16/08/2026
এই বৃষ্টির মৌসুম এর শেষ ১৫ দিনের জন্য …..
Grab it before this rainy August ends ….💪 🌧️
আপনার সুস্বাস্থের দিকে শুধু এক কদম এগিয়ে আসুন,বাকিটা আমাদের হাতে ছেড়ে দেন ইনশাআল্লাহ। (please like)
16/08/2026
এই বৃষ্টির মৌসুম এর শেষ ১৫ দিনের জন্য …..
Grab it before this rainy August ends ….💪 🌧️
18/07/2026
🏆 বিশ্বকাপ ফাইনাল স্পেশাল অফার! ⚽💪
ফুটবল বিশ্বকাপের ফাইনালের উন্মাদনা এবার উদযাপন করুন Muscle Flex Fitness Club এর সাথে নিজের ফিটনেসের নতুন যাত্রা শুরু করে!
🎉 বিশ্বকাপ ফাইনাল উপলক্ষে ভর্তি ফিতে থাকছে ৫০% ছাড়!
এটাই আপনার জন্য সেরা সুযোগ—
✅ কম খরচে জিমে ভর্তি হন
✅ আধুনিক যন্ত্রপাতিতে ট্রেনিং করুন শীততাপ নিয়ন্ত্রিত জিমে।
✅ অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের তত্ত্বাবধানে গড়ে তুলুন সুস্থ ও ফিট শরীর
🔥 সীমিত সময়ের অফার, তাই দেরি না করে আজই ভর্তি হয়ে যান!
📍 Muscle Flex Fitness Club, Shantimor, Chapainawabganj.
☎️ +8801327710555
Stay Fit. Stay Strong. Build Your Best Version. 💪
24/06/2026
চারদিকে যখন World Cup নিয়ে এতো উত্তেজনা চলছে তখন আপনিই কেনো থেমে থাকবেন এবং আমরাই কেনো থেমে থাকবো !!
খেলার excitement এর সাথে সাথে নিজের fitness journey টা কেও একটা Goal দেন … এবং শুরু করুন আজই
Muscle Flex Fitness Club …… before the World Cup ends 🥅 ⚽️ 🤘🏻
শুধু বড় জায়গা দিয়ে body তৈরি হয়না
বড় কলিজাও থাকা লাগে !
অন্যদের বাপ্যারে Bad Mouthing করে সুনাম কামানো যায়না , যোগ্যতা থাকলে মানুষ এমনি সুনাম করবে !!
এতো লাফলাফি করে লাভ নাই বাচ্চারা ,
তোমরা যাদেরকে শিক্ষক রেখেছো না .. , তারা আমার ছাত্র ছিলো ।
সুতরাং …. 🤫
Pain today, power tomorrow.
Welcome to the grind at Muscle Flex Fitness Club — where goals become reality
MuscleFlex Fitness Club || Cinematography By J.H.Limon Creations
Location: Santimor,Chapainawabganj
Captured By: Md. Jannat Hosain Limon & Mahfuz Shahriar Sun
21/05/2026
আমরা Muscle Flex Fitness Club নিহত মরিয়ম বেগমের হত্যার খুনিদের সর্বোচ্চ শাস্তি মৃত্যুদন্ডের দাবি জানাচ্ছি।
আমার মায়ের জীবনের দাম কি মাত্র ৭৫০০ টাকা ?
"মা" শব্দটাই আমার জীবন থেকে চিরতরে মুছে গেল। গত সোমবার সকালে আমার মা, মরিয়ম বেগম, প্রতিদিনের মতো কপালে একটুখানি চিন্তার ভাঁজ আর মুখে এক চিলতে হাসি নিয়ে ঘর থেকে বের হয়েছিলেন। উনি তো কোনো বিলাসিতা করতে যাননি, বিভিন্ন বাসায় গিয়ে ছাত্র-ছাত্রী পড়িয়ে সৎ পথে আমাদের বড় করেছেন, সংসারের হাল ধরেছেন কিন্তু সেই চেনা ছাত্রীর বাড়িটাই যে আমার মায়ের জন্য কসাইখানা হয়ে উঠবে, তা আমি কোনোদিন স্বপ্নেও ভাবিনি , সোমবার রাতে যখন মা ফিরছিলেন না, আমি যখন পাগল হয়ে মাকে খুঁজছিলাম তখন আমার খালা রুবেল আর সুমির (খুনি) বাসায় গিয়েছিলেন , তারা কত ঠান্ডা মাথায় চোখে চোখ রেখে আমার খালাকে বলেছিলো উনি অনেক আগেই চলে গেছেন। অথচ হয়তো তখনো ঘরের এক কোণে আমার মায়ের রক্তাক্ত, ক্ষতবিক্ষত দেহটা বস্তাবন্দি অবস্থায় পড়ে ছিল । সামান্য কয়েক হাজার টাকার স্বর্ণের দুলের জন্য তারা মায়ের মাথা ও ঠোঁটে ক্রমাগত আঘাত করে তাকে মেরে ফেলেছে, টান দিয়ে কানটা ছিঁড়ে নিয়েছে I মঙ্গলবার সকালে যখন পুলিশ সেই ঘর থেকে মায়ের বস্তাবন্দি নিথর দেহটা বের করল, আমার কলিজাটা ছিঁড়ে গেছে । মাত্র ৭৫০০ টাকায় মায়ের কান ছেঁড়া দুল দুটি তারা বিক্রি করে দিয়েছিল ! আমার মায়ের জীবনের দাম কি মাত্র ৭৫০০ টাকা ? আজ যদি আমার মা গৃহশিক্ষক হয়েও ছাত্রের বাড়িতে নিরাপদ না থাকেন, তবে এই সমাজে কোনো মা নিরাপদ নন।পুলিশ খুনি দম্পতি এবং জড়িত স্বর্ণকারকে গ্রেপ্তার করেছে । কিন্তু আমার মায়ের রক্ত এখনো শুকায়নি। একজন সন্তান হিসেবে চাঁপাইনবাবগঞ্জ জেলা প্রশাসন এবং পুলিশ সুপারের কাছে আমার স্পষ্ট দাবি:
১. কোনো রকম প্রভাবশালী তদবির বা আপসের চেষ্টা বরদাশত করা হবে না।
২. অবিলম্বে দ্রুততম সময়ে চার্জশিট দাখিল করতে হবে।
৩. এই ঠান্ডা মাথার খুনিদের দৃষ্টান্তমূলক ফাঁসি নিশ্চিত করতে হবে।
আমি প্রশাসনের কাছে কোনো সান্ত্বনা চাই না, আমি শুধু ন্যায়বিচার চাই। এই কাপুরুষ খুনিদের দ্রুত বিচার ট্রাইব্যুনালের মাধ্যমে সর্বোচ্চ শাস্তি (ফাঁসি) দিতে হবে। চাঁপাইনবাবগঞ্জের সর্বস্তরের বিবেকবান মানুষের কাছে অনুরোধ, আমার মায়ের এই নির্মম হত্যাকাণ্ডের বিরুদ্ধে সোচ্চার হোন। পোস্টটি শেয়ার করে অপরাধীদের ফাঁসির দাবিকে জোরালো করুন।
(লিখাটি লিখেছেন নিহত মরিয়ম বেগমের ছেলে)
#আমারমায়েরহত্যারবিচারচাই #গৃহশিক্ষিকামরিয়মহত্যারবিচারচাই #চাঁপাইনবাবগঞ্জ
18/05/2026
🌙 হাম্বা অফার 🐄
ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে আসছি …
কোরবানি ঈদ এ আবার কীসের বখশিশ ??
কোরবানি ঈদ এ কী কেও ঈদ সালামী দেই দেই নাকি ?
well guess what … to break this thinking … আমরা আপনাকে সালামী দিবো 💙😇
আমরা দিচ্ছি কোরবানি ঈদ-এ muscle flex এর পক্ষ থেকে সকল নতুন ভর্তি ইচ্ছুক মেম্বার দের জন্য ১০০০/- ঈদ সালামী 👌
অর্থাৎ যেকোনো নতুন মেম্বার আমাদের এখানে ভর্তি হলেই নগদ ১০০০/- টাকা , যেটা আমাদের তরফ থেকে আপনাদের জন্য ঈদ সালামী 💵 💵
সুতরাং দেরি করলেই misssss ……
Please join our Hamba salami offer before 28th May 🎉🎉