Celle’s Bootcamp

Geen nood!
Ik ga geen keuzes maken!
Lunch bedienen al "lungend" lijkt me er nogal wat gek gaan uitzien😁, maar ik blijf gewoon beide naast elkaar doen!

Deze post is maar even een reminder voor als je hier op de socials wat minder beweging ziet:

WE ZIJN ER NOG STEEDS IEDERE WOENSDAG VOOR EEN OUTDOOR WORKOUT IN ONS DORP!

Je kan dus zeker elke woensdag aansluiten! Het is gewoon even zoeken hoe tijd te balanceren tussen de twee zaken en alle bijkomende taken.

Tot op de lunch .berendrecht
Of bij de lunges .way

Liefs,
Celestien ❤️

Tevreden gezichten na een uurtje outdoor bootcamp! 💪🏻

In september start ik weer elke woensdag om 19uur met de woorden: ⁠
⁠
"All right! Let's go!"⁠
⁠
⁠
Benieuwd of dat ECHT waar is? Of kom jij graag die gratis proefles volgen? 😀⁠
⁠
Stuur me een privéberichtje of reageer op dit bericht en kom te weten waar de training die dag doorgaat!⁠
⁠
Tot dan!!⁠
⁠
Liefs,⁠
Celestien⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

👎👎👎

Geliefde District Berendrecht Zandvliet Lillo

Op deze foto, achter het onkruid verstopt, één van onze favoriete bootcamp-plekjes en ook persoonlijk MIJN favoriete plekje, dat ik vast en zeker deel met veel van mijn dorpsgenoten. ♥️

De opstalvallei 😍

JAMMER genoeg wordt deze mooie plek niet (meer) onderhouden door de stad. Je moet op de trappen slalommen tussen het ONKRUID en ook boven moet je uitkijken waar je loopt. 🌱

Zouden jullie ervoor kunnen zorgen dat iedereen opnieuw ten volle van deze plek kan komen genieten? 🙏

Dat zou ECHT fantastisch zijn ♥️

Ons dans EUHM bootcampteam van afgelopen woensdag 😂

Plezier en een pittig trainingetje? Dat gaat perfect samen bij ons! Misschien wel iets voor jou? Reserveer dan al maar volgende week woensdag 19-20u in je agenda!

Stuur me een privéberichtje en ik breng je op de hoogte van de locatie 💪🏻

Tot sportens!

Zet jezelf niet op een of ander gek dieet! 😮
Wees bewust bezig met wat je eet en zoek naar beweging die je graag doet en dat het hele jaar lang!

Gemakkelijker gezegd dan gedaan? 🤔

Ik bied jou alvast een sportmoment op woensdag aan!
Deze maand zijn we er weer iedere woensdag om 19u, met een bootcamp in de polderse buitenlucht!

Spreekt de combinatie van kracht -en conditietraining jou wel aan?
Dan ben jij zeker welkom voor een proefles!

Tot snel!

Het is zover! 😮

Het logo is beslist ✔️
De website is in de maak ✔️,
De verbouwingswerken schieten goed op ✔️
Het interieur wordt over nagedacht ✔️

Al enkele nieuwsgierigaards hadden reeds de Celle’s ontbijt en lunch pagina gevonden, maar nu weet jij hem ook te vinden! 😇

Wil je graag als eerste updates ontvangen? Ga de pagina dan maar snel volgen! 😍

https://www.facebook.com/celles.berendrecht

Tot snel!

Heerlijk moment was dit! 😍

De eerste keer vant jaar “de trappen” doen!

💥Topuitdaging voor de conditie!
⚡️Hartslag pijl omhoog!
☀️Voelen dat je leeft!
🔥En de zotste voldoening achteraf!

Degene die er niet bij waren hadden ongelijk! 💁‍♀️

Niet getreurd dit was zeker niet de laatste! 😊

Waar mag je je aan verwachten tijdens zo’n training? Bv. deze les:
- Ter opwarming deden we oefeningen afwisselend aan low en high intensity
- De trappen omhoog lopen/wandelen
- Oefeningen met 8 herhalingen gedurende de tijd dan één iemand naar beneden en boven loopt
- Een burpee’tje onderweg
- Een slot-game of liedje

Eens uittesten? Zeker welkom! Stuur me gewoon even een privéberichtje wanneer jij jou proeflesje wil!

Gewoon omda’t reuze plezant is! 😍

Da is de reden da gij is moet komen meedoen! 👊

Sporten, plezier maken, mensen leren kennen, bewegen, buiten zijn!♥️

Niet om ter snelste, beste, sterkste.. gewoon samen bewegen en plezier maken!

Echt dankbaar voor al deze toppers!

Zin in? Proefles is gratis, laat me gewoon weten welke woensdag je wil komen meedoen!

Al in de Monnikenhofstraat gepasseerd? 👍

Swipe ➡️ voor begin naar huidige toestand!

Morgen nog een dag chape schieten (absolute topsport 😅) en dan zal het afbreken er zowat opzitten en beginnen ze aan de heropbouw!

Aan de Berendrechtenaren, sorry voor het stof en lawaai. 🙆‍♀️ Er wordt hier hard gewerkt aan mijn droom en daar mogen jullie straks van meegenieten! 🥐🥪🍰