Herb's House - ভেষজ ঘর

#আগামী_24_September_থেকে_12_November_পর্যন্ত_০২_মাসের_শুধু_শুক্রবার_হিজামা_চিকিৎসা_প্রশিক্ষণের আয়োজন করা হয়েছে #হিজামা_থেরাপি_সেন্টার_সিলেটে।
হাতে কলমে #এম বি বি এস_ও #ইউনানি ও অন্যান্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে কোর্সটি সম্পন্ন করা হবে ইনশাআল্লাহ।
#কোর্স_ফি_৬০০০/- #ক্লাস_সকাল ৮ঃ০০ থেকে সন্ধ্যা ৫ঃ০০ টা পর্যন্ত। #কোর্সটি_মেডিকেল_প্রফেশনাল_পারসনদের_জন্য।
23 সেপ্টেম্বরে মধ্যে ১০০০/- বিকাশ করে আপনার আসন সংখ্যা নিশ্চিত করুন।
#প্রশিক্ষণ_শেষে_পাবেনঃ
১। সার্টিফিকেট
২। হিজামা উপকরণ
৩। গাইড বই
৪। হিজামা সেন্টার দিলে সার্বিক সহযোগিতা 01756-038038 (বিকাশ পারসোনাল)

#আত-তিব্বুন নববী (সাঃ) গ্রন্থে ইবনুল কাইয়্যিম আল জাওযিয়াহ রাসূল সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর চিকিৎসা পদ্ধতি বর্ননা করেনঃ-
#রাসূল সাঃ এর চিকিৎসা পদ্ধতি তিন প্রকারঃ
১। #প্রাকৃতিক ঔষধ দ্বারা চিকিৎসা।
২। #ঝাড়ফুক (শরীয়াহ সম্মত) ও দুআ দ্বারা চিকিৎসা ( #রুকয়িয়াহ)।
৩। #প্রাকৃতিক ঔষধ ও ঝাড়ফুক উভয়টির সমন্বয়ে চিকিৎসা।
#হাড়ের_জোড়ায়_ব্যথা_বা_জয়েন্ট_পেইন রোগে নববী সাঃ এর চিকিৎসা হলোঃ
(১) #সালাত ও জিকির। আবু যর (রাঃ) থেকে বর্নিত রাসূল সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন, তোমাদের প্রত্যেকের শরীরের প্রতিটি জোড়ার উপর (মানবদেহে মোট ৩৬০টি জয়েন্ট রয়েছে) সাদাকা ওয়াজিব। আর প্রত্যেকবার সুবহানাল্লাহ বলা একটি সাদাকা, আর প্রত্যেকবার আলহামদুলিল্লাহ বলা একটি সাদাকা,আর প্রত্যেকবার লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ বলা একটি সাদাকা,আর প্রত্যেকবার আল্লাহু আকবার বলা একটি সাদাকা, উত্তম কাজের নির্দেশ দেওয়া একটি সাদাকা এবং মন্দ কাজ থেকে নিষেধ করা ও একটি সাদাকা। আর এই সবকিছুর জন্য চাশ্তের ( ফজরের সালাত শেষে করে জিকির আজকার করে সূর্য উঠা পর্যন্ত অপেক্ষা করে) ২ রাকাত সালাতই যথেষ্ট হবে।
মুসলিম - ১৭০৪, আবু দাউদ - ১২৮৭

(২) #দুআ বা রুকিয়াহ - শরীরের যে জায়গায় ব্যথা হবে সেখানে স্পর্শ করে এই দোয়াটি বিসমিল্লাহ বলে তিনবার পাঠ করা - আউজু বি ইজ্জাতিল্লাহি অকুদরাতিহি মিন শার্রি মা আজিদু ও ওয়াহিজির।
(৩) #হিজামা চিকিৎসা গ্রহণ করা।
(৪) #ব্যথা নিরাময়কারী ভেষজ উপাদান গ্রহণ করা - মেহেদী পাতার প্রলেপ ইত্যাদি।

রিটা ও শিকাকাই চুল পড়া বন্ধ ও চুলের গোড়া শক্ত করে। চুল কালো করে। চুলের যত্নে নারী-পুরুষেরা উভয় ব্যবহার করতে পারে। সিলেটের সোহেলী রিঠা ও শিকাকাই নিলেন।
প্রয়োজনীয় যেকোনো ভেষজ উপাদান পাবেন আমাদের কাছে ইনশাআল্লাহ।
01660019420

আবারও শীতের প্রকোপ বেড়েছে। শীত যত বেশী হবে গুড়ের মান তত ভালো হবে। নাটোরের লালপুরের নিজস্ব বাগানের ১০০% খাঁটি গুড় নিয়ে এসেছি আপনাদের জন্য। চিনিমুক্ত, হাইড্রোস ও ফিটকিরি ছাড়া সম্পূর্ণ ভেজালমুক্ত খেজুরের গুড়। গুড় নেওয়ার পর ভালো না লাগলে গুড় ফেরত দিয়ে টাকা ফেরত নিতে পারবেন যদিও এখন পর্যন্ত এমনটা হয়নি বরং যারাই নিয়েছেন তারা সবাই রিপিট কাস্টমার হয়ে গিয়েছেন।

গুড়ের ধরন ও দামঃ
খেজুরের পাটালী গুড়- ২৬০/- কেজি
খেজুরের ঝোলা গুড়- ২৫০/- কেজি

সিলেট শহরে হোম ডেলিভারি এবং সারাদেশে কুরিয়ারের মাধ্যমে ডেলিভারি দেওয়া হয়।

সরাসরি যোগাযোগের জন্য
০১৬৬০০১৯৪২০

ত্বীন ফল পবিত্র কুরআন মাজীদে বর্ণিত একটি বিশেষ ঔষধি ও পুষ্টিগুন সম্বৃদ্ধ ফল।
অর্শ ও কোষ্ঠকাঠিন্য রোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ত্বীন ফল ব্যবহৃত হয়।
01756-038038

Herbs house ভেষজ ঘর একটি Online Medicinal Shop.
এখানে ২০ টির ও অধিক একক ভেষজ পাবেন। যাতে ভেষজ সংগ্রহ, শুকানো ক্রাশিং করা হয় যত্ন সহকারে। বাংলাদেশের সর্বত্র সরবরাহ করে থাকি।

#কেন ভোজ্য তেল হিসেবে সরিষার তেল খাব?
এ্যামেরিকান হার্ট ইনিস্টিউটের মতে প্রতিদিনের দৈহিক চালিকাশক্তির উৎস হওয়া উচিত ভালো মানের শর্করা, আমিষ ও চর্বি বা স্নেহ জাতীয় খাবার থেকে। দৈনিক মোট ক্যালরির ২৫-৩৫% উৎস হওয়া উচিত চর্বি। চর্বির মাত্রা হতে হবে সেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড ১০% মনো আন সেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড ১০-১৫% পলি আন সেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড ১০%। সরিষার তেলে চর্বির পরিমাণ একই অনুপাতে বিদ্যমান।
World Health Organisation ২০০৩ সালে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার ভালো চর্বির অনুপাত ঠিক করে দেয়।
সেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড ১ ভাগ
মনো আন সেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড ১.৫ ভাগ
পলি আন সেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড ১ ভাগ
ওমেগা ৬ হবে ৫ ভাগ
ওমেগা ৩ হবে ৪ ভাগ। সরিষার তেলে চর্বির পরিমাণ একই অনুপাতে বিদ্যমান।

সরিষার তেলে রয়েছে প্রতি ১০০ গ্রামে ৮৮৪ ক্যালরি, বিভিন্ন রকমের ভালো মাত্রার চর্বি, আমিষ, বিভিন্ন খনিজ উপাদান, ভাইটামিন ও আশ। পরিমাণ সহ চার্ট দেওয়া হলোঃ

#এখন বিভিন্ন ভোজ্য তেলের বিভিন্ন উপাদানের পার্থক্য দেওয়া হলোঃ
#সরিষার তেলের এসেন্সিয়াল ফ্যাটি এসিড গুলোর পরিমাণঃ
সরিষার তেলের বৈশিষ্ট্যঃ
১. অধিক মাত্রায় মনো আন সেচুরেটেড ও পলি আন সেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড রয়েছে।
২. সেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড খুবই অল্প মাত্রায় আছে যা ক্ষতিকর নয়।
৩. সরিষার তেলে ট্রান্স ফ্যাট নেই যা LDL ও Cholesterol এর মাত্রা দেহে বৃদ্ধি করে ফলে হৃদযন্ত্রের ও রক্তসংবহনতন্ত্রের বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি করে।
৪. অল্প মাত্রায় Erucic acid and Glucosinolate রয়েছে যা জমিতে থাকা অবস্থায় পোকা মাকড়ের আক্রমণ থেকে বীজ কে রক্ষা করে কিন্তু গবেষণায় মানবদেহে কোন প্রভাব পরতে দেখা যায় নি।
৫. পলি আন সেচুরেটেড ফ্যাটি এসিড দিয়ে মানবদেহে প্রোস্টাগ্লানডিন নামক কার্যকরী উপাদান তৈরি হয় যা হার্টবিট স্বাভাবিক করে, রক্তচাপ কমায়, রক্ত জমাট বাধতে বাধা দেয়, বন্ধাত্ত দূর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

#সরিষার তেলের পুষ্টি গুনঃ
১. সরিষার তেলে ১.৮৮ গ্রাম আমিষ ও ০.৪৪ মিঃগ্রাঃ জিংক রয়েছে যা দেহের বৃদ্ধি ও ক্ষয় পূর্ণ করে।
২. এতে ৩৮.৯২ মিঃগ্রাঃ ক্যালসিয়াম রয়েছে যা হাড়ের গঠন ঠিক রাখে।
৩. ১০০ গ্রাম সরিষার তেলে ১.০৮ গ্রাম আশ রয়েছে যা পরিপাক ক্রিয়ায় সাহায্য করে।
৪. ১০০ গ্রামে ৮৮৪ ক্যালরি শক্তি রয়েছে। ৯.৯৬ গ্রাম সেলিনিয়াম যা লিভার ও মাংসপেশি সুস্থ রাখে। ২২.২৮ গ্রাম মেগনেশিয়াম রয়েছে যা বিপাক ক্রিয়ায় সাহায্য করে।
৫. ৩% ভাইটামিন এ ও ৫% ভাইটামিন সি রয়েছে যা দৃষ্টি শক্তি ও বিপাকে সাহায্য করে।
৬. ৩৪ মিঃগ্রাম ভাইটামিন ই রয়েছে যা শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে।
৭. ১১২০ মিঃগ্রাঃ সোডিয়াম ও ১৫১ মিঃগ্রাঃ পটাসিয়াম রয়েছে যা দেহের এসিড ও ক্ষারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
৮. অধিক পরিমাণে মনো আন সেচুরেটেড ও পলি আন সেচুরেটেড ফ্যাট আছে যা হৃদযন্ত্রের জন্য খুবই উপকারী।
৯. Glucosinolate নামক উপাদান রয়েছে যা এন্টিবেক্টেরিয়াল ও এন্টিফান্গাল হিসেবে কাজ করে।
১০. উচ্চ মাত্রার আল্ফা লিনুলেনিক এসিড রয়েছে যা রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

বাংলায় যেটি ঘৃতকুমারী ইংরেজিতে সেটিই আমাদের কাছে এলোভেরা নামে পরিচিত। বাজারের হাজারো প্রসাধনী সামগ্রীর বিজ্ঞাপনেও এর গুনাগুণ শুনে থাকবেন। ত্বক গ্লো করা,সজীব রাখা, চুল পড়া রোধ করা, চুল ঘন ও লম্বা করা সবকিছুতেই এই এলোভেরার উপস্থিতি। আরও অনেক বেশি ঔষধি উপাদান আছে বলেই সৌন্দর্য্য জগতে এলোভেরার ব্যবহার ও অনেক বেশি।
চলুন জেনে নিই চমৎকার সব ঔষধি গুণসম্পন্ন ভেষজটির কিছু উপকারীতা।
ত্বকের যত্নে এলোভেরার ব্যবহারে পাওয়া উপকারঃ-
১. এলোভেরা জেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পন্ন হওয়ায় ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।
২.নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের বলিরেখা দূর করে।
৩.ভিটামিন এ,বি,সি ও ই থাকায় মুখের ত্বকে লাগালে ত্বক মসৃণ, উজ্জ্বল আার নরম হবে।
৪.নিয়মিত এলোভেরা জেল ঠোঁটে লাগালে ঠোঁট উজ্জ্বল ও নরম হয়।

চুলের যত্নে এলোভেরা জেলের উপকারীতাঃ-
১.খুশকী দূর করে
২.চুল পড়া রোধ করে
৩. চুল ঘন ও লম্বা করে
আমার তৈরী হোমমেড এলোভেরা জেলের উপাদান -
১.এলোভেরার শ্বাস ২.গ্রীন টি ৩.ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ৪. আপেল সিডার ভিনেগার (হোমমেড)

এলোভেরা জেলের ব্যবহার পরবর্তী পোস্টে দিব ইনশাআল্লাহ। এবার আমার পরিচয় টা দিয়ে যায়
জান্নাতুস্ ছালিমা শবনম (আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক)
বি.এ.এম.এস (ঢা.বি)

আজ আলোচনা করতে যাচ্ছি একটি সাধারণ রোগ মাথাব্যথা সম্পর্কে। মাথাব্যথায় আক্রান্ত হন নি এমন মানুষ খোঁজে পাওয়া বিরল।

মাথা ব্যথা বিভিন্ন প্রকারের ও ধরনের হয়ে থাকে।
🧠 কারো সমস্ত মাথায়,
🧠 আবার কারো মাথার একপাশে,
🧠 কারো মাথার সামনের দিকে ব্যথা হয়ে থাকে।
🧠 কারো মাথা ব্যথা শুরু হয় সূর্য উঠার সাথে সাথে, শেষ হয় সূর্য ঢলে পড়লে।
🧠 কারো মাথা ব্যথা শুরু হয় খাবার খাওয়ার পর পর।
🧠 কারো কারো সাইনুসাইটিসের কারনে ও মাথাব্যথা হয়ে থাকে।
🧠 কারো মাথাব্যথা শুরু হয় খাবার খাওয়ার কিছু সময় পরে।
🧠 মাথা ব্যথা কারো কারো অন্যন্যা রোগের লক্ষণ হিসেবে হতে পারে।
🧠 কারো কম্পিউটার / পড়াশোনা করতে গেলে দৃষ্টি শক্তির দূর্বলতার কারণে মাথাব্যথা হয়৷
🧠 মহিলাদের কখনো কখনো ঋতুস্রাবের সময় মাথা ব্যথা হয়ে থাকে৷
এই মাথা ব্যথা কয়েক মিনিট থেকে কয়েকদিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
তার সঙ্গে কারো কারো যুক্ত হয় বমি বমি ভাব বা বমি। এমনো আছে বমি না হওয়া পর্যন্ত মাথা ব্যথা কমে না।
উপসর্গ / লক্ষণঃ-
#মাথাব্যথা
#আলোতে তাকালে কষ্ট হওয়া
#কানের সামনের রক্তনালি টনটন করা
#অধিক শব্দে/ আওয়াজে বিরক্ত বোধ করা।
#বমি বমি ভাব ও বমি হওয়া।
পরীক্ষা নিরীক্ষাঃ-
সাধারণত স্বল্প স্থায়ী সাধারণ থেকে মধ্যম পর্যায়ের হলে পরীক্ষা নিরীক্ষার প্রয়োজন হয় না। যে কারণে মাথা ব্যথা শুরু হয় তা বর্জন করলেই ব্যথা কমে যায়।
তবে যদি দীর্ঘদিন ও অধিক মাথাব্যথা হয় বা সাথে অন্যন্যা রোগের লক্ষন প্রকাশ পায় সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পরীক্ষা নিরীক্ষা করে চিকিৎসা গ্রহন জরুরী।
যেমন সাইনুসাইটিসের জন্য X-ray PNS
পাকস্থলীতে অধিক অম্লতার জন্য X-ray Upper abdomen
শাস্ত্রীয় চিকিৎসকদের মাধ্যমে
১. নাড়ী পরীক্ষা / Pulse
২. মুত্র পরীক্ষা / Urine Examination
৩. মল পরীক্ষা/ Stool Examination
করায়ে ও সঠিক ইউনানি/ আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা গ্রহন করতে পারেন।

চিকিৎসার মূলনীতিঃ
১. যে কারণে মাথাব্যথা হচ্ছে তার কারণ পরিহার করা।
২. কোন রোগের লক্ষন হিসেবে মাথাব্যথা হলে তার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা গ্রহন করা।
৩. কোন ধাতু রসের আধিক্য হলে তা পরিমিত করার জন্য চিকিৎসা গ্রহন করা।
৪. ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করা।
৫. মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি পায় এমন ভেষজ গ্রহন করা।

চিকিৎসাঃ
আপনাদের হাতের কাছে যা আছে তা দিয়ে চিকিৎসাঃ
ব্যবস্থাপত্রঃ ১
উস্তেখুদুস - ৩ গ্রাম
ধনিয়া -৩ গ্রাম
গোল মরিচ ৫ টি। সব গুলোকে মিহি গুড়ো করে সামান্য পানি দিয়ে সকালে খালি পেটে খেয়ে আধা ঘণ্টা শুয়ে থাকুন।
ব্যবস্থাপত্রঃ ২
বাবলা গাছের ফুল - ১০ গ্রাম
ধনিয়া -১০ গ্রাম
লাউ বিচির শাস - ১০ গ্রাম মিহি গুড়ো করে ৩ গ্রাম পরিমাণ চূর্ন সকাল বিকাল খালি পেটে সেবন করুন।
ব্যবস্থাপত্রঃ ৩
জটামাংসী - ৬ গ্রাম
দারচিনি -৬ গ্রাম
আদাশুট - ৬ গ্রাম ১২০ মিলি পানিতে সিদ্ধ করে সামান্য চিনি বা মধু মিশিয়ে সকালে খালি পেটে কুসুম গরম অবস্থায় সেবন করুন
ব্যবস্থাপত্রঃ৪
কর্পুর - ৫০০ মিঃগ্রাঃ
নিশাদল - ২ গ্রাম মিহি চূর্ন করে ছোট কাচের শিশিতে রাখুন। কিছু সময় পরে পরে নাক দিয়ে ঘ্রান নিন৷
ব্যবস্থাপত্রঃ ৫
মেনথল
থাইমল
কর্পুর সমান পরিমান নিয়ে কাচ পাত্রে রাখুন
৩ ফোটা মিশ্রন সামান্য পানিতে মিশিয়ে কপালে ও কাঠপট্টিতে প্রলেপ দিন।
ফার্মেসীতে পাবেন যে মেডিসিনঃ ( অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী)
১. এত্রিফলে উস্তেখুদুস
২. এত্রিফলে জামানী
৩. এত্রিফলে কাশনীযী
৪. খামীরা গাওজবান আম্বরী
৫. ট্যাবলেট শাকিকা
৬. আরক আজিব

অন্যন্য চিকিৎসা পদ্ধতিঃ
১. হিজামা / কাপিং থেরাপি (ইউনানী)
২. নতুল থেরাপি (ইউনানী)
৩. শিরধারা ( আয়ুর্বেদিক)
৪. মেসেজ থেরাপি

সঠিক খাদ্য তালিকা প্রনয়নঃ
১. আখরোট
২. কাজু বাদাম
৩. পেস্তাবাদাম
৪. চিনাবাদাম
৫. মধূ
৬. ধনিয়া
৭. মাছের তেল
৮. সরিষার তেল
৯. অলিভ অয়েল
১০. আমলকী ইত্যাদি
ডাঃ আব্দুল জলিল
প্রভাষক- সরকারী ইউনানী ও আয়ুর্বেদিক মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল সিলেট।
& Ayurvedic Wellness centre
Therapy centre Sylhet
House