Safia Hormooncoach 35+

✨ AL DEZE RESULTATEN BEGINNEN MET ÉÉN BESLISSING: VOOR JEZELF KIEZEN.

De afgelopen tijd heb ik opnieuw zoveel mooie resultaten en reviews mogen ontvangen. ❤️

Van Daphne -27 kg in 8 maanden
en Karima -17 kg in 4,5 maand.
naar Gerben -34 kg in 6 maanden

Maar het gaat niet alleen om het getal op de weegschaal.

Het gaat om vrouwen en mannen die vertellen dat ze:

✨ zich energieker voelen
✨ minder cravings ervaren
✨ beter slapen
✨ zich fijner voelen in hun lichaam
✨ eindelijk weer vooruitgang zien
✨ opnieuw vertrouwen krijgen in zichzelf

En precies daarom kijk ik altijd naar het hele plaatje: voeding, dagelijkse routine, beweging, slaap, stress én de ondersteuning die daarbij past.

❌ Geen magische pil.
❌ Geen quick fix.

✅ Wel een aanpak die je kunt volhouden en die afgestemd wordt op jou.

Wil jij weten wat er bij jouw situatie zou kunnen passen?

👇 Reageer hieronder met START of stuur me BALANS via DM.
Dan kijken we samen waar jij vandaag staat en wat een goede eerste stap voor jou kan zijn. ❤️

Je hoeft tijdens de menopauze niet nóg minder te eten.
Je moet je lichaam misschien juist beter gaan voeden. ❤️

Veel vrouwen zeggen tegen mij:

“Ik eet toch gezond? Waarom kom ik dan ineens aan?”

En dat is precies waar het vaak misgaat.

Ze eten te weinig eiwitten.
Te weinig vezels.
Schrappen koolhydraten volledig.
Zijn bang voor vetten.
Eten overdag te weinig en krijgen ’s avonds enorme cravings.

En ondertussen proberen ze steeds harder hun best te doen.

Maar je lichaam verandert tijdens de menopauze.

Daarom mag ook je aanpak veranderen.

Denk niet alleen aan calorieën, maar ook aan de kwaliteit van je voeding: voldoende eiwitten, vezels, groenten, gezonde vetten, volkoren producten en voldoende calcium en vitamine D. (Eat Right)

Je hoeft je lichaam niet uit te hongeren om af te vallen.
Je moet leren luisteren naar wat het nodig heeft.

En dát is precies waar ik vrouwen 40+ bij help. 🤍

Wil jij ontdekken waar jij het beste kunt beginnen?

Stuur mij “START” in een DM en ik stuur je meer informatie. 💌

40+ en ineens voelt afvallen alsof alles wat vroeger werkte, niet meer werkt?

Je eet misschien niet eens veel anders dan vroeger…
maar toch komt dat buikvet erbij.
Je bent vaker moe.
Je slaap is minder goed.
En die cravings lijken soms sterker dan je wilskracht. 😩

Welkom in een fase waarin je lichaam verandert. ❤️

Tijdens de peri- en menopauze verandert er veel in je hormoonhuishouding. Maar dat betekent absoluut niet dat je maar moet accepteren dat je lichaam steeds zwaarder, vermoeider en meer uit balans wordt.

Wat wél belangrijk wordt?

Niet nóg strenger voor jezelf zijn.

Maar leren begrijpen wat je lichaam nodig heeft.

🥚 voldoende eiwitten
🌱 voldoende vezels
💧 goede hydratatie
🏋️‍♀️ spiermassa behouden/opbouwen
🚶‍♀️ dagelijkse beweging
😴 slaap & herstel
🧘‍♀️ stressmanagement
❤️ en vooral: een aanpak die past bij jouw lichaam en levensfase

Je hoeft jezelf niet uit te hongeren om resultaat te behalen.

Wil jij ontdekken waar je het beste kunt beginnen?

👇 Reageer hieronder met **BALANS** of stuur mij **BALANS** in een DM.

Ik stuur je graag meer informatie. ❤️

🔥 ONTMOET GERBEN! 🔥

Kijk eens naar dit verschil! 👏
Twee foto’s, 6 maanden verschil en wat een geweldig resultaat heeft Gerben behaald! 💪

Gerben is inmiddels echt een trouwe fan van de Tropical Blast, SolRoast en SKNY-U. De laatste 2 maanden heeft hij de SolRoast en SKNY-U aan zijn routine toegevoegd en hij is super enthousiast.

Echt ontzettend knap wat hij in deze maanden heeft bereikt! 🙌 En zo zie je maar weer… ook mannen gaan ervoor! 😉

🍹 Wil jij ook starten met de Tropical Blast?

Je start met:
✨ 2 zakken Tropical Blast voor €109,- incl. verzending
✨ Daarna betaal je €50,- per maand
✨ Iedere 2 maanden ontvang je 2 nieuwe zakken thuis

Dus ook nog eens lekker betaalbaar! En het is ion gewoon enorm lekker 🙌

Benieuwd naar de Tropical Blast of wil je weten welke producten bij jouw doelen passen? Stuur mij gerust een berichtje! 📩

𝑅𝑒𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑒𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑐ℎ𝑖𝑙𝑙𝑒𝑛 𝑝𝑒𝑟 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑜𝑛 𝑒𝑛 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑎𝑓ℎ𝑎𝑛𝑘𝑒𝑙𝑖𝑗𝑘 𝑣𝑎𝑛 𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑒𝑒𝑓𝑠𝑡𝑖𝑗𝑙 𝑒𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑜𝑛𝑙𝑖𝑗𝑘𝑒 𝑜𝑚𝑠𝑡𝑎𝑛𝑑𝑖𝑔ℎ𝑒𝑑𝑒𝑛.

☀️ Vakantie voorbij… en nu weer terug naar jouw ritme!

Heb jij ook genoten van lekker eten, terrasjes en cocktails? ❤️ Helemaal goed! Genieten hoort erbij. Maar misschien voel je nu dat je lichaam toe is aan een reset.

Daarom start ik opnieuw met mijn 30 DAGEN RESET. 💜

✨ Een eenvoudige aanpak om na de vakantie weer structuur te krijgen
✨ Gericht op je lichaam, je gewoontes en je dagelijkse routine
✨ En ja… ik ben zelf al -3 kg onderweg! 🙌

En nu tijdelijk -52% korting 🔥

Wil jij ook die vakantiekilo’s aanpakken en weer lekker in je vel zitten?

👇 Reageer met RESET en ik stuur je alle info. 💌

Jouw vakantie was om te genieten. Nu is het tijd om weer voor JOU te kiezen. ❤️

We willen altijd vóór onze vakantie die extra kilo’s kwijt… ☀️👙
Maar laten we eerlijk zijn: op vakantie wil je óók gewoon genieten. 🍹🍝❤️

En daarna? Dan merk je soms dat die vakantie-kilo’s er sneller aan zitten dan je lief is. 😅

Daarom start ik maandag opnieuw met mijn 30 Day Drop. 💜
Geen straf en geen schuldgevoel, maar gewoon weer terug naar mijn routine, structuur en focus. 🔥

Want soms heb je niet vóór je vakantie een boost nodig…
maar erna om die vakantie-kilo’s weer kwijt te raken. 😉

Wil jij ook na je vakantie weer lekker in je ritme komen en aan de slag met je lichaam?

💜 De 30 Day Drop is nu tijdelijk met 52% korting!

Reageer YES hieronder en ik stuur je alle info. 👇✨

30 dagen. Terug naar jezelf. 💜