Nautica Zwemvereniging Antwerpen

Nieuwe doelen in het verschiet? 🌊 Op maandag 20 april zetten we de deuren van Nautica weer wagenwijd open voor een fris instapmoment!

Terwijl onze vaste leden al sinds oktober hard aan hun techniek schaven, maken we nu extra ruimte voor wie de sprong nog moet wagen. 🏊‍♂️

🚀 Startmoment voor Beginners
Altijd al die efficiënte vrije slag (crawl) willen onder de knie krijgen? Op 20 april start onze nieuwe beginnerscursus. We leren je niet zomaar baantjes trekken, maar we duiken in het hoe en waarom van een goede slag. Minder zwoegen, meer glijden!

💪 Doorstart voor ervaren zwemmers
Ben je al lid of heb je al ervaring? Dan is dit het perfecte moment om aan te sluiten en je techniek verder te verfijnen. Bij Nautica is er plek voor elk niveau, van absolute starter tot ervaren waterrat.

Praktisch:
📍 Waar: Zwembad Sportoase Groot Schijn, Deurne
🕘 Wanneer: Elke maandag vanaf 21:00u
🎯 Focus: Techniek, efficiëntie en een sportieve community

Zien we jou aan de startblokken op 20 april? Kom gerust eens proeven van onze aanpak!

Stuur ons een berichtje voor meer info of om je aan te melden. 📩

Op maandag 6 oktober starten de trainingen terug!

Bij Nautica zetten we in op het doen begrijpen van het 'Hoe' en 'Waarom' van de vrije slag en efficiënt zwemmen in het algemeen.

Ben je beginner of al ervaren? Bij ons is er een plaats voor iedereen!
Kom gerust eens proeven van onze aanpak!

Start zwemseizoen ’25-’26 Gedurende de maand Oktober 2025 gaat het nieuwe training seizoen terug van start na de lange zomerstop! De eerste training vindt plaats op maandag Oktober in het zwembad SportOase Groot Schijn. Afs…

Olympisch kampioen deelt zijn trainingsroutine.

Let vooral op de 2de oefening: 8 x 25 sculling (aka wrikken)

🙌 Ever wondered what an Olympic champion’s training schedule looks like? 🏊‍♂️💪 Check out Nicolo Martinenghi’s daily grind as he pushes limits to stay at the 🔝 — would you be able to keep up⁉️ 🔥

Start van de nieuwe reeks crawl technieklessen.

Kom gedurende de maand oktober vrij proeven van de Nautica manier van zwemmen!

Bij ons geen zombie-baantjes trekken maar leren zwemmen met inzicht en gevoel.

Onze ervaren trainers geven techniek in 3 niveau groepen. Zo is er voor elk een gepaste trainingsgroep en aanpak. We houden onze groepen klein zodat er voldoende aandacht naar elke zwemmer kan gaan.

Onze beginnersgroep is gericht op mensen van alle leeftijden. Daar bouwen we samen met jou de vrije slag techniek op van nul.

https://nauticaswim.com/2024/10/06/start-zwemseizoen-24-25/

De meer ervaren zwemmers kunnen na een eenvoudige zwemtest instappen in de Vervolmaking-groep of de Experts-groep.

Aandacht beste hydrofiele vrienden!

De barelen op de parking van Sportoase zijn terug in gebruik.
Tijdens deze 1ste fase is parkeren nog gratis, in een latere fase zal het terug betalend worden.

Afgelopen donderdag waren er enkele mensen niet op de hoogte en zo ontstond er een grote file aan de bareel.

Vermijd dus de hete adem in je nek van de lokale snellen Eddy aan de bareel door uw parkeerticketje in de machine in de inkomhal te laten scannen voordat je het zwembad verlaat.
De machine aan de bareel zal vervolgens aangeven dat je "betaald" hebt en je door mag rijden.

De exacte datum van de volgende fase werd nog niet met ons gecommuniceerd maar we houden jullie op de hoogte!

Start van de nieuwe reeks crawl technieklessen.

Kom gedurende de maand oktober vrij proeven van de Nautica manier van zwemmen!

Bij ons geen zombie-baantjes trekken maar leren zwemmen met inzicht en gevoel.

Onze ervaren trainers geven techniek in 3 niveau groepen. Zo is er voor elk een gepaste trainingsgroep en aanpak. We houden onze groepen klein zodat er voldoende aandacht naar elke zwemmer kan gaan.

Onze beginnersgroep is gericht op mensen van alle leeftijden. Daar bouwen we samen met jou de vrije slag techniek op van nul.

De meer ervaren zwemmers kunnen na een eenvoudige zwemtest instappen in de Vervolmaking-groep of de Experts-groep.

Zwemlessen 2023-2024 Gedurende de maand Oktober 2023 gaat het nieuwe training seizoen terug van start na de lange zomerstop! De eerste training vindt plaats op maandag 2 Oktober in het zwembad SportOase Groot Schijn. A…

Een nieuw jaar, een nieuwe vaardigheid?

Op Maandag 9 januari 2023 gaat onze eerste testles van de nieuwe beginnersgroep van start!

Gedurende gans de maand januari kan u komen proeven van de Nautica manier van techniek training tijdens een gratis testles!

Een uitgelezen gelegenheid om aan uw zwem niveau te werken!

Reminder: Volgende maandag 31/10 en donderdag 3/11 is het geen training omwille van de herfstvakantie.

Yes... ik heb het gisteren aan een aantal mensen verkeerd uitgelegd 🤦

Je kan ook steeds onze training kalender nakijken voor een refresh

Training Kalender Visit the post for more.

Start van het nieuwe Nautica seizoen!

Laat je begeleiden in je vrije slag techniek door onze ervaren coaches!

Tijdens de maand Oktober is de eerste les gratis!

Start van het seizoen 22-23 Gedurende de maand Oktober 2022 gaat het nieuwe training seizoen terug van start na de lange zomerstop! De eerste training vindt plaats op maandag 3 Oktober in het zwembad SportOase Groot Schijn. A…

Start nieuwe beginnerscursus 25 April! 🏊‍♀️🏊

Start nieuwe beginnerscursus 25 April Op maandag 25 April gaat de 3de en laatste beginnerscursus van dit seizoen van start. Een ideale kans om kort voor de zomer uw zwemkunsten bij te schaven! Onafgezien van uw eerdere zwemervaring ver…

Een nieuw jaar, een nieuwe vaardigheid?

Op Maandag 10 januari 2022 gaat onze nieuwe beginnersgroep van start!

Een uitgelezen gelegenheid om aan uw zwem niveau te werken en dit alles volgens het bekende Nautica-recept!

Start nieuwe beginnerscursus 10/01/22 Een nieuw jaar, een nieuwe vaardigheid? Op Maandag 10 januari 2022 gaat onze nieuwe beginnersgroep van start! Een uitgelezen gelegenheid om aan uw zwem niveau te werken en dit alles volge…