯 আমাদের লক্ষ্য:
৩ মাসের মধ্যে আপনার Weight ও Body Shape-এ দৃশ্যমান পরিবর্তন আনা। সঠিকভাবে আমাদের গাইডলাইন মেনে চললে অনেকের ক্ষেত্রে ১৫ কেজিরও বেশি Weight Loss ও gain সম্ভব হতে পারে। তবে ফলাফল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন এবং আপনার Diet, Workout ও Discipline-এর ওপর নির্ভরশীল।
আপনি আমাদের নির্দেশনা ঠিকভাবে অনুসরণ করলে প্রথম মাসের মধ্যেই আপনার Progress বুঝতে শুরু করবেন।
💪 সঠিক পরিকল্পনা + নিয়মিত Workout + Diet + Discipline = আপনার Transformation
🔥 দেরি না করে আজই শুরু করুন আপনার Weight Loss Journey!
Limited Personal Training Slots Available.

16/07/2026

FREE TRAINING FRIDAY – BODY ATTACK GYM 🔥
হবিগঞ্জ ও হবিগঞ্জ জেলার বাইরের সকল জিম মেম্বারদের জন্য সম্পূর্ণ ফ্রি ট্রেনিং সেশন!
আপনি কি কখনো একজন অভিজ্ঞ ট্রেইনারের আন্ডারে ট্রেনিং করার সুযোগ পেয়েছেন? যদি না পেয়ে থাকেন, তাহলে প্রতি শুক্রবার চলে আসুন Body Attack Gym-এ এবং উপভোগ করুন ১০০% ফ্রি ট্রেনিং সেশন।
✅ কোনো ফি নেই
✅ কোনো হিডেন চার্জ নেই
✅ ট্রেইনারের সরাসরি তত্ত্বাবধান
✅ ট্রেনিং ও টেকনিক মূল্যায়ন
✅ উন্নত ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা
আমরা এতটাই আত্মবিশ্বাসী যে একদিন আমাদের সাথে ট্রেনিং করলেই আপনি বুঝতে পারবেন, এর আগে হয়তো কখনো এভাবে ট্রেনিং করার সুযোগ পাননি।
📢 আপনার জিমের বন্ধুদের মেনশন করুন এবং তাদেরও এই সুযোগ সম্পর্কে জানান।
⚠️ শুধুমাত্র যাদের জিম করার পূর্ব অভিজ্ঞতা রয়েছে তাদের জন্য প্রযোজ্য।
📲 অংশগ্রহণের আগে অবশ্যই আপনার সময় ও সিট নিশ্চিত করুন। সীমিত সংখ্যক সদস্যকে একসাথে ট্রেনিং করানো হবে।
📞 01893-535225
📞 01749-259476
📍 Body Attack Gym, Habiganj Train With Us Once — Feel The Difference.

02/07/2026

BODY ATTACK GYM 🔥

🏆 TRANSFORMATION SERIES 2026

"Your Goal, Our Mission"

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

💪 DREAM BIG, SIZE BIG

যারা বাল্কিংয়ের মাধ্যমে শরীরের সাইজ বাড়াতে চান,মাসল গেইন করতে চান,এবং একটি শক্তিশালী ও আকর্ষণীয় ফিজিক গড়তে চান,তাদের জন্য আমাদের বিশেষ Bulking & Muscle Gain Program।

✅ Weight Gain & Muscle Building✅ High-Calorie Diet Guidance✅ Progressive Training Program✅ Regular Progress Monitoring

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔥 FAT LOSS & CUTTING

যাদের ওজন বেশি,যারা অতিরিক্ত ফ্যাট কমিয়েএকটি ফিট, লিন ও আকর্ষণীয় ফিজিক তৈরি করতে চান,তাদের জন্য আমাদের বিশেষ Fat Loss & Cutting Program।

✅ Fat Loss Program✅ Customized Diet Plan✅ Cardio & Strength Training✅ Regular Progress Tracking

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📋 যা যা আমাদের সাথে শেয়ার করবেন:

• আপনার বর্তমান ওজন• আপনার লক্ষ্য (Goal)• আপনার বাজেট• কত মাসের Personal Training নিতে চাচ্ছেন

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎯 আমরা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি

✔️ সঠিক ট্রেনিং✔️ সঠিক ডায়েট গাইডলাইন✔️ নিয়মিত মনিটরিং✔️ বাস্তবসম্মত পরিকল্পনা✔️ দৃশ্যমান পরিবর্তনের লক্ষ্য

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

⏳ আগামী ৩–৪ মাসে

নিজের একটি নতুন ভার্সন তৈরি করুন।

💪 Build Muscle🔥 Burn Fat🏆 Transform Yourself

"Dream Big. Train Hard. Transform Completely."

📍 Body Attack Gym

📞 01749-259476📞 01893-535225 (Office & WhatsApp)

28/06/2026

Attack time 🔥✌️

25/06/2026

The break is over. Time to rebuild."💪💪✌️

15/06/2026

আজকের এই এক্সারসাইজটি আমরা তুলনামূলক হেভি ওয়েটে করছি শুধুমাত্র স্ট্রেন্থ ও এনডিউরেন্স চেক করার জন্য। নতুন যারা জিম শুরু করেছেন, তারা অবশ্যই হালকা ওয়েট দিয়ে সঠিক ফর্ম শিখে শুরু করবেন।
প্রতি সপ্তাহে বা মাসে ১ দিন নিজের সামর্থ্য অনুযায়ী একটু বেশি ওয়েট দিয়ে পারফরম্যান্স পরীক্ষা করতে পারেন, তবে ফর্ম নষ্ট করা যাবে না।
ভিডিও দেখে সরাসরি হেভি ওয়েট তোলার চেষ্টা করবেন না। প্রত্যেকের শক্তি, অভিজ্ঞতা ও শারীরিক সক্ষমতা আলাদা। ভুল ফর্মে হেভি ওয়েট ব্যবহার করলে বাইসেপ, কবজি, কনুই বা কাঁধে ইনজুরির ঝুঁকি থাকে।

08/06/2026

🔥 ফার্স্ট টাইম ইন হবিগঞ্জ! 🔥
আধুনিক জিম মানেই আধুনিক মেশিন। সেই ধারাবাহিকতায় Body Attack Gym-এ যুক্ত হয়েছে নতুন Hip Thrust Machine।
✅ গ্লুটস (Hip) মাসলকে সর্বোচ্চ অ্যাক্টিভেট করে
✅ হিপের সাইজ, শেপ ও স্ট্রেংথ উন্নত করতে সাহায্য করে
✅ লোয়ার ব্যাক ও হ্যামস্ট্রিং শক্তিশালী করে
✅ অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বৃদ্ধি করে
✅ নিরাপদ ও আরামদায়কভাবে ভারী ওজন নিয়ে ট্রেনিং করা যায়
✅ নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্য অত্যন্ত কার্যকর
💪 First Time in Habiganj! 🔥 Train Hard • Train Smart • Get Results 🔥

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Habiganj Sadar?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Habiganj Sadar

Contact the business

Click here to send a message to the business

Telephone

+8801893535225

Website

http://bodyattackgymhabiganj.com/

Address

Commercial Area Habiganj Sadar
Habiganj Sadar
3300

Opening Hours

Monday	07:00 - 23:00
Tuesday	07:00 - 23:00
Wednesday	07:00 - 23:00
Thursday	07:00 - 23:00
Friday	15:00 - 23:00
Saturday	07:00 - 23:00
Sunday	07:00 - 23:00