Mijn Zenmoment

13/09/2026

11/08/2026

🌿 Misschien hoef je deze maand even nergens naartoe… 🌿

Augustus voelt voor mij altijd een beetje als een tussenruimte.

De zomer is volop bezig, maar tegelijk hangt er al iets van de overgang naar september in de lucht. Het ene mag nog even blijven, terwijl het andere er stilletjes aankomt.

En misschien is het een mooie uitnodiging om deze maand niet te veel te moeten.

Maar gewoon soms eens stilstaan en voelen:
"Hoe is het eigenlijk met mij?"

Van doen naar voelen...

Uit je hoofd en naar je lichaam…

Elke dag een klein momentje nemen voor jezelf…

…waar je gewoon even mag ZIJN ✨

05/07/2026

⭐️ En we zijn terug begonnen…

Vanaf vandaag is de praktijk/studio terug geopend.

Tijdens de zomervakantie gaan de groepslessen yoga door zoals gewoonlijk en dus wekelijks telkens op:
☀️ maandag om 19u15
☀️ dinsdag om 10u
☀️ zondag om 10u

Wil je er graag bij zijn? Schrijf je dan in via de website www.mijnzenmoment.be of stuur een mail naar [email protected].

Tot binnenkort op de mat!
Groetjes,
Lien 🙏

05/07/2026

⭐️ Eeeen we zijn terug vertrokken… ⭐️

De praktijk/studio is vanaf vandaag terug geopend.

🧘‍♀️ Tijdens de zomervakantie blijven de groepslessen doorlopen zoals gewoonlijk en dus wekelijks telkens op:
☀️ maandag om 19u15
☀️ dinsdag om 10u
☀️ zondag om 10u

Wil je er graag bij zijn? Schrijf je dan snel in via de website www.mijnzenmoment.be of stuur een mail naar [email protected].

Tot binnenkort op de mat!
Groetjes,
Lien 🙏

01/02/2026

✨ Onderdompeling in jezelf ✨

Gedurende één maand nodig ik je uit om bewust tijd te maken voor jezelf.
Om te vertragen, uit je hoofd te zakken en je opnieuw te verbinden met wat je lichaam en energie je vertellen.

Tijdens deze onderdompeling maak je kennis met de verschillende facetten van Mijn Zenmoment, terwijl je tegelijk dieper mag landen in jouw innerlijke wereld.

🌿 Je neemt deel aan:
▫️ 4 groepslessen yoga – om spanning los te laten en tot rust te komen
▫️ 2 boodschappen van het universum (channeling) – ter ondersteuning en verdieping van jouw proces
▫️ 1 individuele sessie energetisch lichaamswerk – waarin je lichaam en energie ruimte krijgen om in balans te komen

Dit traject is er voor jou als je verlangt naar meer voelen, meer luisteren en een diepere verbinding met jezelf.
Je hoeft geen ervaring te hebben, enkel de bereidheid om even stil te staan en naar binnen te keren.

✨ Trust yourself. You can do this. ✨

Wil je graag meer info of inboeken? Kijk op www.mijnzenmoment.be of stuur me een mail.

yoga energetischwerk tijdvoorjou

27/01/2026

🧘‍♀️Aanpassing GROEPSLESSEN YOGA bij Mijn Zenmoment 🧘

Vanaf FEBRUARI worden de dagen en tijdstippen waarop je groepsles yoga kan volgen bij Mijn Zenmoment gewijzigd.

De lessen zullen vanaf dan WEKELIJKS doorgaan op:
💜 Maandagavond van 19u15 tot 20u30
💜 Dinsdagvoormiddag van 10u tot 11u15
💜 Zondagvoormiddag van 10u tot 11u15

📧 Je kan al INSCHRIJVEN via de website www.mijnzenmoment.be ('Aanbod' - 'Diensten' - 'Yoga in groep') of stuur een mail naar [email protected].

Kom je graag een PROEFLES volgen? Dat kan aan een l***r tarief. Koop hiervoor jouw proefles eerst aan onder 'Abonnement' en boek daarna de yogales van jouw keuze in.

✨ Niet zo'n fan van yoga in groep? Ook INDIVIDUELE YOGALESSEN zijn mogelijk. Kijk hiervoor op de website www.mijnzenmoment.be en ga naar 'Aanbod' - 'Diensten' - 'Individuele yogales' om jouw les in te boeken of stuur een mail naar [email protected].

19/01/2026

✨ Kijken naar iets
door iets.

Afstand als perspectief.

Soms kijk je niet naar iets,
maar naar hoe je kijkt ✨

09/01/2026

✨ Tijdens een sessie energetisch lichaamswerk laat ik jou eerst altijd rustig landen.

Waarom? Om in jouw lichaam te zakken, te voelen wat er op dat moment belangrijk is voor jou, wat zich wil tonen.

Het is altijd heel mooi om te zien hoe klanten eerst weerstand hebben en dan op een bepaald punt de klik maken om zichzelf toe te laten en los te laten.

Het punt waar heling tot stand komt van binnenuit ✨

📆 Wil jij ook eens op mijn behandeltafel komen liggen? Boek jouw afspraak in via www.mijnzenmoment.be of stuur me een mail naar [email protected].

04/01/2026

✨ Na een deugddoende kerstvakantie brengen we ons lichaam terug zachtjes op gang in de groepslessen yoga.

🧘‍♀️ We zakken in ons lichaam op het ritme van de winter met:
Zachte bewegingen
Aandacht voor de ademhaling
Voelen wat gezien wil worden in meditatie

🧘‍♀️ Wekelijks op:
Woensdagavond 19u15-20u30
Vrijdagnamiddag 15u-16u15
Zondagvoormiddag 10u-11u15

🌐 Schrijf je in via www.mijnzenmoment.be of stuur een mail naar [email protected].

29/12/2025

✨ Look into your soul and meet your true Self again ✨

Dat wens ik jou voor het nieuwe jaar!

Niet enkel de momenten vol vreugde en licht, maar ook de momenten van confrontatie, onzekerheid en angst.

Momenten die ons aan het wankelen brengen,
ons naar binnen doen keren,
ons even doen stilstaan.

Het zijn die momenten waarin moed ervoor zorgt
dat jij dichter bij jouw ware zelf komt.

Steeds dichter bij wie jij wil zijn,
bij wat jij wil uitdragen in deze wereld,
bij jezelf.

Op de groei die ons te wachten staat in het nieuwe jaar ✨

Ik neem jou graag mee op jouw pad.

💜 Mijn Zenmoment