The Vibe - Bilzen

De containercup, maar dan zonder container 🫣

*LADIES & GENTLEMEN*
Het is zover… De eindtijden van onze VIBE Cup zijn bekend!
🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁

*Overall winners*
```Ladies:```
🥇Ilya - 11’11”
🥈Elke B. - 11’17”
🥉Marie-Hélène - 14’39”

```Gentlemen:```
🥇 Robbe - 8’09”
🥈EX AEQUO!
Pieter & Niels D. - 9’46”

Ilya & Robbe, heel dikke proficiat met jullie overwinning!🏆
Het spande erom, maar jullie worden beloond met een *PRETEÏNE* pakket, gesponsord door de The VIBE!🎁

*Special Awards:*
⛷️ Best Skiergs
Robbe & Niels - 1’45”
Elke & Ilya - 2’02”

🦍 Grip Monsters (Dead hang)
Emiel - 2’04”
Ilya - 1’30”

🦵Lunge Masters
Robbe - 2’25”
Ilya - 2’27”

🎯 Darts champ
Elke - 87p

🚣🏽 Roei beasts
Robbe - 3’39”
Elke - 4’00”

🔫 Shooting award
Pieter - 5 targets & 1 coach hoofd - 70”

🚴 Tour de France talents
Pieter - 3’30”
Elke - 4’05”

💀 Suffering Specialist → Walter

Iedereen, dikke proficiat met jullie deelname!
Jullie mogen fier zijn op jullie resultaten & echt bedankt voor de deelname!💪🏼

Mag ik ook nog een luid applaus voor onze coaches & juryleden die dit weekend hard hebben geholpen & een sterke steun hebben bijgedragen!👏🏽

THE VIBE OFF-SEASON PROJECT

Word sterker. Sneller. Explosiever. Klaar om te domineren volgend seizoen.

THE VIBE OFF-SEASON PROJECT

Een professioneel ontwikkelingsprogramma voor jonge sporters van 10 tot 16 jaar, ontworpen om fysieke prestaties te verbeteren én blessures te voorkomen.

Onze 4 pijlers

⚡ Explosiviteit
🚀 Snelheid
🛡 Blessurepreventie
💪 Kracht- & spieropbouw

Elke speler wordt professioneel begeleid tijdens de sessies in The VIBE.

We werken in kleine groepen van maximum 4 personen, zodat elke atleet persoonlijke coaching krijgt afgestemd op zijn/haar noden en wensen.
Daarnaast ontvangt elke deelnemer extra begeleiding rond:
• balans tussen training & herstel
• voeding als brandstof
• mentale coaching
• ideale voorbereiding op training & wedstrijd
• slaap- en stressmanagement

Wat zit inbegrepen?

✔ 8 begeleide performance sessies
✔ 1 keynote / presentatie
Voor zowel atleten als ouders.
✔ Professionele begeleiding rond herstel, voeding & levensstijl

Programma-data

WAVE A
4 sessies - Woensdagnamiddag
14:00 – U10 t.e.m. U13 (4 plaatsen)
15:00 – U14 t.e.m. U16 (4 plaatsen)

13/05 – 20/05 – 27/05 – 03/06

WAVE B
4 sessies - Woensdagnamiddag
14:00 – U10 t.e.m. U13 (4 plaatsen)
15:00 – U14 t.e.m. U16 (4 plaatsen)

10/06 – 17/06 – 24/06 – 01/07

Investering

1 Wave – €169
Je kiest Wave A of Wave B.

2 Waves – €299
Volledig traject met alle 8 sessies.
Beste keuze voor maximale progressie.

EXTRA OPTIES
• 2x Testdag – €69
Testdag 1
Startmeting van:
kracht
sprongkracht
snelheid

Testdag 2
Eindtest en vergelijking/bespreking van je progressie.

• 2x Sprinttraining – €39

2 extra sessies van 60 minuten volledig gericht op sprinttechniek, looppatroon en versnelling.
Deze deelnemers worden gegroepeerd en ontvangen aparte data.

Reserveer snel je plaats
Beperkte plekken beschikbaar!
• DM via Instagram of Facebook
• WhatsApp: 0493 06 54 10
• E-mail: [email protected]
• Website: www.the-vibe.be ➡️ Contactformulier

HYBRID PERFORMANCE TRAJECT

6 weken. Persoonlijke coaching -> échte progressie 📈
Met dit traject transformeer jij jouw lichaam en mindset naar een alleskunner!
Zowel in je sport als in je dagelijks leven.

De conditie van een triatleet met de kracht van een GORILLA!🦍

Het Hybrid Performance Traject is ontwikkeld voor mensen die:
• Het volledig plaatje willen trainen en next level willen gaan
• Niet alleen een mooier lichaam willen, maar atletisch vermogen willen opbouwen
• Willen gecoached worden, structuur & motivatie krijgen zonder nadenken

Hier draait alles om kwaliteit, begeleiding en persoonlijke aanpak.

🏋️ WAT JE KRIJGT

12 begeleide small group sessies (Max 6 personen)
→ maximale aandacht, maximale kwaliteit

6 cardio trainingen (online coaching)
→ afgestemd op jouw niveau

2 keynotes (voeding & lifestyle)
→ inzicht + toepasbare strategie

Continue coaching & opvolging
→ je staat er niet alleen voor

Community & accountability
→ samen sterker, samen consistenter

📍 PLANNING

Locatie: The VIBE Bilzen
Momenten:
Maandag 20:00 – 21:00
27/04/26 - 04/05/26 -11/05/26 - 18/05/26 - 01/06/26 - 08/06/26

Donderdag 20:00 – 21:00
30/04/26 - 07/05/26 - 14/05/26 - 21/05/26 - 28/05/26 - 04/06/26

💰 INVESTERING

€315 (niet-leden)

🚀 CLAIM NU JE PLEK
Stuur “HYBRID” of schrijf je in via de link hieronder of in de caption bovenaan

https://thevibe.trainin.app/checkout/PQOXBR

Denk het niet stuk, doe het gewoon.

RUNNING VIBE – 12 weken naar jouw sterke 5KM! 🏃‍♂️

Altijd al willen starten met lopen
of eindelijk eens die 5 km écht goed willen lopen?

Dit is jouw moment!🫵🏽

Geen gedoe. Geen alleen lopen. Hoe eraan beginnen,…
Wij bieden:
✅Structuur
✅Planning
✅(Online) coaching
✅sterke community en motivatie!

💥 What’s in for you?

* 12 opeenvolgende looptrainingen (zondagen 09u00 @ The VIBE – Bilzen)
→ 6 interval & 6 social runs - Startend zondag 12/04
(Indien zondag missen -> je krijgt de training online!)

* 3 krachttrainingen gericht op lopen & blessurepreventie
Woensdagavonden:
22/04 - 19h00 - 20h00
06/05 - 19h00 - 20h00
17/06 - 19h00 - 20h00
VIBE Bilzen

* Persoonlijk, op maat online coaching door onze running expert Lauren

* 2 niveaugroepen
→ 5 km uitlopen OF snellere 5 km

* Max. 25 deelnemers

* Community - Coaching app + whatsapp groep

* Sfeer. VIBE!

Bonus: voorbereiding op een mogelijke wedstrijd eind juni.

💰 Investering
VIBE-leden: €49
Niet-leden:
🦅Early Bird: €79 i.p.v. €95 (eerste 10 plaatsen – t.e.m. 10/04)

A lot of bang for your buck!

❗ Slechts 25 plaatsen
❗ Kleine groep = persoonlijke en sterke begeleiding
❗ VOL = VOL

🚀 MEEDOEN?
Schrijf je in via de link hieronder of in de caption bovenaan!
https://thevibe.trainin.app/checkout/PNV4BE

OF DM 📩

Dit wordt geen gewone loopgroep.
Dit wordt een vibe.

RunningCommunity Bilzen TrainTogether Vibe