Life style fitness Aarschot

24/09/2026

📍 Afspraak 2 van 3 – EGYM Circuit & Krachtmeting

Na jouw persoonlijke startanalyse is het tijd voor het EGYM Circuit en jouw persoonlijke krachtmeting. 💪

Tijdens deze afspraak meten we jouw kracht en stellen we de EGYM-toestellen volledig in op jouw lichaam en niveau.

⚙️ Hoe werkt EGYM?

✅ De toestellen stellen zich automatisch in
✅ Jouw persoonlijke instellingen worden onthouden
✅ Het juiste trainingsgewicht wordt ingesteld
✅ Het juiste bewegingstempo wordt aangegeven
🔄 Na elke 6 trainingen wordt je kracht opnieuw gemeten, worden je gewichten aangepast én verandert je programma mee met jouw vooruitgang.

📱 Al jouw resultaten worden bijgehouden in EGYM Hub én in jouw persoonlijke app. Zo kunnen jij en jouw coach jouw evolutie eenvoudig opvolgen.

🔄 Na 24 trainingen plan je een nieuwe coachafspraak in. We bekijken jouw vooruitgang en passen jouw EGYM-programma opnieuw aan.

🧬 Samen met de resultaten van jouw andere testen bouwen we verder aan jouw persoonlijke Bio Age.

💚 Slimme technologie, persoonlijke coaching en trainen op jouw niveau.

👉 Volgende keer: Afspraak 3 van 3 – Jouw persoonlijk trainingsprogramma.

14/09/2026

🔥 **3 DAGEN GRATIS BIJ LIFE STYLE FITNESS!**

Ja, echt… **3 dagen volledig gratis** om Life Style Fitness te ontdekken. 💪

✅ 3 dagen gratis
✅ Zonder verplichtingen
✅ Zonder aankoopverplichting
✅ Gewoon de ideale kans om onze club uit te proberen!

👉 Vraag hier jouw **gratis 3 Day Pass** aan:
https://lifestylefitness.be/nl/3-day-pass

❤️ **En vooral: DEEL deze link!**

Een vriend, collega of familielid… Je kent vast wel iemand die blij zou zijn met **3 dagen gratis sporten**. 😁

🎁 **Zo'n goede deal? Die deel je gewoon!**

3 dagen volledige toegang, gratis en vrijblijvend, in de Life Style Fitness club van jouw keuze.

30/08/2026

✨ NEW! ✨

In september niet 1, maar 2x Hatha Yoga! 🧘‍♀️

Vanaf woensdag 2 september:
🕙 10u – Hatha Yoga
🕙 20u30 – Hatha Yoga

Twee momenten om te bewegen, te ademen en helemaal tot rust te komen. 🌿✨

Schrijf je nu in via onze app! 📲
Ben je nieuw? Vraag je gratis dagpas aan en ontdek het zelf. 💛

🤩 https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🎥 https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

25/08/2026

📍 Afspraak 1 van 3 – Jouw persoonlijke startanalyse

De eerste stap van jouw persoonlijke traject bestaat uit 3 metingen:

📊 Lichaamsmeting – InBody scan
🤸 Flexibiliteitstest
❤️ Cardiotest

Een goede begeleiding begint met inzicht. Daarom brengen we jouw lichaam en conditie volledig in kaart. 💪

Tijdens de InBody scan meten we:

✅ Vetmassa & spiermassa
✅ Verdeling van vet en spiermassa per lichaamsdeel
✅ Visceraal vet
✅ Basaal metabolisme 🔥

Daarnaast testen we jouw flexibiliteit 🤸 en conditie ❤️. Zo krijgen we een duidelijk beeld van jouw huidige fysieke niveau.

🧬 Deze resultaten vormen samen met de volgende afspraken de basis voor jouw persoonlijke Bio Age.

Tijdens de cardiotest 🚴 wordt jouw persoonlijk trainingsniveau bepaald. Je programma verschijnt op je bandje en begeleidt je met:

⚡ Het juiste wattage
⏱️ De juiste tijd
🎯 Het juiste tempo

📱 Al jouw resultaten worden bijgehouden in EGYM Hub én in jouw persoonlijke app. Zo kan je jouw vooruitgang eenvoudig opvolgen.

📈 Meten, opvolgen en bijsturen. Zo werken we samen aan jouw doel.

💚 Niet zomaar trainen. Eerst inzicht, daarna resultaat.

👉 Volgende keer: Afspraak 2 van 3 – EGYM Circuit & Krachtmeting.

🤩 https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🎥 https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

12/08/2026

✨ NEW IN! ✨

🚨 Nieuwe Monster Ultra Zero-smaken zijn binnen! 🚨 🥤⚡️

Onze drankautomaat is aangevuld met heerlijke nieuwe smaken. 👀🔥

🤍 Ultra White
🍓 Strawberry Dreams
🍍 Golden Pineapple
🌹 Rosa
🍑 Peachy Keen
🥭 Fiesta Mango

Wij zijn excited… jij ook?! 😍⚡️
Welke probeer jij als eerste?

📸 Post jouw leukste Monster-foto in de comments of tag ons in je verhaal! 👇

👥 Tag ook je Monster-maatje!

🤩 https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🎥 https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

04/08/2026

👀 Benieuwd hoe wij binnen Lifestyle Fitness werken om jou zo goed mogelijk te helpen?

🤝 Kennismaking & behoefteanalyse

Bij Lifestyle Fitness geloven we dat een succesvol traject begint met luisteren.

Daarom starten we niet meteen met trainen, maar met een persoonlijke kennismaking en behoefteanalyse. We nemen de tijd om jou écht te leren kennen.

Tijdens dit gesprek bespreken we onder andere:

💬 Waar wil je graag aan werken?
🎯 Wat zijn jouw persoonlijke doelstellingen?
💚 Wat motiveert jou om te starten?
⚠️ Heb je klachten, blessures of andere aandachtspunten?

Zo krijgen we een duidelijk beeld van jouw wensen en kunnen we jouw traject volledig afstemmen op jouw lichaam, mogelijkheden en doelen.

💚 Want geen enkele klant is hetzelfde. Daarom geloven wij in persoonlijke coaching en begeleiding op maat.

👉 In onze volgende post nemen we je mee naar Afspraak 1 van 3, waar we starten met de lichaamsmeting, flexibiliteitstest en cardiotest.

Vraag nu je gratis dagpas aan☺️👇🏼

🎁 https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🎥 https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

30/07/2026

🚀 Life Style Fitness zoekt een Freelance Performance Marketeer!

Ben jij sterk in Meta Ads (Facebook & Instagram) en Google Ads? Heb je bovendien een passie voor sport en fitness? Dan zijn wij misschien op zoek naar jou!

Life Style Fitness is met 12 clubs verspreid over België één van de grootste fitnessketens van het land. Om onze groei verder te ondersteunen, zoeken we een freelance marketeer die onze online campagnes naar een hoger niveau tilt.

Jouw opdracht:
✅ Beheer en optimaliseer Meta Ads (Facebook & Instagram)
✅ Beheer en optimaliseer Google Ads
✅ Genereer kwalitatieve leads tegen de beste kostprijs
✅ Analyseer resultaten en stuur campagnes continu bij
✅ Denk mee over nieuwe marketingideeën en creatieve campagnes

Wie zoeken we?
✔️ Ervaring met Meta Ads en Google Ads
✔️ Affiniteit met sport en/of fitness
✔️ Analytisch, zelfstandig en resultaatgericht
✔️ Ervaring met leadgeneratie is een grote troef
✔️ Je spreekt bij voorkeur Nederlands én Frans, aangezien we actief zijn in heel België.

Werk je als freelancer, bij een marketingbureau of ben je één van onze leden met de juiste ervaring? Dan horen we graag van je!

📩 Interesse? Stuur ons een privébericht of mail met een korte voorstelling van jezelf, je ervaring en enkele campagnes of resultaten waar je trots op bent.

🙏 Ken jij de perfecte persoon? Tag hem of haar hieronder of deel deze oproep. Alle tips zijn welkom!

14/07/2026

🌟 Rugschool 🌟

Tijdens onze les Rugschool werk je aan een sterke, stabiele en gezonde rug. Met gerichte oefeningen verbeteren we je kracht, mobiliteit en houding, zodat je soepeler en met meer vertrouwen kunt bewegen in het dagelijks leven.

Onder begeleiding van onze specialist krijg je professionele ondersteuning en oefeningen die afgestemd zijn op jouw mogelijkheden. Of je nu rugklachten hebt of preventief wilt werken aan een sterke rug, je bent van harte welkom.

Samen werken we aan een gezonde rug en meer bewegingsvrijheid! 💙

Vraag nu je gratis dagpas aan! 👇🏼

🤩 https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🎥 https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

09/07/2026

✨ NEW! ✨

Onze foamrollers zijn er! 🙌

Je kunt ze vanaf nu gebruiken tijdens de Rugschool-lessen én ze zijn ook beschikbaar in de Core Zone.

Perfect om je mobiliteit te verbeteren, spierspanning te verminderen en je herstel een boost te geven. 💪


🤩 https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🎥 https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

03/07/2026

📢 Wijziging van het lesrooster! 💪🩵

De les Step verhuist van woensdag naar dinsdag om 19.30 uur. 🤩

🗓️Dinsdag
⏰ 19u30 - 20u30

🗓️Zaterdag
⏰ 10u30 - 11u30

🤩 https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🎥 https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours