Antwerp Pole Academy

Onze proeflessen komen eraaaaaan! 💪
Er zijn nog plekken vrij om vrijblijvend te komen proeven van ons aanbod, alsook kennis te maken met ons als teachers en de community.

Sluit je graag aan?
Inschrijven kan via https://antwerppoleacademy.com/product/proeflessen-nieuwe-lessenreeksen-13-september-2026/
Je ontvangt 10% korting als je de die hard bent die voor alle lessen gaat! 💪

Tot dan!

We hebben alweer heel wat inspirerende lessen voor jou in petto deze week!
Wil je er nog bij? Wees snel, want het zijn de laatste plekjes.
Inschrijven kan via https://antwerppoleacademy.com/lessenaanbod/

Tot snel! ⭐

Comfortzones voelen veilig. Maar de mooiste momenten? Die gebeuren vaak net daarbuiten. 💜

Elke nieuwe move die je leert, elke keer dat je iets probeert waarvan je dacht dat het onmogelijk was… dat is waar groei ontstaat.

Dus daag jezelf uit. Niet om perfect te zijn, maar om te ontdekken waartoe je in staat bent. ✨

Wat was de laatste keer dat jij jezelf verraste?

Soms vragen mensen me waarom p**ldansen zoveel voor me betekent.

Ja, het heeft me sterker gemaakt. Flexibeler. Het heeft me geleerd dat mijn lichaam veel meer kan dan ik ooit had gedacht.

Maar eerlijk? Dat is niet het belangrijkste.

Het mooiste wat p**ldansen me heeft gegeven, is zelfvertrouwen.

Voor mijn eerste proefles zat ik helemaal niet goed in mijn vel. Ik droeg alleen lange broeken en oversized T-shirts. Zelfs mijn armen wilde ik het liefst bedekken. Ik had niet eens een short voor die eerste les.

Ik voelde me ongelukkig, onzeker en losgekoppeld van mijn eigen lichaam.

En toen stapte ik de studio binnen.

Voor het eerst in lange tijd voelde ik opnieuw enthousiasme. Niet omdat ik meteen goed was, maar omdat ik voelde dat ik iets had gevonden dat me dichter bij mezelf bracht.

Door de jaren heen veranderde er veel. Ik leerde mijn lichaam niet langer te zien als iets dat verborgen moest worden, maar als iets dat ongelooflijk veel kan. Ik liet stap voor stap schaamte en onzekerheid los en maakte plaats voor meer vertrouwen, meer zachtheid en meer waardering voor mezelf.

Dat is waarom de Antwerp Pole Academy zoveel meer is dan een plek waar je tricks leert.

Het is een plek waar je mag groeien. Op je eigen tempo. Zonder vergelijking. Zonder oordeel.

Een plek waar elke kleine overwinning telt, waar je gesteund wordt en waar je mag ontdekken hoe sterk je eigenlijk bent zowel fysiek als mentaal.

Dat is wat ik elke student hoop mee te geven wanneer ze onze studio binnenstappen.

Want ik hoop dat p**ldansen jou niet alleen sterker maakt, maar je ook helpt om met meer vertrouwen, meer zelfliefde en meer trots naar jezelf te kijken. 💜

📸 Fotografie door .photography

Deze week vliegen we opnieuw in die p**l.
Wat staat er op de planning? Check it out!
Hier en daar nog enkele plekjes vrij, dus sluit gerust nog aan.

Inschrijven/meer info via https://antwerppoleacademy.com/lessenaanbod/ 💖

We kijken vaak naar de tricks die nog niet lukken, terwijl we vergeten hoeveel we al geleerd hebben. 💜

Progressie tijdens pole zit niet alleen in die ene spectaculaire move. Ze zit ook in de eerste keer dat je iets durft proberen. In een paar seconden langer blijven hangen. In meer kracht, meer controle en meer vertrouwen.

Elke kleine stap brengt je dichter bij je volgende overwinning. ✨

Welke move had jij nooit gedacht te kunnen?

Ekaterina Sidunova (PL) is coming back to APA! 🤩

Tijdens haar vorige bezoek wist Ekaterina onze deelnemers volledig mee te nemen in haar wereld van expressie, emotie en storytelling. Haar warme manier van lesgeven, oog voor detail en aanstekelijke passie voor dans maakten zoveel indruk dat een vervolg niet kon uitblijven.

Ekaterina staat bekend om haar unieke combinatie van techniek, artistieke expressie en choreografie. Ze won de Golden Buzzer in Poland's Got Talent met haar indrukwekkende Fly Pole-act en heeft meer dan 15 jaar ervaring als coach en performer.

Ze brengt een nieuwe Pole Art Masterclass naar APAop zaterdag 3 oktober.
Wat mag je verwachten?

🦋 Een professionele warming-up met tips om je lijnen en elegantie te verbeteren.
🦋 Expressie en musicaliteit tijdens het bewegen.
🦋 Theater- en danstechnieken voor meer uitstraling.
🦋 Een artistieke Pole Art choreografie waarin storytelling centraal staat.
🦋 Zelfvertrouwen ontwikkelen en leren genieten van elke beweging.

Deze masterclass is open to all levels, dus zowel de beginnende als de meer ervaren dansers zijn zeer welkom.

Sluit je graag aan? Inschrijven kan via https://antwerppoleacademy.com/product/pole-art-workshop/

Denk eens terug aan je eerste les... En kijk nu eens waar je vandaag staat.

Soms heb je niet door hoeveel je al wel niet gegroeid bent.
Soms heb je pas door hoeveel mooie poses en shapes je al beheerst wanneer je jezelf op beeld ziet.
Een professionele foto laat je jouw progressie op een heel andere manier ervaren.

Vier jouw progressie. Je hebt er hard genoeg voor gewerkt. 💪

Kies je tijdslot via de link in bio! 💜