Studio Pili #gezondheidsstudio

Startpagina
België
Boechout
Studio Pili #gezondheidsstudio

De gezelligste (yoga)studio van de Antwerpse Zuidrand boordevol inspirerende ideeën voor een gebalanceerd leven!

Groepslessen - therapie - workshops - opleidingen - koffiebar

18/09/2026

We’re on a roll 🔥 🔥 🔥 join us!

Tijdens sommige van onze groepslessen halen we de myofascial release ball boven. Door gericht druk uit te oefenen op triggerpoints helpt deze kleine maar krachtige tool om spanning in spieren en fascia los te laten en gevoelige plekjes diep te masseren.

Intens? Soms wel. 😮‍💨
Maar die release afterwards… so worth it. 😍

Want bij Pili draait een workout niet alleen om sterker worden, maar ook om goed voor je lichaam zorgen: verzachten en stretchen.

Benieuwd? Met ons Try-Out abonnement kan je gedurende 3 weken onbeperkt ons volledige aanbod matlessen uittesten + extra introductiesessie Reformer Pilates!

Ontdek jouw favorites via de Studio Pili app 📲 en in de studio
📍Boechout

17/09/2026

Nieuwsgierig naar Reformer Pilates, maar nog nooit op het toestel gestaan?

Goed nieuws dan voor jou! 💪

Omdat we merken dat heel wat mensen graag willen starten, voegen we extra Start to Reformer-lessen toe!

Tijdens deze introductie nemen we rustig de tijd om je vertrouwd te maken met de reformer. Je leert hoe de carriage beweegt, wat de veren doen, hoe je de footbar en straps gebruikt en welke handelingen je tijdens een les nodig hebt.

Geen ervaring nodig. Geen stress om meteen alles te kennen.

Eerst ontdekken. Dan bewegen.

Bekijk de extra Start to Reformer-momenten voor oktober in de Studio Pili app en reserveer je plek. 📲

📍Boechout

17/09/2026

Wat zegt je mat over jou?

💚 Groen: de zen master. Niks brengt jou uit balans. Of lijkt dat maar? 😉
💙 Blauw: de flow yogi. Go with the flow is jouw motto. Hatha yoga is jé ding!
❤️ Rood: de power yogi. Rustig aan? Nooit van gehoord. Vinyasaaaaaaaaa go! 😉
💜 Paars: de free spirit. Jij doet het lekker op jouw manier. Elke les, maakt niet uit wat het is!
🩵 Pasteltinten: de zachte yogi. Rust, balans en een vleugje dromerigheid. Yin yoga? ALWAYS maar mét af en toe ook eens een goede portie ‘core’-training
🖤 Zwart of grijs: de minimalist. Less is more. Altijd. Ashtanga, please!

Felle kleur, pastel of lekker neutraal…
Welke mat past bij jou? Ontdek onze collectie in de studio of online 📲

Of vraag het aan lesgever Jorrit Mertens hij is de yogamat-reader 😉✨

16/09/2026

Eén plek. Verschillende expertises. Want gezondheid vraagt om aandacht voor het geheel. ✨

👉🏼 Bij Studio Pili vertrekken we vanuit een integrale kijk op welzijn, waarbij lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

👉🏼 Ons multidisciplinaire team bestaat uit osteopaten, kinesisten, fasciatherapeuten, massagetherapeuten maar ook coaches en psychotherapeuten.

Iedere therapeut vanuit zijn eigen expertise. Samen vanuit één visie op jouw welzijn.

👉🏼 Door nauw samen te werken, kennis te delen en ons voortdurend bij te scholen, kunnen we begeleiding gericht afstemmen op wat jij nodig hebt. En wanneer een andere expertise je verder kan helpen, zijn de lijnen binnen ons team kort.

🌱 Deskundig en professioneel, maar altijd menselijk en toegankelijk. Want Studio Pili is ook een plek waar je mag vertragen, waar ruimte is voor jouw verhaal en waar je nieuwe inzichten kan ontwikkelen om opnieuw (meer) verbinding & balans te ervaren.

15/09/2026

82 momenten. Elke week opnieuw. 💙

Om sterker te worden. Soepeler te bewegen. Je grenzen te verleggen. Tot rust te komen. Of simpelweg dat uur helemaal voor jezelf te nemen.

Ons aanbod brengt verschillende vormen van beweging, kracht en ontspanning samen onder één dak.

Voor alle leeftijden, niveaus, lichamen en doelen.

Want bewegen hoeft niet in één hokje te passen.
De ene dag wil je zweten.
De andere dag wil je stretchen.
Soms wil je sterker worden.
En soms heb je vooral nood aan rust.

Daarom bieden we keuze. Véél keuze.
82 groepslessen per week.
Eén plek waar beweging, kracht, balans en ontspanning samenkomen. Studio Pili 💙

Ontdek het volledige aanbod & plan jouw lesmomenten in via de Studio Pili app 📲 of 🔗 link in profiel

14/09/2026

No worries. After this it will be fun!! 💯✨💪

Je eerste keer op de reformer?
Je hoeft écht nog niet te weten hoe alles werkt.

Daarvoor is Start to Reformer.

Eerstvolgende sessies:
👉🏼 Maandag 21/09 21:00 - 22:15u
OF
👉🏼 Donderdag 24/09 21:00 - 22:15u
OF
👉🏼 Zaterdag 26/09 12:20 - 13:35u
OF
👉🏼 Zondag 27/09 12:00 - 13:15u
OF
👉🏼 Zaterdag 3/10 12:20 - 13:15u

In deze introductieles leer je het toestel en de belangrijkste handelingen rustig kennen, zodat je daarna veel makkelijker kan instappen in een gewone reformerles.

Boek snel via de studio pili app 📲 of 🔗 in profiel

14/09/2026

Support when you need it. Challenge when you want it.

‘Props’ kunnen tijdens onze lessen op verschillende manieren worden ingezet.

👉🏼 Een blok, strap, bolster, elastiek of gewicht kan ondersteuning bieden, zodat je een houding of oefening comfortabeler, veiliger en met meer controle kunt uitvoeren.

Maar props kunnen nét zo goed zorgen voor extra uitdaging. 🔥

👉🏼 Ze kunnen je balans testen, je spieren harder laten werken, je bewegingsbereik ondersteunen of je bewuster maken van je techniek.

En precies daar leggen wij extra de focus op: bewegen toegankelijk maken voor ieder lichaam. Of je nu rekening moet houden met bepaalde klachten of beperkingen, extra ondersteuning nodig hebt of juist op zoek bent naar meer uitdaging, we zoeken naar een aanpassing die werkt voor jou.

Want er is niet één manier waarop een lichaam hoort te bewegen. Door slim gebruik te maken van props en variaties creëren we mogelijkheden in plaats van beperkingen, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan deelnemen. 🧘‍♀️💪

11/09/2026

Yoga hoeft niet op een mat. Soms begint bewegen gewoon op een stoel.

Stoelyoga maakt yoga toegankelijk voor wie moeilijker op de grond kan zitten, minder mobiel is, herstelt of gewoon nood heeft aan een zachtere manier van bewegen.

Maar ook voor wie veel uren achter een bureau doorbrengt en bewust wil werken aan een betere houding, meer mobiliteit en het versterken van de spieren die je lichaam ondersteunen.

Je beweegt vanuit een stoel: zittend en waar mogelijk ook staand met de stoel als ondersteuning. We werken aan mobiliteit, ademhaling, kracht, evenwicht en ontspanning.

Want yoga gaat niet over hoe ver je komt in een houding.

Het gaat over voelen wat jouw lichaam vandaag nodig heeft. En waar nodig ondersteuning kan gebruiken.

Bij Pili willen we dat zoveel mogelijk mensen kunnen blijven bewegen. Op elke leeftijd. In elk lichaam. 💪

Stoelyoga bij Studio Pili 🪑
📲 Ontdek de lessen in het nieuwe uurrooster via de app of via 🔗 in profiel

10/09/2026

Team Pili is er voor jou. We begeleiden je graag naar nieuwe routines die goed voelen. Voor je lichaam én je hoofd 💙

Vertrouwd gezicht of allereerste keer bij Pili? You’re always welcome here 🙏🏼

Even niet zeker waar je moet zijn? Een vraagje over je sessie? Hulp nodig bij het inchecken? Kom gerust langs aan de balie. We helpen je op weg, wijzen je naar de juiste zaal en maken héél graag tijd voor een klein babbeltje. 🫶

09/09/2026

Dit was Pili’s team-dag in een notendop. Samen even stilstaan bij wat we samen aan het bouwen zijn. En hoe iedereen daar op zijn eigen manier aan toevoegt ✨

Pili staat voor lessen. Beweging. Kennis. Kwaliteit. Gezondheid.

Maar Pili is óók dit 🩵

Mensen. Verbinding. Samen groeien 🌱

Wees welkom! Studio_Pili

Adres

Binnensteenweg 145
Boechout
2530

Telefoon

+32(0)495262259

Website

http://www.studiopili.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Pili #gezondheidsstudio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.