Meijin

Techniek 30 vuistslag voorwaarts rechts taisebaki op rechts vooŕwaarts doordraaien met beide handen schouders van x nemen trekken stamp in knieholte laten vallen stamp op hooft met hiel

Techniek 29 liggen x overzitten wurging met voorarm rechts duw op elleboog met links rechter arm rond hals wurging doordraaien x op zij houdgreep benen weg houden van x

Techniek 28 linker polsgreep handdraaien rechter pols van x vastnemen rechter stoot naar kin rechterstoot plexus kniestoot kruis

Techniek 27 wurging achter gestrekte armen links diagonaal uitstappen naar rechts rechter arm opwaarts bewegen gelijktijdig met uitstappen linker stoot lever zone halfronde cirkeltrap kruis met rechter been

Techniek 26
Wurging achter met gestrekte armen Hoofd draaien links met rechter hand rechter duim nemen handklem naar voor brengen linker hand op neus doordraaien links x laten vallen stamp op gezicht

Techniek 25 wurging voorwaarts staande hoofd onderuit draaien rechts linkerhand gezicht bescherming
Recht komen kniestoot kruis rechterhoek slaap

Techniek 24 vuistslag rechts bukken twee maal stoten kruis
Enkel x nemen duw op knie van binnen naar buiten recht komen enkel en voet vast nemen draai x op buik knie in knie van x beenklem

Techniek 23 alle oefeningen werken alleen als je je afstand en timing respecteert nooit te dicht bij je tegen stander gaan staan zo heb je altijd tijd genoeg om te reageren

Techniek 22 vuistslag voorwaarts rechts ontwijken rechts uitstappen stoot naar kin tweemaal plexus

Techniek 21 messteek voorwaarts links opzij stappen vuistslag hoofd en zweevende ribben maal twee

Techniek 20 pistool bedreiging buik rechts met links pistool vastnemen wegduwen lichaam gelijktijdig draaien in profiel rechts mee vastnemen terug komen polsklem naar beneden duwend

Techniek 19 pistool bedreiging voorhoofd dubbel pistoolhand opwaarts duwen uitdraaien pistool meenemen verder doordraaien vinger breuk pistool overnemen