Flits Performance

Wist jij dat harder trainen niet altijd de oplossing is? 🤔

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een efficiënte techniek de impact op je energieniveau verlaagt.
Met andere woorden: je zwemt verder en sneller met dezelfde inspanning.

Daarom focussen we bij Flits Performance eerst op techniek. Want slimmer zwemmen is beter zwemmen. 🏊💦

Dit is: jouw coach Jitse! 💙

De afgelopen weken stonden er al heel wat zwemmers in de kijker, maar nu stel ik graag mezelf nog eens even voor!

In 2018 begon ik met het geven van zwemlessen - toen nog als 20 jarige student. Door mezelf steeds bij te scholen en uit te dagen, groeide mijn liefde voor het geven van zwemlessen. Ondertussen heb ik mijn eigen zwemschool voor volwassenen en begeleid ik wekelijks heel wat zwemmers! 🌊

In mijn vrije tijd kan je me ofwel in de fitness, de natuur, op de motor, of met een goed boek terugvinden. Deze hobby's maken wie ik ben, en dit deel ik in deze post graag met jullie! 🙌🏻

Leer ik jou binnenkort ook beter kennen in het zwembad? 🤔🏊🏼‍♂️

Wil jij de zomervakantie sportief beginnen? 😎 Dan is dit jouw moment want binnenkort gaan de snelcursussen weer van start!

Om alvast je agenda vrij te kunnen maken, vind je hieronder de belangrijkste data op een rij:

📅 De lesweken:

Week 1: Maandag 29 juni t/m vrijdag 3 juli (5 dagen)

Week 2: Maandag 6 juli t/m woensdag 8 juli (3 dagen)

⏰ Tijdstip:

De lessen worden ingepland tussen 17:00 en 21:00 uur. Elke les duurt 30 minuten.

Ben jij er graag bij? Stuur me gerust een e-mail of een DM hier op instagram! Tot snel! 🌊💙

🌊 Ontmoet Jerzy!🌊

Jerzy heeft al een heel aantal lessenreeksen én snelcursussen op de teller. Hij is dus een vaste waarde in mijn lessen. Daarnaast is hij enorm gemotiveerd, waardoor lesgeven aan Jerzy een cadeau is voor elke zwemleraar! 🎁

Doordat hij al deze snelcursussen en lessenreeksen volgt (en daarnaast zelfstandig veel komt trainen), is de kans groot dat je hem tegenkomt in het zwembad.

Bedankt voor het vertrouwen, Jerzy!

Ps: de nieuwsbrief van juni zit in je mailbox! 💙

De nieuwe lessenreeks gaat van start!

✔️ 10 weken lang
✔️ 30 minuten per les
✔️ Op jouw niveau
📍 Olympisch Zwemcentrum Wezenberg

Er zijn nog enkele vrije plaatsen! Heb je interesse of wil je graag meer informatie? Stuur me gerust een bericht of e-mail!

Contactgegevens in bio! 🌊

Wie zegt dat je ooit te oud bent om aan je zwemtechniek te werken? 🤔💪🏼

Paul (74) zwemt inmiddels al zeker 2 jaar bij mij en bewijst elke week weer dat op passie geen leeftijd staat.
Een inspiratie voor ons allemaal! 🏊‍♂️✨

In deze review getuigt Tyra van haar ervaringen tijdens de wekelijkse zwemlessen!
Van buiten adem aan de kant… naar zwemmen met energie en vertrouwen. 💪

Dát is wat gerichte techniektraining kan doen.
En wat ben ik trots op deze progressie! 🏊‍♂️

Bedankt voor het vertrouwen
🤲

De nieuwsbrief van januari werd gisteren uitgestuurd! 💦

Ik startte de maand met een schouderblessure, maar gelukkig gaat het al veel beter en ben ik bijna weer 100%! 💪
En wat ben ik trots op jullie: nieuwe lessenreeksen gestart, techniek die zichtbaar verbetert en steeds meer Flitsers met onze badmuts in het zwembad 🙌

📅 Snelcursus 16–20 februari
Wil je een extra boost of (opnieuw) leren zwemmen? Inschrijven kan nog!

Volgens Ilse bestaat een goede zwemles uit een combinatie van techniek, ademhaling en goede begeleiding! 🏊🏼‍♂️
Wat maakt een zwemles voor jou succesvol? Laat het me hieronder weten!🤔⬇️

Ps: Ilse zorgde er voor dat de badmutsen van Flits Performance pronkten op het strand van Oostende. Bedankt voor de fijne review én om een stukje Flits Performance mee naar zee te nemen! 💦🫶🏻