Golden Power Gym & Fitness

লোকেশন দিব না কমেন্টে দিয়ে জান আপনারা

Farhan Abir

জিম নিয়ে জ্ঞানী মানুষদের কিছু ধারনা ও আমার উত্তর... (ভাষা একটু খারাপ হইলেও হইতে পারে)
১. জিম করলে মানুষ লম্বা হয় না।
ঃ- জিম না করা বাংলাদেশের ৯০% মানুষই তাইলে ৬ ফিট এর উপর থাকার কথা,আসলে অল্প বয়সে জিম করলে স্বাভাবিক গ্রোথটা আরো ভাল হয় কারন জিম করলে যে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া হয় নরমাল লাইফে তা হয় না..আর ব্যাপারটা পুরাই জেনেটিক।
২. জিম করলে মেশিন ছোট হয়ে যায়।(কমন প্রশ্ন)
ঃ- আরে ভাই হেঙ্গারে টাই ঝুলিয়ে রাখলে বড় আর মোটাই লাগে একই টাই কাভার্ড রাখলে দেখা যায় না..বকের ঠেংগে ৫ ইন্চি অনেক বড় লাগে ২৮/৩০ ইঞ্চি ল্যাগ্স বানান তাইলে বুঝবেন বড় না ছোট।
৩. যেই মেয়েরা কম্বাইন্ড জিমে যায় ওদের চরিত্র ভাল না..
ঃ- এই কথা বলা সাধু সন্ন্যাসী রাই (বেশির ভাগই কেচ্রা বুইড়া) ৩০ মিঃ ও জিম করে না জিমে যায়ই মেয়েদের দেখতে। জিমে গিয়ে চোখ বড় করে মেয়েদের দিকে তাকায় থাকে.. আর ওনাদের ধারনা জিমে মেয়েরা ওনাদের লাউ এর মত বুড়িওায়াল পেট আর টাকা পয়সা দেখেই মেয়েরা পইটা যাইব..জিম করলে যদি চরিত্র খারাপ হয় তাইলে পোলা মাইয়া দু'জন ই খারাপ কারন দু জনই জিম করে.. খালি মেয়েদের কেন দোষ??
৪. জিম ছেড়ে দিলে আরো বেশি মোটা হয়ে যায়।
ঃ- যেই গুলা এই ভয়ে জিমে যায় না এইগুলার বেশির ভাগের ওজনই ৮০ কেজির উপরে।ভাই কমায় এ আবার আগের জায়গায় (ওজনে) গেলে ত মোটাই লাগবে।
৫. এত আজাইরা সময় নাই জিম করে আজাইরা আকাইম্মা পোলাপাইন।
ঃ এই ভাইরাই মোবাইল নিয়ে বিছানায় শুয়ে ২ ঘন্টা এমনি কাটায় ফালায়। আপনি ভাই বিল গেটস থেকে ও দুর বাদেই দিলাম আমাদের প্রধান মন্ত্রী থেকেও ব্যাস্ত উনিও প্রতিদিন ৪০ মিনিট জিম করে।
৬. পোলাপাইন জিম করে মেয়ে পটাইতে।
ঃ- এইগুলা কিছু ছে্চ্চরা মেয়েদের ধারনা। তারা নিজেদের ক্যাটরিনা /কারিনা কাপুর মনে করে প্রোফাইলে লেখা থাকে ডেডিস্ প্রিন্সেস ওনাদের পটাইতে পোলাপাইন জিম করে পোলাপাইন এর আর খেয়ে দেয় আর কাজ নাই। তাইলে হেংগ্লা বয়ফ্রেন্ড এর পাশে বইসাও বডি বিল্ডার পোলাপান দেখলে তাকায় থাকেন কেন??এই টাইপের ধারনা কিছু পোলাপান এর ও আছে যেই গুলা অনেক ট্রাই করসে বডি বানানোর অনেক জিমে ভর্তি হয়েও কিছুই করতে পারে নাই।
৭. জিম করলে পুরুষত্ব হারায় (এইটা নতুন যোগ হইসে)
ঃ- বাইরের কথা নাই বললাম বাংলাদেশের যে সকল বডিবিল্ডার বিবাহিত সবাই আল্লাহর রহমতে বাচ্চা কাচ্চার বাপ এবং এই পর্যন্ত সুস্থ আছে..তাই জিম করলে পুরুষত্ব হারায় এইসব না বলে যারা বলে তাদের গার্লফ্রেন্ডদের আমার ছোট ভাই অবিবাহিত বডি বিল্ডারদের কাছে পাঠায় দেন দুধ কা দূধ পানি কা পানি পেয়ে যাবেন..
এডিট করে ভাষা মার্জিত করে দিলাম কিছু টা..

দৌড়ানোর সঠিক নিয়ম!
যাদের সকালে জগিং এ যাবার অভ্যাস আছে বা যারা জিমে ট্রেডমিলে দৌড়ান তাদের জন্য কার্যকর পোস্ট।
চেষ্টা করুন গোড়ালি ব্যবহার না করে, পায়ের পাতার সামনের অংশ ব্যবহার করে দৌড়ানো বা হাটা। এতে হাঁটু ভাল থাকবে ও ইনজুরি হবার সম্ভাবনা কমবে।
[পোস্টটি শেয়ার করে আপনার পরিচিত-জনদের উপকার করুন]