YogaZen

Le yoga n’est pas une gymnastique douce,
ni une méthode pour se détendre après le travail.

Il est né du désir brûlant de liberté,
de la quête intérieure de ceux qui voulaient comprendre la nature du réel.

Sa dimension première est spirituelle :
il vise la transformation de la conscience,
la dissolution de l’ego, et la reconnaissance du Soi ce qui, en nous, ne change jamais.

Réduire le yoga à un outil de santé ou de relaxation,
c’est lui enlever son feu, sa source, son mystère.

Le yoga véritable intègre le corps, le souffle et l’esprit
dans une dynamique de libération intérieure.

Chaque posture, chaque respiration, chaque silence
est une offrande à la présence.

Le bien-être peut en être une conséquence,
mais il n’est pas le but. Le but est l’éveil, la clarté, la paix sans condition.

Pratiquer le yoga, c’est apprendre à vivre
chaque geste, chaque pensée, chaque parole
comme un acte sacré, une manière de s’unir à la conscience universelle que l’on soit renonçant ou pleinement engagé dans le monde.

Le yoga te permet d’aller au-delà de la dualité, alors bienvenue :)

Il y a peu, j'ai eu l'occasion d'intervenir dans le podcast Eclats de Voix de Anne-Claire Delval, de lui partager notamment ce que le yoga a apporté dans ma vie et comment ma vision du monde est devenue plus unitaire.

Dans ce podcast, je parle aussi de sagesses des peuples premiers et de comment notre regard peut continuer à s'ouvrir...

En introduction, une présentation de mon livre "Et si l'extérieur était le reflet de l'intérieur ? Une écologie globale" par Jean-Michel Gaudron .

Retrouvez-nous ici :

https://smartlink.ausha.co/eclatsdevoix/une-parole-engagee-pour-une-ecologie-du-vivant-avec-laurence-hane

Dernières places pour qui? :-)

Sur le Nidra Yoga avec André Rhiel

A yogi's point of view - Episode 4 Aline Vilanova :A nidrâ yoga student for the past twenty years and nidrâ teacher for the last five years, Aline talks about the very first effects of nidrâ c...

Il semble y avoir de la confusion quant à ce qu'est le yoga.

Aujourd'hui, en Occident, le yoga est encore souvent assimilé à une pratique de relaxation, voire même à des exercices physiques pratiqués en salles de sport, comme n'importe quelle gymnastique.
Or Yoga vient de jug qui signifie lier, relier. Il est question dans le yoga de retrouver la connexion avec le divin. Pour cela, l'Homme a besoin de se défaire de ses liens avec le monde, de se libérer des attachements à la matière.
Le yoga, qui peut se pratiquer de manière immobile comme à ses origines, vise à se libérer des conditionnements psychiques, émotionnels et physiques inhérents à la condition humaine.

Un chouette programme pour lequel l'organisateur me dit qu'il est encore possible de s'inscrire...