Jungle Gym Antwerp

Nieuwe hoofdstukken beginnen waar oude verhalen in schoonheid eindigen.

Na zes jaar bootcamps & trainingen in Berchem, meer dan duizend uur aan training, ruim 1300 deelnemers en talloze herinneringen, hebben we vorige week onze laatste bootcamp gegeven in Berchem.

Maar…. geen zorgen:
We hebben voor een mooie oplossing gezorgd!
Coach Thijs zal starten met trainingen te geven in Berchem, zodat onze community kan blijven trainen in het befaamde Brilschanspark.

➡️ Volg zeker Coach Thijs en stuur hem een berichtje voor alle info over de heropstart!
Ik wens hem alvast ontzettend veel succes, ik kijk ernaar uit om hem zijn eigen pad te zien bewandelen.

Bij deze wil ik ook even de tijd nemen om Coach Stacy te bedanken.
We kennen elkaar al meer dan 15 jaar, en om de voorbije jaren samen trainingen te mogen geven, is iets waar ik ongelofelijk dankbaar voor ben. ( Ik moet nog altijd die foto van ons 15 jaar geleden vinden).
Het was een plezier én een eer om samen te werken.
En ik denk dat niet alleen ik, maar heel onze community vandaag minstens 10% mobieler is sinds jij aan boord kwam!

En tot slot aan jullie, de community:
Jullie die er week in, week uit stonden.
In de hitte. In de regen. In de wind.
Die de workouts knalenden, zelfs als het weer tegenzat.
Vanuit de grond van mijn hart:
Dikke merci.

En Jungle Gym Antwerp?
Wij stoppen niet.
We kiezen er alleen voor om nóg meer te focussen.
Heb jij al een idee waarop?

Houd onze socials goed in de gaten…

Er komen leuke zaken aan!

Midweek Madness Alert!

Woensdag = hét moment om de week te breken, de stress eruit te zweten en weer vol energie door te knallen! 💪

En met dat zonnetje vandaag is er echt geen excuus om niet te komen sporten!

Kom je mee bewegen en opladen voor de rest van de week? Let’s gooo! 💪🏾

📍 Berchem – 19:30
⚡️ Bootcamp vol fun, kracht & energie
💚 Voor elk niveau!

Als trouwe Jungle Gymmer doe jij niet aan goede voornemens.

Jij bent vorig jaar al gestart, en we gaan gewoon lekker verder, toch? 💪

Heb je wel even een pauze gehad? Geen probleem! Kom er snel weer bij en sluit je aan voor onze eerste workouts van het jaar:

🗓 Sporty Saturday om 9u30 ( Outdoor)
🗓 Sunday Service om 9u ( Indoor)

En zondag maken we het extra gezellig: we nemen allemaal iets lekkers mee en blijven na de training even hangen.

Samen klinken we het nieuwe jaar in – de perfecte start van 2025! 🎉

Zien we jou dit weekend? Neem gerust een vriend of vriendin mee die ook een Jungle Boost kan gebruiken om het jaar knallend te beginnen. 🔥

2024 in één woord? SMILE

Als ik terugkijk op het afgelopen jaar bij Jungle Gym Antwerp, dan springen vooral de herinneringen eruit: het harde werken, het afzien, maar ook het lachen. Altijd dat samen lachen. En dat zie je ook op de foto’s.

Op elke foto zie je het: een community die elkaar pusht, motiveert, en sterker maakt. Week in, week uit. Grenzen verleggen, maar altijd op een leuke manier.

Ik ben enorm dankbaar voor alle mooie momenten die we samen hebben mogen delen in 2024. Jullie maken deze community tot wat het is.

Aan onze top coaches en bedankt voor jullie wekelijkse inzet, input en energie om onze bootcamp naar een volgend niveau te tillen.

En nu? Op naar 2025! Ik kijk er keihard naar uit om samen weer alles te geven.

Maar eerst: morgen sluiten we het jaar af in stijl.

De laatste training van 2024, let’s make it count! 🚀 ben jij erbij?

Een fijn eindejaar gewenst, en tot morgen! 💪

Eindejaarsplanning🎄

We sluiten het jaar af met een knaller 💥 en dit is wat je nog kunt verwachten:

👉 Morgen (21/12): De laatste Sporty Saturday van het jaar!
👉 Zondag (22/12): Sunday Service
👉 Maandag (23/12): De laatste Momentum Monday & Jungle Flow van het jaar🌿

🚫 Geen trainingen op:
• Woensdag 25/12
• Zaterdag 28/12

💥 Zondag (29/12): Eindigen in stijl met de allerlaatste training van het jaar! Zorg dat je erbij bent! 💥

We hebben samen keihard gewerkt dit jaar. Laten we dit jaar met kracht, flow en energie afsluiten en klaarmaken voor een nóg beter 2025💚

📩 DM ons als je vragen hebt!

Waarom wachten op Black Friday als je NU al kan profiteren?

Bij Jungle Gym Antwerp luisteren we naar jullie wensen! Onze yoga-matten waren de laatste tijd razend populair – zeker nu we vaak buiten trainen. Daarom hebben we iets speciaals voor jullie:

GRATIS Jungle Gym Antwerp Yoga-mat (ter waarde van €30) bij aankoop van een 10-beurtenkaart of abonnement vanaf di 26/11 t.e.m. zondag 1/12.

🎁 En voor de eerste 5 snelle beslissers: een extra verrassing! Je ontvangt een gratis 1 uur personal training (ter waarde van €65). Tijdens deze sessie:
✅ Werken we aan jouw zwakke punten.
✅ Krijg je gerichte feedback en tips voor betere resultaten.
✅ Boost je jouw zelfvertrouwen en motivatie.

Dit is jouw kans om buiten te sporten in de frisse lucht én meteen meer waarde uit je training te halen.

⏳ Wees er snel bij, want op = op!

 Jungle Gym Antwerp – jouw outdoor bootcamp in Berchem.

PS: Hou deze vrijdag onze pagina in het oog. Er is een kans dat we eens HEEL gek gaan doen.

De blik als je hoort dat we morgen EINDELIJK onze Black Friday actie onthullen! 🔥

Kan jij het al raden? 👀

Don’t trip 👀

Val niet over onze Black Friday deals – ze komen eraan en zijn té goed om te missen.

We gaan iets doen dat we nog nooit eerder deden 😧

Houd onze pagina in de gaten deze week!

Late night shift 💪🏾

Dat gevoel wanneer het weekend begint en je kan kiezen: 🏋️‍♀️ Sporty Saturday of 🧘‍♂️ Sunday Service.

Welk team ben jij?

Drop jouw keuze hieronder, maar… je mag alleen emoji’s gebruiken! 😉

Zie je de mensen op de afbeelding? Ze zitten allemaal in een diepe squat, een houding die in veel landen heel natuurlijk is. Hier eten mensen zo, praten ze met elkaar en bewegen ze moeiteloos.

In het westen zijn we die soepelheid vaak kwijtgeraakt door het vele zitten—op stoelen, in de auto, op de bank. Dit heeft onze mobiliteit niet bepaald goed gedaan. 🪑❌

Daarom besteden we tijdens onze trainingen veel aandacht aan mobiliteit, gecombineerd met kracht. Het doel? Je heupen, enkels en knieën weer soepel maken.

Zodat je jouw lichaam weer kunt gebruiken zoals vroeger, toen je jonger was en bewegen vanzelf ging. Kijk maar eens naar hoe makkelijk kinderen in deze houding zitten. 👶🏼🧘‍♂️

Let’s go back to nature, back to our flow 💪