Pure K Pilates

Waarom de juiste Pilates studio/teacher kiezen belangrijk is 👩🏼

Wanneer je start met Pilates, leg je de basis voor hoe je beweegt, ademt en je lichaam leert begrijpen. Daarom is kwalitatieve begeleiding vanaf het begin zo belangrijk.

Binnen Classical Pilates draait het niet om zoveel mogelijk oefeningen uitvoeren, maar om controle, precisie en correct bewegen. Kleine details maken vaak het grootste verschil, zeker op lange termijn.

Een goede Pilates teacher kijkt niet alleen naar de oefening zelf, maar ook naar hoe jouw lichaam beweegt en wat jij op dat moment nodig hebt. Want iedereen beweegt anders, en correcte begeleiding helpt om op een veilige en duurzame manier sterker te worden. 🌿

Wil je zelf ervaren wat Classical Pilates voor jouw lichaam kan betekenen? 👉 Boek jouw gratis proefles via de Pure K Pilates app of via www.pure-k-pilates.be.
___

Why choosing the right Pilates studio/teacher matters 👩🏼

When you start Pilates, you are building the foundation for how you move, breathe, and understand your body. That is why quality guidance from the very beginning is so important.

Within Classical Pilates, it is not about doing as many exercises as possible, but about control, precision, and moving correctly. Small details often make the biggest difference, especially in the long term.

A good Pilates teacher does not only focus on the exercise itself, but also on how your body moves and what you need in that moment. Everyone moves differently, and proper guidance helps you become stronger in a safe and sustainable way. 🌿

Would you like to experience what Classical Pilates can do for your body? 👉 Book your free trial class via the Pure K Pilates app or via www.pure-k-pilates.be.

👩🏼 Maak kennis met Kelly, oprichtster van Pure K Pilates.

Sport heeft altijd een grote betekenis gehad in mijn leven, tot ik in 2011 verschillende lichaamsklachten kreeg: rugpijn, nekpijn, pijnlijke knieën en schouderklachten. Door mijn job als kleuterleidster en vaak een verkeerde houding aan te nemen, werd dat alleen maar erger.

In 2012 kreeg ik de diagnose fibromyalgie. Intensieve sporten met veel impact op spieren en gewrichten werden afgeraden. Via Pilates ontdekte ik een manier van bewegen die mijn leven volledig veranderde. Mijn klachten verminderden enorm en zijn vandaag bijna verdwenen. Ik kan me geen leven zonder Pilates meer voorstellen. Ik leef en adem Pilates met heel mijn hart en ziel.

Daarom startte ik in 2014 mijn opleiding tot Classical Pilates teacher. Sindsdien geef ik mat-, tower- en toesteltrainingen als erkend Classical Pilates teacher. Met Pure K Pilates hoop ik jou ook te laten ervaren wat Pilates positief kan betekenen.

Ik hoop je snel te mogen verwelkomen in de studio. 🖤
___

👩🏼 Meet Kelly, founder of Pure K Pilates.

Sport has always played an important role in my life, until I started experiencing several physical complaints in 2011: back pain, neck pain, painful knees and shoulder problems. Due to my job as a kindergarten teacher and often adopting the wrong posture, it only became worse.

In 2012, I was diagnosed with fibromyalgia. Intensive sports with a lot of impact on muscles and joints were no longer recommended. Through Pilates, I discovered a way of moving that completely changed my life. My complaints reduced enormously and today they have almost disappeared. I cannot imagine life without Pilates anymore. I live and breathe Pilates with all my heart and soul.

That is why I started my training as a Classical Pilates teacher in 2014. Since then, I have been teaching mat, tower and apparatus training as a certified Classical Pilates teacher. With Pure K Pilates, I hope to let you experience the positive impact Pilates can have too.

I hope to welcome you to the studio soon. 🖤

Denk je dat je eerst flexibel moet zijn om Pilates te doen? 🤔

Dat horen we vaak. Veel mensen denken dat Pilates alleen voor mensen is die hun tenen kunnen aanraken of in ingewikkelde houdingen kunnen bewegen.

Maar dat is een misvatting. Pilates helpt je net sterker, stabieler en flexibeler te worden, stap voor stap. 💪 Je hoeft dus niet lenig te zijn om te starten. Je begint gewoon waar je nu staat.

Bij Pure K Pilates is iedereen welkom, ongeacht ervaring of niveau. Pilates is er voor elk lichaam. Pilates is voor iedereen.🖤
___

Do you think you need to be flexible before you can start Pilates? 🤔

We hear that a lot. Many people think Pilates is only for those who can touch their toes or move easily into complicated positions.

But that’s a misconception. Pilates actually helps you become stronger, more stable, and more flexible, step by step. 💪 You don’t need to be flexible to start. You simply begin where you are.

At Pure K Pilates, everyone is welcome, regardless of experience or level. Pilates is for every body. Pilates is for everyone. 🖤