Namastay Studio by Laura Schils - Yoga, Pilates & Relaxation

Envie d'améliorer votre souplesse, renforcer votre corps et diminuer votre stress?

Je vous propose des cours de pilates, yoga et relaxation en petits groupes à Braine-l'Alleud. Découvrez le yoga qui vous fera vibrer parmi notre offre de cours variés:

- Ashtanga Vinyasa: séquence fixe très dynamique inspirée de la première série d'Ashtanga
- Detox Vinyasa Flow: yoga dynamique fluide où nous travaillons renforcement musculaire, cardio et souplesse au rythme de la respiration
- Sl  ...