Total natural fitness care

সাদা ভাত ,সাদা চিনি,সাদা মানুষ যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলবেন।এগুলো সুস্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয় ।

ঘরে ঘরে থাইরয়েড রোগী ! সারা জীবন ঔষধ খেতে হবে !

অথচ প্রাকৃতিক কিছু উপায় মেনে চললে উপকার পাবে। এমন বিষয়ে আমার লেখা প্রথমআলোর Haal Fashion এ।

যেভাবে থাইরয়েডের সমস্যার সমাধান করতে পারে অতি পরিচিত ধনিয়া

প্রাকৃতিক উপাদানে নানা রোগ নিরাময় সম্ভব। রাসায়নিক উপকরণের পরিবর্তে মানুষ তাই প্রাকৃতিক উপাদানে ভরসা রাখছে। আমাদের প্রতিদিনের মসলা উপাদান ধনিয়া তেমনই একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা থাইরয়েড সমস্যার সমাধান করে থাকে।

বিভিন্ন গবেষণা থেকে জানা যাচ্ছে যে দেশে থাইরয়েডজনিত সমস্যায় আছেন, এমন রোগীর সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। থাইরয়েডের সমস্যা হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। এ সমস্যাটি সাধারণত থাইরয়েড গ্রন্থির দ্বারা উৎপাদিত হরমোনের পরিমাণ বেশি বা কম হওয়ার কারণে হয়। আধুনিক চিকিৎসাব্যবস্থায় এ সমস্যার জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবনের পরামর্শ দেওয়া হয়। তা সত্ত্বেও এ সমস্যা ক্রমেই জটিল আকার ধারণ করে। অথচ আমাদের দেশজ নিয়মে এই থাইরয়েডজনিত সমস্যা সমাধান সম্ভব। এ ক্ষেত্রে ধন্বন্তরি হতে পারে ধনিয়া।

থাইরয়েডে আক্রান্ত হলে যে লক্ষণ দেখা দেয়

থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে এবং এটি থাইরয়েড হরমোনের পরিমাণ বেশি না কম তার ওপর নির্ভর করে।
• হাইপারথাইরয়েডিজম (হরমোনের পরিমাণ বেশি): ওজন কমে যাওয়া, হৃৎস্পন্দন বৃদ্ধি, ঘাম বৃদ্ধি, উদ্বেগ, কাঁপুনি, ঘুমের সমস্যা ইত্যাদি।
• হাইপোথাইরয়েডিজম (হরমোনের পরিমাণ কম): ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্তি, ঠান্ডা লাগা, ত্বক শুষ্ক হওয়া, চুল পড়া, মুখ ফুলে যাওয়া ইত্যাদি।
উল্লিখিত কোনো লক্ষণ অনুভব করলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। চিকিৎসক রক্ত পরীক্ষা, আলট্রাসাউন্ড ইত্যাদির মাধ্যমে থাইরয়েড সমস্যা নির্ণয় করতে পারেন। সমস্যা ধরা পড়লেও ঘাবড়ানোর কিছু নেই। কারণ, হাতের কাছে কিছু প্রাকৃতিক উপায় আছে, যা দিয়ে নিজেকে সুস্থ রাখা সম্ভব।

থাইরয়েড সমস্যা হওয়ার সাধারণ কারণ
• আয়োডিনের অভাব: আয়োডিন থাইরয়েড হরমোন তৈরির গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আয়োডিনের অভাব থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকলাপকে মন্থর করে দিতে পারে।
• অটোইমিউন রোগ: শরীরের নিজের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করলে এ সমস্যা হতে পারে। হাশিমোটোর ডিজিজ ও গ্রেভস ডিজিজ, এ রকম দুটি সাধারণ অটোইমিউন রোগ।
• পারিবারিক ইতিহাস: যদি পরিবারের কারও থাইরয়েড সমস্যা থাকে, তাহলে আপনারও এ সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
•