Dhawan'Z Fitness

আসসালামু আলাইকুম। প্রিয় সদস্যগণ। 😇

জাতীয় সংসদ নির্বাচন, 2026 উপলক্ষে আজ ১১ই ফেব্রুয়ারী, বুধবার বিকাল ৪টা থেকে ১৩ই ফেব্রুয়ারী, শুক্রবার সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত আপনাদের Dhawan'Z Fitness এর সকল কার্যক্রম বন্ধ থাকিবে।

১৩ই ফেব্রুয়ারী, শুক্রবার সন্ধা ৭টা থেকে পুনরায় জিমের সকল কার্যক্রম চালু থাকিবে |

সবাই সুস্থ থাকুন , সাবধানে থাকুন। ধন্যবাদ। 🌸

••Admission is Going On••

With Special discount!!! 💥💥💥

➤ Start Today, Not Tomorrow.🥀
➤ Show your inner Strength.💪
➤ Wanna Set Your Own Goal?🚩

➤ Join with Us...❤️

Feel the Thrill with Newly Decorated Gym. 📣📣📣

➤ We are providing,

>> Full Setup of Equipment.
>> Branded Equipment Set Up.
>> Trainer Facility.
>> Diet and Nutrition Support.
>> Friendly Environment.
>> Well Maintained Environment.

☞ For more details_
➤ Visit us:-
Hazi Nura Bepari Market(4th Floor), Mograpara Bus Stop, Sonargaon, Narayanganj.

➤ Call 📞,
+8801880998082,
+8801700882727.

বিঃ দ্রঃ-
➤লোকালভাবে বানানো উল্টাপাল্টা&ভাঙাচোরা মেশিনে এবং দক্ষ ট্রেইনারের তত্ত্বাবধান ব্যতীত ব্যায়াম করে নিজের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরী করবেন না।

➤ অশিক্ষিত জীম স্পটারদের(যাদের আপনারা ট্রেইনার হিসেবে চিনেন) তত্ত্বাবধানে থেকে Steroid নিয়ে নিজের স্বাস্থ্যের দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি করবেন না।
"Be Natural, Be Perfect", ধন্যবাদ।😊

💪 Short Bicep vs Long Bicep – Which One’s Better for Bodybuilding? 💪

When it comes to biceps, not all are created equal. Genetics play a huge role in whether you have short biceps (more gap between elbow and bicep) or long biceps (bicep connects closer to the elbow). Here's a quick breakdown 👇

🔹 Short Biceps:-

✅ Pros:
Peak looks bigger and more dramatic when flexed

Great for achieving that “mountain peak” look

❌ Cons:
Arm might look shorter or less full from certain angles

Less muscle belly = less volume to grow

🔹 Long Biceps

✅ Pros:
Fuller look along the whole arm

More potential muscle mass = better size gains

❌ Cons:
Less visible peak when flexing

Harder to get that classic “bicep peak”

🧬 Bottom line: You can’t change your bicep length – it’s genetic. But you can train smart and make the most of what you’ve got. Long or short, both can look amazing with the right work! 💯

Keep grinding! 🏋️‍♂️🔥

পবিত্র রমজান মাস উপলক্ষে, DhawanZ Fitness-এ নিজের ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন, ৫০% ছাড়ে মাত্র ১৫০০ টাকা ভর্তি ফি দিয়ে!

🎯 আমাদের জীমে যা যা থাকছে:-

✅ ২৪/৭ জিম সুবিধা এবং পরামর্শ প্রদান,
✅ আধুনিক, নতুন এবং উন্নতমানের ইকুইপমেন্ট সুবিধা,
✅ ওজন কমানোর এবং বাড়ানোর সঠিক পরামর্শ প্রদান,
✅ অভিজ্ঞ ট্রেইনারদের দ্বারা পরিচালিত,
✅ পুরুষ এবং মহিলাদের আলাদা আলাদা সময় এবং ট্রেইনার,
✅ পরিস্কার, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর পরিবেশ।

📌 অফারটি ১০ই মার্চ'২৫ থেকে ২০ই মার্চ'২৫ পর্যন্ত প্রযোজ্য, তাই দেরি না করে আজই জয়েন করুন!

📍 Dhawan'Z Fitness

📞 যোগাযোগ: 01700-882727
🏢 ঠিকানা: হাজী নূরা বেপারী মার্কেট(৪র্থ তলা), মোগরাপাড়া, সোনারগাঁও, নারায়ণগঞ্জ।

সুস্থ থাকুন, ফিট থাকুন! 💪

নিজ নিজ বিরোধীপক্ষদের পেশি-শক্তির ভয়ে আর কতকাল হরতাল-অবরোধে নিজেকে বাসার চার দেওয়ালের মাঝে বন্দী করে রাখবেন?

এবার সময় এসেছে, বাসা থেকে একটু বের হয়ে, প্রতিদিন একটু একটু ব্যায়াম করে, নিজেকে শক্তিশালী মানুষ হিসেবে রূপান্তর করার। সুস্থ এবং শক্তিশালী শরীর লাভের মধ্য দিয়ে, বিরোধীপক্ষদের রুখে দিতে, আজই চলে আসুন আমাদের জীমে। আমাদের মূলমন্ত্র,
"ব্যায়াম করুন, সুস্থ থাকুন, শক্তিশালী হউন, আত্মরক্ষা করুন।"

নতুনদের ভর্তিতে চলছে ৩৩% ছাড়, আর পুরোনো যারা অনেকদিন ধরে জীমে আসছেন না তাদের জন্যেও রয়েছে বিশেষ ছাড়।

যোগাযোগ:- 01700882727, 01880998082
ঠিকানা:- হাজী নূরা ব্যাপারী মার্কেট, মোগরাপাড়া চৌরাস্তা, সোনারগাঁও, নারায়ণগঞ্জ।