Ta Parenthèse Yoga

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Braives
Ta Parenthèse Yoga

Moi c'est Lucie🌸
Je t'accompagne en douceur dans ta pratique🌻
Yoga (HATHA-YIN-ENFANTS)🧘‍♀️
Méditation pleine conscience
Yogathérapie : patho.

ostéo articulaires & digestives⚕️
Formations certifiées YA🎓
Amoureuse de nature, des randos et des animaux☘️

25/09/2026

🐾ll KINESIOLOGIE ANIMALE ll🐾

En me formant dans le Yoga, j'y ai trouvé un attrait pour le bien-être au sens large ; ce qui inclut donc nos petits compagnons 🐾 Cela fait des années que je me soucie de leur bien-être et que je veux pouvoir aider autrement les animaux qui ont des troubles parfois incompris 🍂

La KINESIOLOGIE ANIMALE c'est une méthode alternative qui permet de libérer des blocages émotionnels chez l'animal✨

Anxieux, choc émotionnel, vécu difficile ? Les animaux ont, tout comme les humains, des blocages émotionnels qui engendrent des tensions🫯 La kinésiologie leur permet de soulager leurs blessures émotionnelles🙌

C'est une parenthèse dans une parenthèse, mais qui est à mon sens liée au Yoga car l'une des valeurs de Yoga reside en la bienveillance envers toutes les espèces 👫🐶🐱🌳🌻

ℹ️Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter en mp. Je me ferai un plaisir de vous détailler mes services🍄

👋Lucie (& Hoshi sur la photo) 🐾

21/09/2026

ll New ll 🍂 ll YOGATHERAPIE ll

Cela faisait un moment que je cherchais une méthode qui permettrait de soulager en profondeur tant les douleurs physiques que les blessures émotionnelles & les blocages psychologiques🍄

La YOGATHERAPIE est une méthode alternative qui réveille les capacités naturelles de guérisonde notre corps🍁

Par le biais de postures adaptées, d'hypnoméditation, de technique de relaxation et de respiration, on mettra en place ensemble une méthode douce qui te permettra de soulager tes blocages physiques et émotionnels✨

Enfants, adultes, seniors... Il n'y a pas d'âge pour la Yogathérapie.

Prendre soin de votre corps (physique et mental) est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire à vous-même ainsi qu'à vos proches🍂

ℹ️Séance et suivi individuel & personnalisé
📍Braives

14/09/2026

😮‍💨Dure journée et ton mental est en vrac ?👉Essaie ces 5 postures.

⏱️Je te les propose en ratio 7-7-3-3-10 (30min) mais tu peux tout a fait raccourcir le temps (3-3-2-2-5 / 15min par exemple).

Tips :
🍂 Sois confortable dans ta posture
🍂 Reste immobile (le plus possible)
🍂 Laisse aller tes pensées sans y prêter attention

⚠️ On mets le GSM de côté pendant ce laps de temps pour déconnecter au maximum.

🩵 Le must : une séance de 10-15min de méditation en fait de cycle pour totalement lâcher prise

📅YIN YOGA : mer. à 19h15 / sam. 10h15

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Moi c'est Lucie ou Lulu si tu préfères👋 Je t'accompagne dans ta méditation en pleine conscience et dans ta pratique yogique de manière douce et lumineuse ☀️
Chacun à son rythme et à l'écoute de son corps 🌸

07/09/2026

🍁L'AUTOMNE T'INVITE À RALENTIR🍁

📅 3 octobre de 16H à 18H
📍A Braives
💻Réservation par mp

🦋Saison de transition, c'est le moment de partager un moment doux ensemble pour se recentrer, se ressourcer et lâcher prise avant l'arrivée de l'hiver🦋

Je te propose un moment plein de richesses, de douceur & de bienveillance🧘‍♀️

Au programme :
🍁De la théorie sur la saison selon la MTC
🍁Des Pranayamas
🍁Des automassage
🍁Du Yin yoga
🍁De la méditation
🍁Des échanges plein de richesse

ℹ️ Si tu veux t'inscrire ou avoir plus d'infos, contacte moi

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Moi c'est Lucie ou Lulu si tu préfères👋 Je t'accompagne dans ta méditation en pleine conscience et dans ta pratique yogique de manière douce et lumineuse ☀️
Chacun à son rythme et à l'écoute de son corps 🌸

04/09/2026

Et si tu essayais un cours de YIN YOGA?🧘‍♀️

📅 Mercredi 1️⃣9️⃣H1️⃣5️⃣ // Samedi 1️⃣0️⃣H1️⃣5️⃣ (samedi : uniquement d'octobre à avril)
📍Geer

🌸Tu recherches à libérer tes tensions et émotions enfouies
🌸Tu veux relâcher ton mental à 100%
🌸Tu veux libérer ton stress
🌸Tu veux retrouver ta paix intérieure

🧘‍♀️N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations ou pour t'inscrire à un essai.

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Chacun.e à son rythme et à l'écoute de son corps🌸

02/09/2026

Tenté.e par un cours de HATHA YOGA?🧘‍♀️

📅 Mercredi 1️⃣8️⃣H // Samedi 9️⃣H (samedi : uniquement d'octobre à avril)
📍Geer

🌻Tu recherches à renforcer ton corps en douceur
🌻Tu veux bouger ET relâcher ton mental
🌻Tu veux comprendre et écouter ton corps
🌻Tu veux apprendre à contrôler ta respiration

🧘‍♀️N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations ou pour t'inscrire à un essai.

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Moi c'est Lucie ou Lulu si tu préfères👋 Je t'accompagne dans ta méditation en pleine conscience et dans ta pratique yogique de manière douce et lumineuse ☀️ Chacun.e à son rythme et avec sa santé 🌸

31/08/2026

🧘‍♀️LA YOGATHERAPIE🧘‍♀️

C'est quoi ?
🌸Cibler les douleurs et analyser les liens émotionnels
🌸Soulager autrement les pathologies
🌸Permettre au corps de retrouver ses capacités naturelles de guérison
🌸Travailler son mental pour gérer ses douleurs et émotions

Pour qui ?
🌻Pathologies ostéo articulaires (lombalgies, hyperlaxité, douleurs sacro-iliaque, arthrose,...)
🌻Maladie inflammatoires chroniques de l'intestin (maladie de Crohn, douleurs digestives aiguës,...)

Comment ?
☘️Postures de yoga adaptées
☘️Hypnomeditation
☘️Techniques de respiration
☘️Techniques de méditation
☘️Travail énergétique

Intéressé.e ?
N'hésite pas à me contacter pour plus d'infos 🧘‍♀️

📍 Braives
📅 Le mercredi

25/08/2026

🧘‍♀️Et si on reprenait la rentrée avec de bonnes ondes ?

Je te propose 3 cours au choix :

🌸Méditation pleine conscience (45min) :
Un moment pour relâcher les pensées parasites ; se reconnecter au moment présent ; reprendre conscience des petits bonheurs quotidiens.
📅Quand ? Mer. à 8h30
📍Où ? À Braives

🌸Hatha Yoga (1h) :
Pratique dynamique (en restant douce) pour favoriser l'ancrage ; améliorer la respiration ; aligner le corps mental sur le corps physique ; travailler le tonus musculaire et la souplesse.
📅Quand ? Mer. à 18h et Sam. à 9h (⚠️samedi : octobre-avril)
📍Où ? À Geer

🌸Yin Yoga (1h) :
Pratique douce et lente pour favoriser le relâchement des tensions musculaires ; libérer les émotions enfouies ; rééquilibrer le Qi (énergie) ; calmer son mental.
📅Quand ? Mer. à 19h15 et Sam. à 10h15 (⚠️samedi : octobre-avril)

🏷️Essai à 10€ // Séance unique 16,5€

Contacte moi en MP si tu veux des infos ou si tu veux t'inscrire 🧘‍♀️

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18/08/2026

🧘‍♀️Pas toujours facile d'alligner le corps physique et le corps mental ;
de laisser aller ses pensées ;
de se focaliser sur sa respiration ;
tout en gardant un corps stable et fort 🍀

Not easy but not impossible 🍋

🌿 Chaque cours pratiqué t'aidera petit à petit à gagner en tonus musculaire, à contrôler ta une respiration et à accéder à une paix intérieure (esprit léger).

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Moi c'est Lucie ou Lulu si tu préfères👋 Je t'accompagne dans pratique yogique et ta méditation en pleine conscience de manière douce et lumineuse ☀️
Chacun à son rythme et avec sa santé 🌸

16/08/2026

🧘‍♀️Ce matin, c'était atelier méditation en pleine conscience avec dégustation de cookies et infusion menthe citron 🌿🍋

Un doux moment riche en partage 💭

🌸 D'autres ateliers suivront, n'hésite pas à suivre la page pour avoir toutes les infos.

Merci aux participantes de m'avoir donner leur confiance pour ce premier atelier plein de sagesse 🌻

Ps : atelier prévu initialement en extérieur, mais les 🐜 ont décidé de prendre possession du terrain et il nous a fallu aller dans le cabinet toujours en construction 🛠️

Adresse

Rue Du Bois
Braives
4260

Site Web

https://www.taparentheseyoga.com/

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