Kiryoku Aiki Dojo

A partir du lundi 8 septembre, Kiryoku Aiki Dojo démarre un nouveau cours d’aïkido exclusivement pour les femmes.

L’aïkido – L’art de l’énergie et de la fluidité

L’aïkido est un art martial qui ne repose pas sur la force brute, mais sur l’harmonie et la transformation de l’énergie. Pour les femmes, cette approche est particulièrement riche et adaptée.

Ce que l’aïkido peut apporter aux femmes:

· Développer sa confiance et présence intérieure
· Apprendre à canaliser l'énergie, même face à une situation de tension
· Cultiver souplesse, fluidité et enracinement
· Découvrir une pratique de défense sans violence, adaptée à toutes les morphologies
· Un équilibre corps-esprit : La pratique allie travail corporel, souffle et concentration.

L’aïkido est un chemin d’équilibre qui renforce autant le corps que l’esprit, et qui permet à chaque femme d’exprimer sa force authentique.

Quand ? Le lundi soir de 18h30 à 20h. Bienvenue pour un cours d’essai le lundi 8 septembre
Où ? Au Gymnasium à Delta, Boulevard des Invalides 214, 1160 Auderghem
Pour qui ? Pour femmes de tout âge, peu importe la condition physique
Tenu ? Une tenue souple et ample, ou kimono si vous en avez un

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